Hei!
Ongelmani on sellainen, että pari viikkoa sitten perjantaina vedin leukoja ja puotin itseni yläasennosta alas vauhdilla. Olkapäässä rusahti, mutta se ei sillä hetkellä tehnyt kipeää ja jatkoin sarjat loppuun. Kipu alkoi myöhemmin ja jatkui pari päivää kunnes meni ohi. Seuraavana perjantaina olin jo unohtanut kokonaan kivun jota ei muutamaan päivään ollutkaan. Tein leuanveto sarjat oikealla tyylillä ja rauhallisesti alas, mutta olkapää alkoi viimeisen sarjan aikana kipeytyä. Tämän jälkeen kipua on jatkunut pitempään. Aloitin eilen syömään buranaa ja kylmägeeliä olen hieronut siihen. Mikähän siellä voisi olla vikana? Milloin lääkäriin? Olkapäätä pystyy pyörittelemään joka suuntaan, mutta sivuttais nostossa tuntuu olkapäässä ikävältä. Onko kiertäjäkalvosin revähtänyt? Jopa revennyt? Olen pitänyt tämän viikon taukoa treeneistä ja ollut hyvin varovainen olkapään kanssa.
Ongelmani on sellainen, että pari viikkoa sitten perjantaina vedin leukoja ja puotin itseni yläasennosta alas vauhdilla. Olkapäässä rusahti, mutta se ei sillä hetkellä tehnyt kipeää ja jatkoin sarjat loppuun. Kipu alkoi myöhemmin ja jatkui pari päivää kunnes meni ohi. Seuraavana perjantaina olin jo unohtanut kokonaan kivun jota ei muutamaan päivään ollutkaan. Tein leuanveto sarjat oikealla tyylillä ja rauhallisesti alas, mutta olkapää alkoi viimeisen sarjan aikana kipeytyä. Tämän jälkeen kipua on jatkunut pitempään. Aloitin eilen syömään buranaa ja kylmägeeliä olen hieronut siihen. Mikähän siellä voisi olla vikana? Milloin lääkäriin? Olkapäätä pystyy pyörittelemään joka suuntaan, mutta sivuttais nostossa tuntuu olkapäässä ikävältä. Onko kiertäjäkalvosin revähtänyt? Jopa revennyt? Olen pitänyt tämän viikon taukoa treeneistä ja ollut hyvin varovainen olkapään kanssa.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.