Täytin 50 v "ihan yllättäen". Tuntuu, että vanheneminen ei tule yksin: naama ja nahka roikkuu, maha kasvaa, väsyttää eikä saa mitään aikaiseksi. Olen juuttunut kotiini tuijottamaan typeriä TV-sarjoja. Kavereille keksin naurettavia tekosyitä sille, miksi en pääse mukaan yhteisiin rientoihin. Oliko tämä elämä nyt tässä? Pelkään, mitä uutta se tuo vielä tullessaan.
Vanheneminen ahdistaa
Ahdistunut vanhus
8218
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Lähe liikkeelle ja muuta ruokavalio.
Tässä luettavaa sulle.
http://blogit.iltalehti.fi/christer-sundqvist/
http://sundqvist.blogspot.fi/
http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=279
Muista riittävä D-vitamiinia ja C-vitamiini.
Kiitos, tästä on hyvä ammentaa. Karppaus ja ketoosi tosin eivät kiinnosta. On joskus kokeiltu ja ei ole minun juttuni. Vitamiineja ajattelin lisätä. Olen myös ajatellut satsata antioksidantteihin, joilla voisi taistella vapaita radikaaleja vastaan. Olen kuullut näistä paljon hyvää. Nyt vain pitäisi löytää tasapainoinen satsi jostain. En luota kaupan vitamiisipurkkeihin. NIissä on niin paljon kaikkea moskaa.... Etisntä jatkuu
VHH on kunnon ruokaa C- ja D-vitamiinia päälle.
Muista ulkoilla ja harrastaa.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm
Tehokkaimmat lisäravinteet löytyy Life Pakista: ravinteiden , vitamiinien, mineraalien ym. imeytyminen on moninkertaista normaaleihin kauppojen (ja apteekkien!) vastaavien tuotteiden tehoon verrattuna. Itse olen saanut lisäenergiaa, pudottanut 20 kg painoa, päässyt eropon selluliitista (Galvanic Spa rulaa!) parantanut yöunia ja tehokkuutta näiden avulla. Myös mieliala on kohentunut, joten uskoisin, että näistä löytyy sinullekin apua.
PArasta on, että voit mitata kehosi Antioksidanttitason (Nobelpalkitulla) skannerilla. Tämä on todellakin ainutlaatuista! Tiedät, mitä varten lähdet tuotteita käyttämään. Sen verran ovat hyviä, että myyjä lupaa RAHAT TAKAISIN, jos 3 kk:n käytöllä ei tuo taso nouse vähintään kaksinkertaiseksi.
Tule mittauttamaan antioksidanttitasosi. Ensimmäinen mittaus maksaa skannerin vuokran (35,-) mutta kaikki sen jälkeen tehdyt ovat ilmaisia. Ja kun olet mitannut tasosi, saat tuotteet myös halvemmalla. Suosittelen erittäin lämoimästi!
Jos kiinnostuit, heitä mailia: [email protected]. Tarjolla mm. maksuttomia esittelyjä ja kasvohoitoja. HUOM: ilmoittaudu ilmaiseen esittelyyn Espoon Tapiolassa 1.9.2012 tai 25.8.2012 Helsingin Meilahdessa (viimeisin englanniksi). Ensimmäisessä paikalla ko. skanneri. Sinulla on myös joka kuukauden ensimmäisenä vkonloppuna mahdollisuus osallistua esittelyyn ja skannukseen Helsingissä. Kerron mielelläni enemmän :D
Kävin tutustumassa netissä tuotteisiin. Vaikuttaa luotettavalta! Näköjään skannerilla on Nobelin palkinto. Ehkä sen käsittelyyn uskaltaisi mennä :D Otan yhteyttä ja informoin sitten tehoaako vai ei.
5-kymppinen ei kyllä ole mikään vanhus. Minä täytin viime talvena 60 ja koen eläväni täyttä elämää. Tietenkään et ole enää mikään 2-kymppinen, mutta hyvää elämää on vielä edessä! Mielestäni tässä iässä voi tehdä just sitä mitä tykkää, ei tarvitse kysellä lupaa keneltäkään.
Itse olen aloittanut matkustelun vasta muutama vuosi sitten, olen myös ruvennut käymään kuntosalilla. En hakemassa muskeleita, vaan lisäämässä lihaskuntoa.
Nyt häntä pystyyn ja elämään, maailma on sinun♥
Voi kiitos ihanasta kannustuksesta! Ehkä tuo sana "vanhus" olisi pitänyt laittaa lainausmerkkeihin...
Ajattelin aloittaa vesijumpan, sillä nivelkipujen vuoksi on ainoa, jossa voin käydä. Olen myös toiveikas noiden hivenaineiden suhteen :D Eiköhän tämä tästä. Ongelma lienee huonon kunnon lisäksi korvien välissä....
mulla oli itsekin samanlainen tunne viime kesänä (2011). Olen ite vasta 14v mutta muakin pelotti vanheneminen. Sitten tajusin että voihan vanhatkin ihmiset olla lastenmielisiä ja hauskoja, eikä sellasia aina samanlaisia. Mene vain rohkeasti kavereittes mukaan, 50 v on vielä aika nuori jos ihmiset elää keskimäärin noin 80 vuotiaaksi. Ps: älkää väheksykö mua mun iän takia.