Hei! Olisi mukava saada jonkinlaista apua tai edes jonkun omia kokemuksia samanlaisesta jatkuvasta sairastelusta. :)
Olen siis perusterve nuori nainen ja viimeisen vuoden aikana olen joutunut syömään 8 antibioottikuuria joko poskiontelontulehduksiin tai korvatulehduksiin. Kerran sain myös lihasrentouttajia, kun niskatkin alkoivat vaivaamaan. Lääkärissä olen rampannut useaan ootteeseen, mutta aina vaan työnnetään lääkkeitä käteen eikä edes yritetä selvittää syytä tähän sairasteluun.
Vähän taustoja. En ole ikinä ennen sairastanut korva- tai poskiontelontulehdusta, en edes lapsena. Muutin uuteen kaupunkiin hiukan yli vuosi vitten ja elelin noin 3 kk ilman mitään sairauksia, mutta koulun alkaessa iski tulehdukset. Joululomalla ei mitään ja kesälomakin sujui hyvin, vaikkakin yhden korvatulehduksen podin. Nyt taas, kun koulu alkoi tuntuu, että väsyttää koko ajan ja pääkin särkee.
Kaikki jotenkin viittaa siihen, että koulussa olisi jotain ongelmia, mutta lääkäreiden mukaan home ei aiheuttaisi näin nuorella ja terveelle oireita ja, jos hometta olisi niin muutkin oireilisivat. Omasta ja muidenkin mielestä koulussa on hyvin huono ilma (jossakin kuuma, jossakin hyvin kylmä ilmastoinnin takia) ja ilma on myös hyvin tunkkaista.
Olisi mukava saada mielipiteitä ja tietenkin myös apua, jos on sellaista tarjolla! :)
Olen siis perusterve nuori nainen ja viimeisen vuoden aikana olen joutunut syömään 8 antibioottikuuria joko poskiontelontulehduksiin tai korvatulehduksiin. Kerran sain myös lihasrentouttajia, kun niskatkin alkoivat vaivaamaan. Lääkärissä olen rampannut useaan ootteeseen, mutta aina vaan työnnetään lääkkeitä käteen eikä edes yritetä selvittää syytä tähän sairasteluun.
Vähän taustoja. En ole ikinä ennen sairastanut korva- tai poskiontelontulehdusta, en edes lapsena. Muutin uuteen kaupunkiin hiukan yli vuosi vitten ja elelin noin 3 kk ilman mitään sairauksia, mutta koulun alkaessa iski tulehdukset. Joululomalla ei mitään ja kesälomakin sujui hyvin, vaikkakin yhden korvatulehduksen podin. Nyt taas, kun koulu alkoi tuntuu, että väsyttää koko ajan ja pääkin särkee.
Kaikki jotenkin viittaa siihen, että koulussa olisi jotain ongelmia, mutta lääkäreiden mukaan home ei aiheuttaisi näin nuorella ja terveelle oireita ja, jos hometta olisi niin muutkin oireilisivat. Omasta ja muidenkin mielestä koulussa on hyvin huono ilma (jossakin kuuma, jossakin hyvin kylmä ilmastoinnin takia) ja ilma on myös hyvin tunkkaista.
Olisi mukava saada mielipiteitä ja tietenkin myös apua, jos on sellaista tarjolla! :)
Vastaukset 24
Vanhimmat
Lisäys!
Kilpirauhasarvot on otettu kahteen kertaan ja kuulemma niissä ei mitään normaalista poikkeavaa. (Itse en ole saanut arvoja tarkastella)
Home ja huono sisäilma voi aiheuttaa oireita vain joillekkin. Ei se tarkoita, että ongelmaa ei ole, vaikkei kaikilla ole oireita. Pojan koulussa oli ongelmia ja vain osa kärsi oireista.
No, ensinnäkin lääkärisi on alppiapinan irvikuva kuten useimmat lääkärit ovat.
Hänen antamansa lausunto on törkeää aliarvioimista ja vääristelyä, kertoneeko sitten asiantuntemuksestaan vai pelkästään v-mäisestä luonteestaan, tiedä häntä.
Vaivasi johtuvat varmasti huonosta sisäilmasta koulussasi, ehkä myös kotonasi. Kyllä muutkin sairastavat, mutta heidän lääkärinsä sanovat samaa kuin sinun.
Koulussa on varmasti hometta, kaikissa julkisissa rakennuksissa on. Lisäksi sitä on toisten opiskelijoiden ja opettajien vaatteissa. Myös erilaiset kemikaalit kuten pesuaineet ja käsirasvat sisältävät hometta tai homeenkaltaisia yhdisteitä.
Mikä neuvoksi? Koulun vaihto tuskin kannattaa, tilanne on sama kaikkialla. Mutta parempaa ilmanvaihtoa voi aina vaatia. Yritä olla ikkunan vieressä ja ikkuna mahdollisimman usein auki tai ainakin raollaan.
Tärkeintä mitä voit tehdä on aina vaihtaa kaikki vaatteet kun tulet kotiin. Ja kouluvaatteet säilytät erillään muussa tilassa. Pese kouluvaatteet mahdollisimman usein, mutta älä missään nimessä tuuleta, se pahentaa vaan asiaa. Käytä Pirkka sensitive tai postimyynnin Allegro-nimisiä pesuaineita, koska ne ovat taatusti homeettomia. Älä käytä haisevia kosmeettisia aineita, älä missään nimessä hajuvesiä tai haisevia käsirasvoja.
Usko omaan nenääsi ja omiin oireisiisi.
Osta luotaistuotekaupasta Nasaleze-nimistä nenään suihkutettavaa jauhetta. Suihkuta sitä nenään aamulla ennen kouluun menoa. Vatii vähän totuttelua.
Vaadi kilpirauhasarvoista tiedot itsellesi ja esittele ne esim netin kilpirauhasinfo-keskustelusivuilla.
Olemme äiti ja tytär, ja meillä on kokemusta kaikesta mitä luettelit.
Kiitos!! Kiva kuulla että jollakin muullakin on kokemuksia asiasta ja on samaa mieltä lääkäristä! Onneksi koulua on enää vuosi jäljellä ja suurimman osan siitäkin saan olla harjoitteluissa. Aion kyllä mainita sairastelustani koulussa ja vaatia tekemään asialle jotain..
En vain yksinkertaisesti keksi muuta syytä tälle sairastelulle kuin koulun huonon ilman. Pakko vain jaksaa ja olla onnellinen, että aina kun kotiin pääsee nii olo helpottaa! :)
Minkä alan erikoislääkärillä olet käynyt? Testituloksista kuuluu saada itsellekin kappale, eli mitkäköhän ne sinun kilpirauhasarvosi ovatkaan....
Vastustukykyä pitää nostaa. Eli vahvoja maitohappobakteereita käyttöön, D3- vitamiinia vähintään 100µg(käy S-D-25 kokeessa) Sinkkiä. Lopeta lehmänmaitotuotteet ja sokerit, ne ruokkivat tulehduksia.
Hometta koulussa?
Kaikki eivät oireile heti.
Nykylääketieteessä tutkitaan vain lääkkeitä, jotka voidaan patentoida ja jotka tuovat rahaa.
Lääkäri, joka on kiinnostunut omasta golf-tuloksestaan enemmän, kuin potilaittensa hyvinvoinnista tai pahoinvoinnista on valinnut väärän ammatin, ja tulee kalliiksi koko yhteiskunnalle. Tällä hetkellä käytännön terveydenhuollosta vastaavat paljolti luontaistuotekauppiaat, hierojat, fysioterapeutit ja liikunnan opettajat.
Parhaimmat maitohappobakteerit (aina antibioottikuurin aikana ja jälkeen vähintään 6kk), joten muut kannattaa jättää kaupan hyllylle:
Dr. Ohhiran probiootti
Normaali probiootti kasvatetaan suojatusti labrassa, pakastekuivataan ja laitetaan vähän inuliinia evääksi kapseliin. Seurauksena on melkoinen "die off rate", eli lukema paljonko bakteereista on kuollut siinä vaiheessa kun laitat sen suuhun, verrattuna valmistushetkeen. Usein tämä on jopa 80%. Saat siis vain 20% "elossa" olevia bakteereita, jotka nekin on koko elämänsä kasvaneet suojatusti, ja ottavat kovaa turpaan suolistosi pahoilta bakteereilta. Apua on näistäkin silti, mutta aika vähän.
Ohhiran probiootti on siis Japanilainen alunperin. Se valmistetaan sekoittamalla 40 eri kasvista, hedelmää, merilevää yms. ravintososeeksi. Tähän istutetaan 12 bakteerikantaa, ja annetaan seoksen fermentoitua 3 VUOTTA. Mitä tapahtuu tässä? Bakteerit kilpailevat kolme vuotta elintilasta ja ajan loputtua jäljellä on vain kovimman luokan hyvät bakteerit. Heikot sortui elon tiellä jne, voittajat jäi. Näitä sinä haluat taistelemaan vatsasi hyvinvoinnin tueksi, et niitä lellittyjä maljassa kasvatettuja kermaperseitä. Ohhira sisältää myös ainutlaatuisen TH10-bakteerin, jolla on kysy tuhota MRSA-sairaalabakteeri jos se suolistossa majailee (sekä streptococcus- , että staphylococcus -sukuinen MRSA).
Suomessa myytäviä hyviä valmisteita:
ProbiMage
Asidophilus Plus
Replete
DDS+
Bioteekin Probioottiplus
Lepicol
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm
Muista riittävä D-vitamiini, joka on 100µg/vrk aikuiselle.
Euroopan Unionin elintarviketurvallisuuselin EFSA nosti D-vitamiinin turvallisena päiväannoksena pidetyn nuorten (11–17 v) ja aikuisten rajan 50 mikrogrammasta (µg) 100 µg:aan. Huippuvarovainen EFSA päätyi tähän tulokseen käytyään läpi uudet D-vitamiinitutkimukset. Vauvojen rajana on nyt 25 ja 1–10-vuotiaiden rajana 50 µg päivässä.
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=247
Lausunnossa mainitaan, että edes 250 µg päiväannoksella ei löydetty mitään haittavaikutuksia.
http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2813.htm
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ja vaadi, jotta sisäilma tutkitaan ja vaihda koulua oman terveytesi vuoksi.
Joka kolmannessa koulussa on hometta.
Erikoislääkärillä en ole käynyt, kun ei oikein opiskelijan budjetille sovi, mutta seuraavalle kerralla, kun jokin tulehdus tulee niin täytyy kai yksityiselle mennä. Ajattelin kyllä pyytää ensi kerralla tulokset itselle, mutta lääkärit aina ovelasti kertoo tulokset puhelimessa, niin ei niitä tajua pyytää lähettämään.
Maitohappobakteereita olen syönyt melkeinpä koko ajan, kun niin paljon antibiootteja laittanut nassuun. Ja myös d-vitamiinia otan nykyään kahdesta purkista päivittäin.
Ei se purkkien määrä ratkaise saatko D-vitamiinia tarpeeksi, vaan kokonais µg määrä! Arvatenkin otat jotain Kalkki-D yhdistelmää.? Heitä ne pois, eivät ole terveellisiä.Pelkkä D-riittää kun otat sitä tarpeeksi, pienikin kalsium määrä riittää koska se imeytyy hyvin! Uudet Eu:n suositukset ovat vauvat 25µg, 1-10v 50µg aikuiset vähintään 100µg.
Labratulokset saa paperille kun lampsii sinne labraan ja pyytää ne.
Kauheen kiva kun "asiantuntijat" täällä jakaa neuvojaan. Sitten ne asiakkaat tulee kiukkuisina sinne labran luukulle vaatimaan tuloksiaan eikä millään usko ettei labralla ole mitään oikeuksia niitä antaa. Labratulokset kuuluu käydä läpi lääkärin tai ainakin hoitajan kanssa, samalla niistä voi pyytää paperiversion.
Siitähän nyt soppa syntyisikin jos kaikille lyötäisiin labratulokset paperilla kouraan ja sitten vaan netistä tietoja hakemaan. Diagnoosi tai parhaassa tapauksessa useampikin saadaan Suomi24-palstalta, samoin hoito-ohjeet jotka käsittelevät lähinnä kahvinjuonnin vähentämistä ja hammastahnamerkin vaihtamista. Vaikka kaikki lääkärit ovat luonnollisesti epäpäteviä idiootteja ja hoitajat kuolemanenkeleitä, kannattaa miettiä haluaako sittenkään luottaa näihin palstoilla pyöriviin "spesialisteihin", jotka ovat pätevöityneet lukemalla internettiä ja tietävät kaikein juuri sinun sairaudestasi koska yhdellä sukulaisellakin oli se joskus 90-luvulla.
Hoida ensiksi suolistosi kuntoon, sieltä se immuniteetti on lähtöisin. Antibiootit on pilanneet siun hyvän bakteerikantasi ja siellä nyt velloo siten kaikennäköstä settiä. Kokemuksesta voin sanoa siis, itsekin jouduin syömään viime syksynä naamani takia antibioottikuurin (mikä oli virhe, kiitos vaan ihonhoidosta mitääntietämätön lääkäri...). Eli siis, hoida perusterveytesi kuntoon aloittamalla suolistosta syömällä maitohappopitoisia ruokia kuten vaikkapa hapankaalia. Sinuna en koskisi kotimaisiin maitohappovalmisteisiin niiden sisältämien täyteaineiden ym. shaitin vuoksi, tilaa mielummin juuri Dr. Ohhiran probiootteja, kuten joku jo mainitsikin. Kannattaa myös ostaa juotavaa vihreää savea kehon puhdistukseen, joka tukee suoliston toimintaa poistamalla ylimääräistä kuonaa ja hiivaa ja hometta, joita on kovin mahdollisesti kehossasi, mikäli syöt ''normaalin suomalaisen tavan'' mukaisesti. Toivottavasti näistä on apua, jos kiinnostaa niin kannattaa etsiä itse tietoa oikeista lähteistä eikä uskoa lääkäreiden löpinöitä, hehän vain määräävät lisää lääkkeitä lääketeollisuuden voiton kartuttamiseksi :).
Mistä tuota savea saa ja paljon maksaa?
Tilaa vaikka tästä:
http://www.vitaravinne.fi/vihrea-savi-aktivoitu-argital-p-655.html
Sisältää alumiinioksiidia... mitenköhän terveellistä se on?
Huhhuh mitä soopaa oletkaan saanut tänne vastaukseksi. Tohtori tolosen tuotteiden mainostaminen sinetöi hienosti homman.... Ja tämä kaikenlainen detoxvillitys on jo hei niin eilistä.. Suoliston normaalifloora pysyy kunnossa ihan monipuolisella kasvispainotteisella ruokavaliolla, ja toki antibioottikuurien ajaksi kannattaa maitohappobakteereita nappailla. Ja todellakaan en itse tilaisi mitään luontaistuotteita. Lisäks mainittakoon että d-vitamiinin päivittäinen saantisuositus ei ole 100ug.
Kyllä muuten nykyjään on suositus 100µg!! Tässä alkuperäinen tiedote: http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2813.htm Sieltä voit lukea. Vieläkö joku tuijottaa sokeasti valehtelevan Puskan suosituksia, oikeasti??
Tässä Suomeksi Euroopan Unionin elintarviketurvallisuuselin EFSA nosti D-vitamiinin turvallisena päiväannoksena pidetyn nuorten (11–17 v) ja aikuisten rajan 50 mikrogrammasta (µg) 100 µg:aan. Huippuvarovainen EFSA päätyi tähän tulokseen käytyään läpi uudet D-vitamiinitutkimukset. Vauvojen rajana on nyt 25 ja 1–10-vuotiaiden rajana 50 µg päivässä.
Kiitos kaikille avusta ja mielipiteistä !
Tällä hetkellä otan ihan multivitamiinitabletteja ja lisäksi jotain d-vitamiini :ssaa mutta täytyypä lisätä d-vitamiinien ottamista! Ja pitää myös itse tutkia noita maitohappobakteereja.. itse en oikein ole innostunut mitää ihmeellistä tilaamaan.
Kyllä nyt on aika varmaa että koulusta tuo johtuu. Kaveritkin valittavat päänsärystä ja useampi on saanut myös ihan ihmeellisiä ihottumia koulupäivän aikana, kuten minäkin. Kuulin myös että opettajat ovat huonosta ilmasta valittaneet.
Saako labrasta muka ihan joitain vanhojakin tuloksia? Siitä tosiaan on aikaa kun kilpirauhasarvot otettiin ja siis epäilystä oli oireiden takia sekä sen takia että suvussa sitä esiintyy.
Vaatikaa oirekysely kaikille oppilaille. Siitä se ongelman suuruus selviää. Sitten vaaditte korjauksia, ei mitään tiivistyshommaa tai ilmanputsaria vaan ihan oikeita korjauksia.
On harhaanjohtavaa esittää että uusi suositus olis 100ug/vrk kun kyseinen arvo on yläraja päivässä otettavalle.Toki kommandopukuun pukeutuva, vuoden ympäri neljän seinän sisällä oleva henkilö, joka ei syä vitaminoituja elintarvikkeita tai esim. kalaa voi ollakin puutteessa.. tuolloinkin kyllä voidaan miettiä onko tuo vitamiininpuute kys. henkilön suurin terveysuhka.... tässä ja muissa terveyskeskusteluissa on turha harrastaa ylimäärästä fanatismia. tänpäivän fakta voi olla huomenna vanhaa tietoa.
Euroopan Unionin elintarviketurvallisuuselin EFSA nosti D-vitamiinin turvallisena päiväannoksena pidetyn nuorten (11–17 v) ja aikuisten rajan 50 mikrogrammasta (µg) 100 µg:aan. Huippuvarovainen EFSA päätyi tähän tulokseen käytyään läpi uudet D-vitamiinitutkimukset. Vauvojen rajana on nyt 25 ja 1–10-vuotiaiden rajana 50 µg päivässä. Lausunnossa mainitaan, että edes 250 µg päiväannoksella ei löydetty mitään haittavaikutuksia.
http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2813.htm
Eeva Savola Tässä kesäkuussa alkaneessa Suomalaisessa tutkimuksessa annetaan 500 vauvalle 2-vuotiaaksi asti 30µg D-vitamiinia päivässä. Eli hyvä, että asiaa tutkitaan täälläkin. http://www.hus.fi/default.asp?Path=1;28;2530;9899;9900;23600;44137
Myrkytetäänkö suomalaiset?
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=247
Tämän vuoden kesäkuussa alkaneessa Suomalaisessa tutkimuksessa annetaan 500:lle vauvalle 2-vuotiaaksi asti 30µg D3-vitamiinia päivässä. Eli hyvä, että asiaa tutkitaan täälläkin.
http://www.hus.fi/default.asp?Path=1%3B28%3B2530%3B9899%3B9900%3B23600%3B44137
D-vitamiinin saantisuositus on ollut Suomessa 100-125 µg/vrk 1940-1964 -luvulle asti.
In Finland, from the mid-1950s until 1964, the recommended intake of vitamin D for infants was 4000–5000 IU/d (100–125 µg/d). In 1964 it was reduced to 2000 IU/d (50 µg/d), and in 1975 it was further reduced to 1000 IU/d (25 µg/d). In 1992, on the basis of the US RDA, the dose was reduced again to 400 IU/d (10 µg/d). Under this controlled supplementation regimen, even at the highest intakes, neither idiopathic infantile hypercalcemia nor any other health problem was ever described. However, what was described in a retrospective study was a dramatic decrease in type 1 diabetes later in life in infants who received high-dose daily vitamin D supplementation.
http://www.ajcn.org/cgi/content/full/79/5/717?ck=nck
50µg/vrk D-vitamiiniannokset lapsilla vähensivät ykköstyypin diabeteksen riskiä 88 % suomalaisen syntymäkohorttitutkimuksen mukaan 2001.
http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736%2801%2906580-1/abstract
Suomessa on n. 40 000 I-tyypin diabeetikkoa. I-tyypin diabetes lisääntyy 4% vuosivauhtia eli keskimäärin 2 lasta päivässä sairastuu I-tyypin diabetekseen.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/diabetes.htm