Käyn salilla 2 krt vko,ja jalat teen molemmilla kerroilla,toki käytän vain prässiä, 10 sarjaa ja 15 toistoa,onko järkeä,riittääkö se??.kyykkyjä en voi tehdä.
kintut
heiggo
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Oli hyvä testi,, ripulipaska on paras joka paikkaan, toistoihin ja sarjohin,kilomäärät kun vielä sadan paskalla kohilleenn niin vitun hyvä tulee.
Ku sais viä kunnon paska videoo niinnäkis livenä.