Mikäpä teillä on ollut päkiäkipujen syynä, jos sitä on selvitelty? Itselläni on vaivannut vuosia, mutta nyt vasta aloin hakukoneella etsiä tietoa ja miettiä syitä. Kun olisi parempi vaikuttaa syyhyn kuin seuraukseen. Päkiät kipeytyvät rasituksessa, ja sen jälkeen tulee kuin sähköiskuja ainakin toisessa jalassa varpaisiin päin. Rasitusta seuraavina päivinä aamulla liikkeelle lähtö on kankeaa ja aristavaa. Kun vain kävelee, niin jalat turtuvat vähän. Mutta alkavat aristamaan entistä enemmän myöhemmin. Kun jalat väsyvät, väsyy koko kroppa. Ja "rasitus" on ihan vaan kaupunkikävelyä, juoksut ja hypyt eivät ole tuntuneet mukavilta vuosikausiin. Askellus on muuttunut nuoruudesta, kun katsoo kenkien kulumista. Ja kengänkokokin kasvanut ainakin numerolla.
Päkiäkivut
Entinen_Neiti
1171
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Nyt vastaan itselleni paria vuotta myöhemmin. Todennäköisesti syynä oli akillesjänteen kireys. Kävin Respectan jalkaluennolla keväällä. Nilkan nyrjähdys pitäisi kuntouttaa aina, ja niin ei tehdä juuri koskaan. Ilmeisesti itsellänikin ongelma johtui vanhasta huonosti hoidetusta nyrjähdyksestä, joka vuosien myötä oireili. Olen tämän kevään venytellyt pohkeita pohkeiden venyttelyyn tarkoitetun laitteen avustuksella, ja keväällä yltyneet päkiän ja nilkan seudun kivut ovat jääneet pois.
Kantapäässä on ilmeisesti luupiikki, tuntuu kuin kävelisi herneen päällä, mutta se ei satu. Sen huomasi vasta, kun päkiän kipu lakkasi. Luupiikkikään ei ole itsenäinen sairaus vaan seuraus väärästä jännitteestä, jonka vuoksi jänteeseen kertyy kalkkia jänteen ja luun kiinnityskohdassa. Eli ei ole syy, vaan seuraus.