Löin nilkan ulkoreunassa olevan ulkoneman toissailtana juostessa. Nyt se on kosketusarka ja vähän turvonnut (muutaman millin turvonnut n.3cm siitä klumpusta eteen päin). Myös nilkan taivuttaminen tekee vähän kipeää; ainakin, jos laittaa painoa jalan ulkosyrjälle.
Voinkohan mennä illalla juoksemaan muutaman kilometrin? En minä kivusta välitä, mutta jos tuo menee huonommaksi.
Onko kellään kokemusta?
Voinkohan mennä illalla juoksemaan muutaman kilometrin? En minä kivusta välitä, mutta jos tuo menee huonommaksi.
Onko kellään kokemusta?
Vastaukset 1
Vanhimmat
No, jätinpä sitten ainakin eilisen iltarastin väliin. Ens'viikolla mennään vaikka yhdellä jalalla. ;-)