Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jännitysniska

    Minulla on ollut pitkän aikaa niska ja hartiat todella jumissa. Olen yrittänyt jumpata niitä parhaani mukaan ja salilla teen selkäliikkeitä. Yleensä salipäivän jälkeen olo on pahin. Oireina on päänsärkyä, paineen tunnetta päässä, kylmiä väreitä päässä, huimausta ja ajoittain kasvojeni toinen puoli puutuu vähän. Äitini opetti minulle jumppaohjeita mitä itse oli saanut kun oli ollut sairaslomalla niskajumin takia, mutta tuntuu ettei tämä silti helpota. Opiskelen ja eräs päivä kun olin koulussa niin piti katsoa vuorotellen taululle ja pöydällä olevaan vihkoon, enkä pystynyt keskittymään kun alkoi pyörryttää niin kamalasti. Särkylääkkeitä olen yrittänyt syödä mahdollisimman vähän. Mitä pitäisi tehdä?
    3105
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Olet oikealla asenteella liikkeellä. Minulla oli samoja oireita. Sain neurologilta lihasrelaksantin, joka on auttanut ohjeen mukaan.

    Älä käytä särkylääkkeitä turhan usein, ettei tule särkylääkepäänsärky.
    Oletko testannut natrium- ja kaliumpitoisuudet? Hyponatremia aiheuttaa pyörtymistä.

    Äänestä

    mene fysioterapiaan, lähettellä saat vähän alennusta mutta ei ole pakollinen, älä juu lääkkeitä liikaa ainakaan syö, joillakin vaan menee niskat helposti jumiin esim. minulla, fysio auttaa lääkkeitä en ole onneksi joutunut syömään

    Äänestä

    • Minä sain apua mangnesium öljystä, suihkautan aamuin/illoin olkapäille. Migreenikin hellitti. Tilasin iherbistä flo healt 236ml 7.20dollaria ja täällä vastaava maksaa 20,- euroa. Jos tilaat koodilla FIZ281 saat yli 40dollarin tilauksesta 10$ alennuksen ja ilmainen postikulut international airmail. Norm.maksu 4$

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hey,. kirjoitti:

    Minulla on ollut pitkän aikaa niska ja hartiat todella jumissa. Olen yrittänyt jumpata niitä parhaani mukaan ja salilla teen selkäliikkeitä. Yleensä salipäivän jälkeen olo on pahin. Oireina on päänsärkyä, paineen tunnetta päässä, kylmiä väreitä päässä, huimausta ja ajoittain kasvojeni toinen puoli puutuu vähän. Äitini opetti minulle jumppaohjeita mitä itse oli saanut kun oli ollut sairaslomalla niskajumin takia, mutta tuntuu ettei tämä silti helpota. Opiskelen ja eräs päivä kun olin koulussa niin piti katsoa vuorotellen taululle ja pöydällä olevaan vihkoon, enkä pystynyt keskittymään kun alkoi pyörryttää niin kamalasti. Särkylääkkeitä olen yrittänyt syödä mahdollisimman vähän. Mitä pitäisi tehdä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu