Moron
Mitkä olisivat parhaat lihaskuntoliikkeet kotitreenarille? Ehdottaisin aluksi vaikkapa näitä neljää:
- yhden jalan naruhyppy
-leuanveto
-etunojapunnerrus
-vatsalihastreeni
Mitä muita hyviä löytyy?
Mitkä olisivat parhaat lihaskuntoliikkeet kotitreenarille? Ehdottaisin aluksi vaikkapa näitä neljää:
- yhden jalan naruhyppy
-leuanveto
-etunojapunnerrus
-vatsalihastreeni
Mitä muita hyviä löytyy?
Vastaukset 1
Vanhimmat
"Mitkä olisivat parhaat lihaskuntoliikkeet kotitreenarille?"
Reipas kävely lähimmälle kuntosalille. Tulee tehtyä lämmittelyt valmiiksi.