Suomen kuulamiesten penkkienkkoja:
Arsi Harju 250kg
Halvari 240kg
Tepa Reinikainen 225kg
Ville Tiisanoja 220kg
Seppo Räty taisi nostaa 190-200kg parhaimmillaan ja otti rinnalle 180kg.
Kuitenkin heittolajien vahvin on tainnut olla saksalainen Udo Beyer (kuulaa 22,64m) jonka enkat: penkki 295kg, puolikyykky 450kg! (ja 5x400kg!!) ja niskantakaa punnerrus eri tietojen mukaan 270-300kg!! Kaveri on silti hypännyt pituutta yli 7m ja juossut 100m 11,50.
Arsi Harju 250kg
Halvari 240kg
Tepa Reinikainen 225kg
Ville Tiisanoja 220kg
Seppo Räty taisi nostaa 190-200kg parhaimmillaan ja otti rinnalle 180kg.
Kuitenkin heittolajien vahvin on tainnut olla saksalainen Udo Beyer (kuulaa 22,64m) jonka enkat: penkki 295kg, puolikyykky 450kg! (ja 5x400kg!!) ja niskantakaa punnerrus eri tietojen mukaan 270-300kg!! Kaveri on silti hypännyt pituutta yli 7m ja juossut 100m 11,50.
Vastaukset 55
Vanhimmat
Tietääkö kukaan kuulanaisten penkkituloksia?
Mitä hyötyä noin kovista penkkituloksista on esim kuulassa ja keihäässä? Jos kuula painaa noin 7kg niin luulis esim 150kg penkistä riittävän jos satsaa räjähtävään voimaan, elastisuuteen ja nopeuteen.
Udo Bayerin niskantakaatyöntö oli siis seisten suoritettu jaloilla vauhtia annettu, ei todellakaan perinteinen sali niskantakaapunnerrus istuen!
Tiina Lillak penkkasi 90kg ja Ulla Lundholm 130kg.
Tepan enkka muuten 240kg ja Conny 202kg. Connyn max oli alle 200kg kun työnsi kuulaenkkansa 20.7x.
Eli jaloista kaikki heittolaji lähtee !!
Ite oon just 80 kg ja lähes 150 kg:n penkkaajapelle, enkä saa kuulaa mihinkään! Kyllä kuulantyönnössä pitää olla voimaa ja varsinkin räjähtävää voimaa!
Jan Zelesny keihäässä nykyinen ME muistaakseni 98,48m on kertonut, että penkkaa vain noin 140-150kg, mutta käsi on todella nopea. Testasin ite keihästä viime kesänä, enkä saanut sitä mihinkään, tekniikasta kiinni, vaikka pikajuoksu ja pituus kulkeekin...
Kiekko on myös paha laji. Ihanne on iso syliväli ja suht. paljon voimaa.
Muistatteko 80/90-lukujen sveitsiläistä kuulamörssäriä Werner Guntheriä. Iso kaveri, mutta korkeutta yli 2 metriä ja pituutta muistaakseni yli 7 metriä!!
Joo, tuttu kuulamies sanoi vinopenkin olevan enemmän lajinomaista ja näkyi harjoittelevan räjähtäviä lyhyitä sarjoja vinarilla; toki myös nosti penkistä pitkälle yli 2oo kg. Itse olen kuullut samalta taholta, että Halvari olisi kuulamiehistä piikkipaikalla näissä nostoenkoissa, mutta mene ja tiedä. Kaiken kaikkiaan monella työntäjällä on varsin monipuolinen urheilutausta, koska varsinkin pyörähdys vaatinee monipuolista tekniikkaa (ja monipuolista voimaa). Niin ja lisätään vielä edelliseen, että Günther muistaakseni juoksi satasen 11 pintaan, että selllaisia tuloksia...
näinhän se, moukarin ME-mies Juri Sedyh sanoi kun kysyttiin hänen voimailutuloksiaan, että ei hän ihmeempiä nosta (penkistä jotain 125 ja rinnalle about sama) mutta heittää miesten moukaria 86,70m, 5kg moukaria 100m ja 9kg moukaria 63m ja hänen tietääkseen kukaan ei niihin ole pystynyt huolimatta siitä että hänen käsivoimansa ei ole mitään ihmeempiä..myöskin kuulan vanha ME-mies Ulf Timmermann (23.06m) oli aika sutjakka kaveri ja pirun nopea juuri jaloistaan eli jaloistahan se lähtee kuhan on vähän yläkroppaakin..
otti kuulema jo 18 vuotiaana 300kg kyykystä ja
tietääkseni hän on todellakin vahvin kuulamörssäreistämme
ja pirun vikkelä, tv:stä on näytetty useamman kerran hänen reeniään (mm. porrasloikkia) ja ei voinut vain kuin ihmetellä...
mistään, get a life. teinihomo kirjottelee tänne, doping palstalle, yleisurheliuun, homopalstallekin varmaan. Tapa ittes finni-ihme
Ja ota nenäsi pois siskosi pyllystä!!
Kyllä Halvari on joidenkin tilastojen mukaan voimakkain suomalaisista kuulamörssäreistä. Jossakin luki, että 260 kg penkki, kun Arsilla 235 kg, mutta tulokset vaihtelevat kymmeniäkin kiloja. No joka tapauksessa riskejä tyyppejä! Halvari juoksee 100 m myös aika kipakasti isosta kropastaan huolimatta, tosin koville se ottaa...
Teini puppan sairaus jatkuu...nimimerkit vaihtuu,mutta mieli on-pysyy pimeänä.Ihmismieli on arvoitus.Eikä vähiten tälle valtion elätille puppalle.
aijai...eihän sinulle voi muutakuin NAURAA!
http://www.keskuspuisto.net/
tuolla voisi olla kaltaistasi seuraa
saisit sinäkin elämällesi sisältöä...
ja mitä vikaa homoissa on? naisten kesken se on nautittavaa katsottavaa ja mikä ettei joskus
oikeassa tilanteessa ja mielentilassa jotain
kaunista poikaa voisi lykkiä suoleen tai vaikka SINUA pikku puppaa sidottuna sänkyyn! hehe suoleen suuhun, suoleen suuhun ja niin eespäin...get a life! muuten et saisi varmaan edes samalta sukupuolelta, saatikka sitten toiselta haha
aijai...eihän sinulle voi muutakuin NAURAA!
http://www.keskuspuisto.net/
tuolla voisi olla kaltaistasi seuraa
saisit sinäkin elämällesi sisältöä...
ja mitäs vikaa homoissa muka on? olet varmaan rasisti-sikakin?
naisten kesken se on nautittavaa katsottavaa ja mikäettei joskus
oikeassa tilanteessa ja mielentilassa jotain
kaunista poikaa voisi lykkiä suoleen tai vaikka SINUA kostoksi! pikku puppaa sidottuna sänkyyn! hehe suoleen suuhun, suoleen suuhun ja niin eespäin...get a life! muuten et saisi varmaan edes samalta sukupuolelta, saatikka sitten toiselta haha
vastaat näköjään kaikkiin viesteihin, usein eri nikeillä, ja väität että sinulla on elämää tämän säälittävän palstan ulkopuolellakin? Eipä siltä vaikuta... Keskity vaikka asiallisen tekstin tuottamiseen kuten välillä vahingossa teet.
Oon jostakin lukenut, että golfari Tiikeri Woods saisi penkistä tollaiset 150 kg. On aika sutjakka ja pitkä kaveri, tosin saa pallon lentämään pitkälle. (Mä en ymmärrä golfista mitään). Että jonkin verran sitä voimaa tarvitaan lähes kaikissa urheiluksi luokiteltavissa lajeissa. No ravit ei oo mun mielestä urheilua...
Andy McCoy penkkaa 185 RAW, merkistä
Tuli vaan mieleen Carl Lewis, joka oli kans pitkä ja voi sanoa riuku, mutta tv-lähetyksessä teki penkkiSARJAA 130 kg:n painoilla!
Woods ei penkkaa 150kg koskaan,ei nyt eikä tulevaisuudessa.Faktatietoa.Tämän hetkinen penkki joka ei häntä kiinnosta pätkääkään,jos tekisi niin 70kg olisi tiukka ykkönen.
http://www.iwf.net/wrec/world.html
http://www.tigerwoods.com/tips/fulltext.sps?sid=825&lid=1&aid=29499&atpval=0
http://www.dolfzine.com/page229.htm
http://www.killer-essays.com/Sports_&_Games/sjf162.shtml
Lähestulkoon kaikki tämän päivän urheilijat treenaa jossain vaiheessa punteilla,jossain määrin.Jopa juoksijat-hiihtäjät.....Ei se tee heistä 150kg penkkaajia.Tigerin tulos on lähempänä 70kg kuin 150kg....
että ei se 150 kg oo niin kummonen tulos...No voi olla...
Palstan penkkitulokset ovat keskimäärin n.35-90kilon paikkeilla.Sinun on arviolta noin 80kg.Ehkä yläkanttiin.Täällä ei ole oikeita voimailijoita kuin muutama.Loput ovat sinunkaltaisia teiniviiksejä jotka penkkaa 45kg merkistä ja kyykky-maastanosto tulokset pyörii 60kg nurkilla.Fakta on puhunut.Ensi keväänä sitten.....
paikka olisi saunan takana...Sinussa on kyllä voimaa, mutta että luonnostaan...HAH! Hormooneita vetänyt koko ikänsä...aivoton taikina!
Halvarin treenituloksia käsiteltiin Suomen jossain Urheiluliiton lehdessä 1995. Pehmuste rinnalla penkki: 315 ( Räjähtävyyttä),mutta kyl on Saatanan vaarallista touhua. 250-300 on salienkka,sanoi MTV3 :sen Sportti Spurtti ohjelmassa Porttilan haastattelussa. Ja ne treenivideot Espanjan Leiriltä 1996.. Just joo.
Udo Beyer otti yhdessä treenissä 10 Ykköstä 305 Kg:lla
niskantakaapunnerruksessa.
Ei ehkä oo 305kg niskan takaa työnnössä :D
Pysyykö leegot leuan sisäpuolella
Niin mieleen tulee tosta 80 luvusta es. painonnosto. Iranilaisella superraskaan miehellä nykyset painonnoston ennätykset muistaakseni 213 kg ja 263 kg...No 80-luvulla oli Kurlovits, Pisarenko, Taranenko, Hristov ja kisoissa tollasta 215 kg ja tollasta 265 kg/266 kg...No tulokset sarjajakojen myötä nollattu...
Kuulatulokset varsinkin naisissa oli mitä oli ja useissa....
Veikkaisin ettei kyseisistä herroista ole enää kukaan hengissä???
tiiä sitten miten on terveyden laita ja vippaako pääkopassa...
EN tosta Hristovin tuloksista tiiä, mutta Krastev on temmannut useastikin kisoissa 215 kg!
ovat Iranin Hossein Rezazadehilla (http://www.iwf.net/wrec/world.html)
Tässä pieni suuri mies Suleymanogly työntää kolme kertaa oman painonsa suorille käsille:
http://www.olympic.org/uk/athletes/heroes/bio_uk.asp?PAR_I_ID=61224
http://www.iwf.net/wrec/world.html
Franco Columbu
http://www.killer-essays.com/Sports_&_Games/sjf162.shtml
http://www.schwarzenegger.it/mro/columbu.html
Pituus 165 cm ja oma paino 84 kg.
Tuloksia:
Penkki: 236 kg
Maastanosto: 340 kg
Kyykky: n. 300 kg
Punnerrus: 147,5 kg
Tempaus: 122,5 kg
Työntö: 181,5 kg
http://www.columbu.com/
http://www.bodybuildbid.com/articles/mrolympia/franco-columbu.html
sehän tekee nuilla painoilla tod pitkää sarjaa, millä columbu sai ykköset, mutta toki columbu on kevyempikin mutta so what.
Oli sentään Italian mestari nyrkkeilyssä, voimanoston maailmanmestari ja ME-mies, ja voitti pari kertaa Mr Olympian...Monipuolisuushemmo!
oli aikanaan 40-50 kg kevyempi kuin Coleman, että suhteessa ne raudat oli mielettämän kovia, mutta pirun kovia hemmoja molemmat!
otti useita vuosia sitten kuula leirillä 250kg räjähtäviä 4toiston sarjoja eli ei tuo 240kg penkki kyllä pidä paikkaansa. Jostain oot saanut väärää tietoa(kenties joltain netti sivulta).
Yksikään Suomen kuula "jäteistä" ei ota kahta ja puolta markkaa "puhtaasti" t-paidalla tai ilman sitä :), eli perse penkis ja pysäytyksellä, ne niiden penkit on heidän omia lajiliikkeitään, joissa rytkäytetään usein jopa rinnalla olevaa metallilevyä vasten painot älyttömällä pompulla ja perse metriä korkealla, toimii varmasti kuulan työntöön voimaliikkeenä, mutta penkkipunnerrus on siitä aika kaukana.
Halvarin penkki olis tollaset 260-270 kg...
Taidat olla niitä intistä nettiriippuvuuden takia kotiutettuja poikia?;)Käy välillä ulkona, siellä paistaa aurinko.
ollu paljon tällä palstalla!? Kuules Ninni-jakorasia...opiskelen yliopistossa ja nyt kesällä teen opintoja ja vedän mahdollisimman kovia treenejä...että silleen! Mutta ei sivareissa mitään pahaa oo!
Kävin vetäseen pyörälenkin ja aurinko paistoi ja lämmintä oli 25 astetta! Aurinkoisia päiviä sullekin!
jos joku penkkaa 200 tai 250 kiloa vaikka perse katossa niin se on hirmuinen tulos, oli tyyli mikä tahansa, jos et arvosta, niin tee perässä.
Harju otti viimetalvena 265 penkistä kuulemma.
ja tee sama perässä
että kyllä se sen lähemmäs 300kg on parhaimpina päivinään runtannut ylös.
löytyy yhtä vahvoi sällei kuin Halvari tms, kun vaan saa muutaman tuopin ohrapirtelöä rinnan alle, mutta se että puhutaan niistä oikeista tuloksista, niin passaa mennä Halvarin ja kumppaneidenkin kisaan punnertamaan, niin ohan ne lukemat hiukan maltillisemmat, kuten nuo kisatyönnötkin, harjoitukset on harjoituksia ja lentäväthän lehmätkin
300kg ottaa niin se on aivan sama vaikka miten pompauttaa, jokainen voi yrittää perässä ja jos halvari rupeis jotain kisa nostoja treenaan ja pukis sen penkki paidan päälle niin kyllä siellä ois aika moni kaveri kisoissa helisemässä.
Ainakin ne penkkailee ihan t-paidassa ja jättää vieteripaidat yms. pellehärvelit kotiin.
Perälän Anssi pieras kahdesti mutta 22 kiloo jäi nostamatta penkistä. Kolmannella pierasulla alkoi tapahtuu
Wayne Gretzky taisi saada penkistä muistaakseni 60 tai 70.
...kun näyttivät telkkarissa Matti Närhen treenausta? Keskitty enemmän räjähtävään voimaan niinku keihäässä pitääkin. Närhi ei vaan minun mielestä ole läheskään yhtä raamikas kuin useat heittäjät, mutta näyttäähän se keppi lentävän silläkin...
Mutta onhan halvarilla niin vitusti löysää... oikeata IHRAA!
Ei se ihme ole jos ei kuula lennä kun on vaan läskiä noin jumalattomasti!
tekee usein sen mokan että keskittyy liikaa penkkituloksiin, ei se raaka voima muutu suoraan lajivoimaksi. mitähän järkeä nostaa jättipainoja penkillä?
Ai niskantakaa punnertanut 300 kiloa..vitut oo.