Suomen kuulamiesten penkkienkkoja:
Arsi Harju 250kg
Halvari 240kg
Tepa Reinikainen 225kg
Ville Tiisanoja 220kg
Seppo Räty taisi nostaa 190-200kg parhaimmillaan ja otti rinnalle 180kg.
Kuitenkin heittolajien vahvin on tainnut olla saksalainen Udo Beyer (kuulaa 22,64m) jonka enkat: penkki 295kg, puolikyykky 450kg! (ja 5x400kg!!) ja niskantakaa punnerrus eri tietojen mukaan 270-300kg!! Kaveri on silti hypännyt pituutta yli 7m ja juossut 100m 11,50.
kuulamiesten penkkituloksia
55
18602
Vastaukset
- JCS
Tietääkö kukaan kuulanaisten penkkituloksia?
- Nortia
Mitä hyötyä noin kovista penkkituloksista on esim kuulassa ja keihäässä? Jos kuula painaa noin 7kg niin luulis esim 150kg penkistä riittävän jos satsaa räjähtävään voimaan, elastisuuteen ja nopeuteen.
- Rankka
Udo Bayerin niskantakaatyöntö oli siis seisten suoritettu jaloilla vauhtia annettu, ei todellakaan perinteinen sali niskantakaapunnerrus istuen!
Tiina Lillak penkkasi 90kg ja Ulla Lundholm 130kg.
Tepan enkka muuten 240kg ja Conny 202kg. Connyn max oli alle 200kg kun työnsi kuulaenkkansa 20.7x.
Eli jaloista kaikki heittolaji lähtee !! - Hermannipelle
Ite oon just 80 kg ja lähes 150 kg:n penkkaajapelle, enkä saa kuulaa mihinkään! Kyllä kuulantyönnössä pitää olla voimaa ja varsinkin räjähtävää voimaa!
Jan Zelesny keihäässä nykyinen ME muistaakseni 98,48m on kertonut, että penkkaa vain noin 140-150kg, mutta käsi on todella nopea. Testasin ite keihästä viime kesänä, enkä saanut sitä mihinkään, tekniikasta kiinni, vaikka pikajuoksu ja pituus kulkeekin...
Kiekko on myös paha laji. Ihanne on iso syliväli ja suht. paljon voimaa.
Muistatteko 80/90-lukujen sveitsiläistä kuulamörssäriä Werner Guntheriä. Iso kaveri, mutta korkeutta yli 2 metriä ja pituutta muistaakseni yli 7 metriä!! - Riuku
Hermannipelle kirjoitti:
Ite oon just 80 kg ja lähes 150 kg:n penkkaajapelle, enkä saa kuulaa mihinkään! Kyllä kuulantyönnössä pitää olla voimaa ja varsinkin räjähtävää voimaa!
Jan Zelesny keihäässä nykyinen ME muistaakseni 98,48m on kertonut, että penkkaa vain noin 140-150kg, mutta käsi on todella nopea. Testasin ite keihästä viime kesänä, enkä saanut sitä mihinkään, tekniikasta kiinni, vaikka pikajuoksu ja pituus kulkeekin...
Kiekko on myös paha laji. Ihanne on iso syliväli ja suht. paljon voimaa.
Muistatteko 80/90-lukujen sveitsiläistä kuulamörssäriä Werner Guntheriä. Iso kaveri, mutta korkeutta yli 2 metriä ja pituutta muistaakseni yli 7 metriä!!Joo, tuttu kuulamies sanoi vinopenkin olevan enemmän lajinomaista ja näkyi harjoittelevan räjähtäviä lyhyitä sarjoja vinarilla; toki myös nosti penkistä pitkälle yli 2oo kg. Itse olen kuullut samalta taholta, että Halvari olisi kuulamiehistä piikkipaikalla näissä nostoenkoissa, mutta mene ja tiedä. Kaiken kaikkiaan monella työntäjällä on varsin monipuolinen urheilutausta, koska varsinkin pyörähdys vaatinee monipuolista tekniikkaa (ja monipuolista voimaa). Niin ja lisätään vielä edelliseen, että Günther muistaakseni juoksi satasen 11 pintaan, että selllaisia tuloksia...
- Udo
Rankka kirjoitti:
Udo Bayerin niskantakaatyöntö oli siis seisten suoritettu jaloilla vauhtia annettu, ei todellakaan perinteinen sali niskantakaapunnerrus istuen!
Tiina Lillak penkkasi 90kg ja Ulla Lundholm 130kg.
Tepan enkka muuten 240kg ja Conny 202kg. Connyn max oli alle 200kg kun työnsi kuulaenkkansa 20.7x.
Eli jaloista kaikki heittolaji lähtee !!näinhän se, moukarin ME-mies Juri Sedyh sanoi kun kysyttiin hänen voimailutuloksiaan, että ei hän ihmeempiä nosta (penkistä jotain 125 ja rinnalle about sama) mutta heittää miesten moukaria 86,70m, 5kg moukaria 100m ja 9kg moukaria 63m ja hänen tietääkseen kukaan ei niihin ole pystynyt huolimatta siitä että hänen käsivoimansa ei ole mitään ihmeempiä..myöskin kuulan vanha ME-mies Ulf Timmermann (23.06m) oli aika sutjakka kaveri ja pirun nopea juuri jaloistaan eli jaloistahan se lähtee kuhan on vähän yläkroppaakin..
- reenaaja
Riuku kirjoitti:
Joo, tuttu kuulamies sanoi vinopenkin olevan enemmän lajinomaista ja näkyi harjoittelevan räjähtäviä lyhyitä sarjoja vinarilla; toki myös nosti penkistä pitkälle yli 2oo kg. Itse olen kuullut samalta taholta, että Halvari olisi kuulamiehistä piikkipaikalla näissä nostoenkoissa, mutta mene ja tiedä. Kaiken kaikkiaan monella työntäjällä on varsin monipuolinen urheilutausta, koska varsinkin pyörähdys vaatinee monipuolista tekniikkaa (ja monipuolista voimaa). Niin ja lisätään vielä edelliseen, että Günther muistaakseni juoksi satasen 11 pintaan, että selllaisia tuloksia...
otti kuulema jo 18 vuotiaana 300kg kyykystä ja
tietääkseni hän on todellakin vahvin kuulamörssäreistämme
ja pirun vikkelä, tv:stä on näytetty useamman kerran hänen reeniään (mm. porrasloikkia) ja ei voinut vain kuin ihmetellä... - hate u homos
reenaaja kirjoitti:
otti kuulema jo 18 vuotiaana 300kg kyykystä ja
tietääkseni hän on todellakin vahvin kuulamörssäreistämme
ja pirun vikkelä, tv:stä on näytetty useamman kerran hänen reeniään (mm. porrasloikkia) ja ei voinut vain kuin ihmetellä...mistään, get a life. teinihomo kirjottelee tänne, doping palstalle, yleisurheliuun, homopalstallekin varmaan. Tapa ittes finni-ihme
- Urheilija
hate u homos kirjoitti:
mistään, get a life. teinihomo kirjottelee tänne, doping palstalle, yleisurheliuun, homopalstallekin varmaan. Tapa ittes finni-ihme
Ja ota nenäsi pois siskosi pyllystä!!
Kyllä Halvari on joidenkin tilastojen mukaan voimakkain suomalaisista kuulamörssäreistä. Jossakin luki, että 260 kg penkki, kun Arsilla 235 kg, mutta tulokset vaihtelevat kymmeniäkin kiloja. No joka tapauksessa riskejä tyyppejä! Halvari juoksee 100 m myös aika kipakasti isosta kropastaan huolimatta, tosin koville se ottaa... - myrkyn lykkääjä
hate u homos kirjoitti:
mistään, get a life. teinihomo kirjottelee tänne, doping palstalle, yleisurheliuun, homopalstallekin varmaan. Tapa ittes finni-ihme
Teini puppan sairaus jatkuu...nimimerkit vaihtuu,mutta mieli on-pysyy pimeänä.Ihmismieli on arvoitus.Eikä vähiten tälle valtion elätille puppalle.
- reenaaja
hate u homos kirjoitti:
mistään, get a life. teinihomo kirjottelee tänne, doping palstalle, yleisurheliuun, homopalstallekin varmaan. Tapa ittes finni-ihme
aijai...eihän sinulle voi muutakuin NAURAA!
http://www.keskuspuisto.net/
tuolla voisi olla kaltaistasi seuraa
saisit sinäkin elämällesi sisältöä...
ja mitä vikaa homoissa on? naisten kesken se on nautittavaa katsottavaa ja mikä ettei joskus
oikeassa tilanteessa ja mielentilassa jotain
kaunista poikaa voisi lykkiä suoleen tai vaikka SINUA pikku puppaa sidottuna sänkyyn! hehe suoleen suuhun, suoleen suuhun ja niin eespäin...get a life! muuten et saisi varmaan edes samalta sukupuolelta, saatikka sitten toiselta haha - reenaaja
hate u homos kirjoitti:
mistään, get a life. teinihomo kirjottelee tänne, doping palstalle, yleisurheliuun, homopalstallekin varmaan. Tapa ittes finni-ihme
aijai...eihän sinulle voi muutakuin NAURAA!
http://www.keskuspuisto.net/
tuolla voisi olla kaltaistasi seuraa
saisit sinäkin elämällesi sisältöä...
ja mitäs vikaa homoissa muka on? olet varmaan rasisti-sikakin?
naisten kesken se on nautittavaa katsottavaa ja mikäettei joskus
oikeassa tilanteessa ja mielentilassa jotain
kaunista poikaa voisi lykkiä suoleen tai vaikka SINUA kostoksi! pikku puppaa sidottuna sänkyyn! hehe suoleen suuhun, suoleen suuhun ja niin eespäin...get a life! muuten et saisi varmaan edes samalta sukupuolelta, saatikka sitten toiselta haha - hoh hoijaa
reenaaja kirjoitti:
aijai...eihän sinulle voi muutakuin NAURAA!
http://www.keskuspuisto.net/
tuolla voisi olla kaltaistasi seuraa
saisit sinäkin elämällesi sisältöä...
ja mitäs vikaa homoissa muka on? olet varmaan rasisti-sikakin?
naisten kesken se on nautittavaa katsottavaa ja mikäettei joskus
oikeassa tilanteessa ja mielentilassa jotain
kaunista poikaa voisi lykkiä suoleen tai vaikka SINUA kostoksi! pikku puppaa sidottuna sänkyyn! hehe suoleen suuhun, suoleen suuhun ja niin eespäin...get a life! muuten et saisi varmaan edes samalta sukupuolelta, saatikka sitten toiselta hahavastaat näköjään kaikkiin viesteihin, usein eri nikeillä, ja väität että sinulla on elämää tämän säälittävän palstan ulkopuolellakin? Eipä siltä vaikuta... Keskity vaikka asiallisen tekstin tuottamiseen kuten välillä vahingossa teet.
- Hermannipelle
Oon jostakin lukenut, että golfari Tiikeri Woods saisi penkistä tollaiset 150 kg. On aika sutjakka ja pitkä kaveri, tosin saa pallon lentämään pitkälle. (Mä en ymmärrä golfista mitään). Että jonkin verran sitä voimaa tarvitaan lähes kaikissa urheiluksi luokiteltavissa lajeissa. No ravit ei oo mun mielestä urheilua...
- just joo
Andy McCoy penkkaa 185 RAW, merkistä
- Hermannipelle
just joo kirjoitti:
Andy McCoy penkkaa 185 RAW, merkistä
Tuli vaan mieleen Carl Lewis, joka oli kans pitkä ja voi sanoa riuku, mutta tv-lähetyksessä teki penkkiSARJAA 130 kg:n painoilla!
- sikanauta
Woods ei penkkaa 150kg koskaan,ei nyt eikä tulevaisuudessa.Faktatietoa.Tämän hetkinen penkki joka ei häntä kiinnosta pätkääkään,jos tekisi niin 70kg olisi tiukka ykkönen.
- Hermannipelle
sikanauta kirjoitti:
Woods ei penkkaa 150kg koskaan,ei nyt eikä tulevaisuudessa.Faktatietoa.Tämän hetkinen penkki joka ei häntä kiinnosta pätkääkään,jos tekisi niin 70kg olisi tiukka ykkönen.
http://www.iwf.net/wrec/world.html
http://www.tigerwoods.com/tips/fulltext.sps?sid=825&lid=1&aid=29499&atpval=0
http://www.dolfzine.com/page229.htm
http://www.killer-essays.com/Sports_&_Games/sjf162.shtml - voimamies
Hermannipelle kirjoitti:
http://www.iwf.net/wrec/world.html
http://www.tigerwoods.com/tips/fulltext.sps?sid=825&lid=1&aid=29499&atpval=0
http://www.dolfzine.com/page229.htm
http://www.killer-essays.com/Sports_&_Games/sjf162.shtmlLähestulkoon kaikki tämän päivän urheilijat treenaa jossain vaiheessa punteilla,jossain määrin.Jopa juoksijat-hiihtäjät.....Ei se tee heistä 150kg penkkaajia.Tigerin tulos on lähempänä 70kg kuin 150kg....
- Hermannipelle
voimamies kirjoitti:
Lähestulkoon kaikki tämän päivän urheilijat treenaa jossain vaiheessa punteilla,jossain määrin.Jopa juoksijat-hiihtäjät.....Ei se tee heistä 150kg penkkaajia.Tigerin tulos on lähempänä 70kg kuin 150kg....
että ei se 150 kg oo niin kummonen tulos...No voi olla...
- voimailija luonnostaan
Hermannipelle kirjoitti:
että ei se 150 kg oo niin kummonen tulos...No voi olla...
Palstan penkkitulokset ovat keskimäärin n.35-90kilon paikkeilla.Sinun on arviolta noin 80kg.Ehkä yläkanttiin.Täällä ei ole oikeita voimailijoita kuin muutama.Loput ovat sinunkaltaisia teiniviiksejä jotka penkkaa 45kg merkistä ja kyykky-maastanosto tulokset pyörii 60kg nurkilla.Fakta on puhunut.Ensi keväänä sitten.....
- Hermannipelle
voimailija luonnostaan kirjoitti:
Palstan penkkitulokset ovat keskimäärin n.35-90kilon paikkeilla.Sinun on arviolta noin 80kg.Ehkä yläkanttiin.Täällä ei ole oikeita voimailijoita kuin muutama.Loput ovat sinunkaltaisia teiniviiksejä jotka penkkaa 45kg merkistä ja kyykky-maastanosto tulokset pyörii 60kg nurkilla.Fakta on puhunut.Ensi keväänä sitten.....
paikka olisi saunan takana...Sinussa on kyllä voimaa, mutta että luonnostaan...HAH! Hormooneita vetänyt koko ikänsä...aivoton taikina!
- Juitsarius
Halvarin treenituloksia käsiteltiin Suomen jossain Urheiluliiton lehdessä 1995. Pehmuste rinnalla penkki: 315 ( Räjähtävyyttä),mutta kyl on Saatanan vaarallista touhua. 250-300 on salienkka,sanoi MTV3 :sen Sportti Spurtti ohjelmassa Porttilan haastattelussa. Ja ne treenivideot Espanjan Leiriltä 1996.. Just joo.
Udo Beyer otti yhdessä treenissä 10 Ykköstä 305 Kg:lla
niskantakaapunnerruksessa. - Anonyymi
Juitsarius kirjoitti:
Halvarin treenituloksia käsiteltiin Suomen jossain Urheiluliiton lehdessä 1995. Pehmuste rinnalla penkki: 315 ( Räjähtävyyttä),mutta kyl on Saatanan vaarallista touhua. 250-300 on salienkka,sanoi MTV3 :sen Sportti Spurtti ohjelmassa Porttilan haastattelussa. Ja ne treenivideot Espanjan Leiriltä 1996.. Just joo.
Udo Beyer otti yhdessä treenissä 10 Ykköstä 305 Kg:lla
niskantakaapunnerruksessa.Ei ehkä oo 305kg niskan takaa työnnössä :D
- Anonyymi
just joo kirjoitti:
Andy McCoy penkkaa 185 RAW, merkistä
Pysyykö leegot leuan sisäpuolella
- Hermannipelle
Niin mieleen tulee tosta 80 luvusta es. painonnosto. Iranilaisella superraskaan miehellä nykyset painonnoston ennätykset muistaakseni 213 kg ja 263 kg...No 80-luvulla oli Kurlovits, Pisarenko, Taranenko, Hristov ja kisoissa tollasta 215 kg ja tollasta 265 kg/266 kg...No tulokset sarjajakojen myötä nollattu...
Kuulatulokset varsinkin naisissa oli mitä oli ja useissa....- epäilijä
Veikkaisin ettei kyseisistä herroista ole enää kukaan hengissä???
- Hermannipelle
epäilijä kirjoitti:
Veikkaisin ettei kyseisistä herroista ole enää kukaan hengissä???
tiiä sitten miten on terveyden laita ja vippaako pääkopassa...
- Hermannipelle
EN tosta Hristovin tuloksista tiiä, mutta Krastev on temmannut useastikin kisoissa 215 kg!
- Hermannipelle
Hermannipelle kirjoitti:
EN tosta Hristovin tuloksista tiiä, mutta Krastev on temmannut useastikin kisoissa 215 kg!
ovat Iranin Hossein Rezazadehilla (http://www.iwf.net/wrec/world.html)
Tässä pieni suuri mies Suleymanogly työntää kolme kertaa oman painonsa suorille käsille:
http://www.olympic.org/uk/athletes/heroes/bio_uk.asp?PAR_I_ID=61224 - Hermannipelle
Hermannipelle kirjoitti:
ovat Iranin Hossein Rezazadehilla (http://www.iwf.net/wrec/world.html)
Tässä pieni suuri mies Suleymanogly työntää kolme kertaa oman painonsa suorille käsille:
http://www.olympic.org/uk/athletes/heroes/bio_uk.asp?PAR_I_ID=61224
- Hermannipelle
Franco Columbu
http://www.killer-essays.com/Sports_&_Games/sjf162.shtml
http://www.schwarzenegger.it/mro/columbu.html
Pituus 165 cm ja oma paino 84 kg.
Tuloksia:
Penkki: 236 kg
Maastanosto: 340 kg
Kyykky: n. 300 kg
Punnerrus: 147,5 kg
Tempaus: 122,5 kg
Työntö: 181,5 kg
http://www.columbu.com/- pena
sehän tekee nuilla painoilla tod pitkää sarjaa, millä columbu sai ykköset, mutta toki columbu on kevyempikin mutta so what.
- Hermannipelle
pena kirjoitti:
sehän tekee nuilla painoilla tod pitkää sarjaa, millä columbu sai ykköset, mutta toki columbu on kevyempikin mutta so what.
Oli sentään Italian mestari nyrkkeilyssä, voimanoston maailmanmestari ja ME-mies, ja voitti pari kertaa Mr Olympian...Monipuolisuushemmo!
- Hermannipelle
pena kirjoitti:
sehän tekee nuilla painoilla tod pitkää sarjaa, millä columbu sai ykköset, mutta toki columbu on kevyempikin mutta so what.
oli aikanaan 40-50 kg kevyempi kuin Coleman, että suhteessa ne raudat oli mielettämän kovia, mutta pirun kovia hemmoja molemmat!
- pena
otti useita vuosia sitten kuula leirillä 250kg räjähtäviä 4toiston sarjoja eli ei tuo 240kg penkki kyllä pidä paikkaansa. Jostain oot saanut väärää tietoa(kenties joltain netti sivulta).
- ykstotinen
Yksikään Suomen kuula "jäteistä" ei ota kahta ja puolta markkaa "puhtaasti" t-paidalla tai ilman sitä :), eli perse penkis ja pysäytyksellä, ne niiden penkit on heidän omia lajiliikkeitään, joissa rytkäytetään usein jopa rinnalla olevaa metallilevyä vasten painot älyttömällä pompulla ja perse metriä korkealla, toimii varmasti kuulan työntöön voimaliikkeenä, mutta penkkipunnerrus on siitä aika kaukana.
- Hermannipelle
Halvarin penkki olis tollaset 260-270 kg...
- Ninni
Hermannipelle kirjoitti:
Halvarin penkki olis tollaset 260-270 kg...
Taidat olla niitä intistä nettiriippuvuuden takia kotiutettuja poikia?;)Käy välillä ulkona, siellä paistaa aurinko.
- Hermannipelle
Ninni kirjoitti:
Taidat olla niitä intistä nettiriippuvuuden takia kotiutettuja poikia?;)Käy välillä ulkona, siellä paistaa aurinko.
ollu paljon tällä palstalla!? Kuules Ninni-jakorasia...opiskelen yliopistossa ja nyt kesällä teen opintoja ja vedän mahdollisimman kovia treenejä...että silleen! Mutta ei sivareissa mitään pahaa oo!
- Hermannipelle
Ninni kirjoitti:
Taidat olla niitä intistä nettiriippuvuuden takia kotiutettuja poikia?;)Käy välillä ulkona, siellä paistaa aurinko.
Kävin vetäseen pyörälenkin ja aurinko paistoi ja lämmintä oli 25 astetta! Aurinkoisia päiviä sullekin!
- Halvari
ykstotinen kirjoitti:
Yksikään Suomen kuula "jäteistä" ei ota kahta ja puolta markkaa "puhtaasti" t-paidalla tai ilman sitä :), eli perse penkis ja pysäytyksellä, ne niiden penkit on heidän omia lajiliikkeitään, joissa rytkäytetään usein jopa rinnalla olevaa metallilevyä vasten painot älyttömällä pompulla ja perse metriä korkealla, toimii varmasti kuulan työntöön voimaliikkeenä, mutta penkkipunnerrus on siitä aika kaukana.
jos joku penkkaa 200 tai 250 kiloa vaikka perse katossa niin se on hirmuinen tulos, oli tyyli mikä tahansa, jos et arvosta, niin tee perässä.
- harju 265
Harju otti viimetalvena 265 penkistä kuulemma.
- pena
ykstotinen kirjoitti:
Yksikään Suomen kuula "jäteistä" ei ota kahta ja puolta markkaa "puhtaasti" t-paidalla tai ilman sitä :), eli perse penkis ja pysäytyksellä, ne niiden penkit on heidän omia lajiliikkeitään, joissa rytkäytetään usein jopa rinnalla olevaa metallilevyä vasten painot älyttömällä pompulla ja perse metriä korkealla, toimii varmasti kuulan työntöön voimaliikkeenä, mutta penkkipunnerrus on siitä aika kaukana.
ja tee sama perässä
- pena
Hermannipelle kirjoitti:
Halvarin penkki olis tollaset 260-270 kg...
että kyllä se sen lähemmäs 300kg on parhaimpina päivinään runtannut ylös.
- yhtä vahvoi
pena kirjoitti:
ja tee sama perässä
löytyy yhtä vahvoi sällei kuin Halvari tms, kun vaan saa muutaman tuopin ohrapirtelöä rinnan alle, mutta se että puhutaan niistä oikeista tuloksista, niin passaa mennä Halvarin ja kumppaneidenkin kisaan punnertamaan, niin ohan ne lukemat hiukan maltillisemmat, kuten nuo kisatyönnötkin, harjoitukset on harjoituksia ja lentäväthän lehmätkin
- pena
yhtä vahvoi kirjoitti:
löytyy yhtä vahvoi sällei kuin Halvari tms, kun vaan saa muutaman tuopin ohrapirtelöä rinnan alle, mutta se että puhutaan niistä oikeista tuloksista, niin passaa mennä Halvarin ja kumppaneidenkin kisaan punnertamaan, niin ohan ne lukemat hiukan maltillisemmat, kuten nuo kisatyönnötkin, harjoitukset on harjoituksia ja lentäväthän lehmätkin
300kg ottaa niin se on aivan sama vaikka miten pompauttaa, jokainen voi yrittää perässä ja jos halvari rupeis jotain kisa nostoja treenaan ja pukis sen penkki paidan päälle niin kyllä siellä ois aika moni kaveri kisoissa helisemässä.
- bodarihomo
ykstotinen kirjoitti:
Yksikään Suomen kuula "jäteistä" ei ota kahta ja puolta markkaa "puhtaasti" t-paidalla tai ilman sitä :), eli perse penkis ja pysäytyksellä, ne niiden penkit on heidän omia lajiliikkeitään, joissa rytkäytetään usein jopa rinnalla olevaa metallilevyä vasten painot älyttömällä pompulla ja perse metriä korkealla, toimii varmasti kuulan työntöön voimaliikkeenä, mutta penkkipunnerrus on siitä aika kaukana.
Ainakin ne penkkailee ihan t-paidassa ja jättää vieteripaidat yms. pellehärvelit kotiin.
- Anonyymi
pena kirjoitti:
300kg ottaa niin se on aivan sama vaikka miten pompauttaa, jokainen voi yrittää perässä ja jos halvari rupeis jotain kisa nostoja treenaan ja pukis sen penkki paidan päälle niin kyllä siellä ois aika moni kaveri kisoissa helisemässä.
Perälän Anssi pieras kahdesti mutta 22 kiloo jäi nostamatta penkistä. Kolmannella pierasulla alkoi tapahtuu
- pelimies
Wayne Gretzky taisi saada penkistä muistaakseni 60 tai 70.
- masa
...kun näyttivät telkkarissa Matti Närhen treenausta? Keskitty enemmän räjähtävään voimaan niinku keihäässä pitääkin. Närhi ei vaan minun mielestä ole läheskään yhtä raamikas kuin useat heittäjät, mutta näyttäähän se keppi lentävän silläkin...
- ök7o
Mutta onhan halvarilla niin vitusti löysää... oikeata IHRAA!
Ei se ihme ole jos ei kuula lennä kun on vaan läskiä noin jumalattomasti! - niin
tekee usein sen mokan että keskittyy liikaa penkkituloksiin, ei se raaka voima muutu suoraan lajivoimaksi. mitähän järkeä nostaa jättipainoja penkillä?
- rgregreg
Ai niskantakaa punnertanut 300 kiloa..vitut oo.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1873826
Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä
En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m891771Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek281482- 1651352
Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut231138Pitääkö penkeillä hypätä Martina?
Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit2031087Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?931061- 361047
Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä
Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk1251004Milli-helenalla ongelmia
Suomen virkavallan kanssa. Eipä ole ihme kun on etsintäkuullutettu jenkkilässäkin. Vähiin käy oleskelupaikat virottarell179887