Kyykätessäni vapaalla tangolla en mielestäni pääse tarpeeksi alas, koska oikea polvi ottaa vastaan... (en pysty oikean polveni takia kyykkäämään alas edes ilman mitään painoa)
...Jos kuitenkin vielä painan itseäni väkisin alaspäin sen jälkeen, kun polvi on ottanut vastaan, polvi naksahtaa ja se menee lukkoon ja en pääse ilman apua enää ylös. Polvi ei tuota ongelmia kuitenkaan esim. hackissa.
Mikä vikana? Miten vaivan saisi pois? Millaiselle lekurille tätä pitäisi mennä näyttämään?
Röntgen, fysio, jäsentenkorjaaja??
...Jos kuitenkin vielä painan itseäni väkisin alaspäin sen jälkeen, kun polvi on ottanut vastaan, polvi naksahtaa ja se menee lukkoon ja en pääse ilman apua enää ylös. Polvi ei tuota ongelmia kuitenkaan esim. hackissa.
Mikä vikana? Miten vaivan saisi pois? Millaiselle lekurille tätä pitäisi mennä näyttämään?
Röntgen, fysio, jäsentenkorjaaja??
Vastaukset 3
Vanhimmat
ilmeiseti joku vika, kokeile ortopedia. Syviä kyykkyjä ei suositella ihmisille joilla on polvessa ongelmia. Lihaskireyksilläkin saattaa olla oma osuutensa. Suosittelen lekuria.
Kiitti tosta..Varasinkin ajan ja sanoivat, että varmasti oikeaan paikkaan soitin. :)
Mulla on sama juttu kyynärpään kanssa penkiltä, mut etunojapunnerruksissa ei yleensä oo mitään ongelmaa. Mä oon aina kuvitellut, et se johtuis jotenkin noista mun olkavarren jänteistä. Toisinaan pieni lämmittely auttaa vähän. Itse en oo käynyt lääkärissä asian vuoksi, mut kyllä se varmaan kannattaa. Osaava yleislääkäri varmaan riittää tai ainakin lähettää eteenpäin oikeaan paikkaan.