Minua kiinnosta kovasti tuo subfascial-tekniikka, josta ei ole vielä paljoa puhuttu. On jenkkisivustoiden mukaan paljon hyviä puolia verrattuna perinteisiin lihaksen alle ja päälle -tekniikoihin.
Onko täällä joku, jolle on laitettu implantit kyseisellä tavalla?
Onko täällä joku, jolle on laitettu implantit kyseisellä tavalla?
Vastaukset 4
Vanhimmat
miksi ne kiinnostaa?.. Silikonitissit vai? Kyllä ne miehellekin laitetaan jos oikein haluaa. Pitäsköhän iteki ku nostaa penkist vaa 55 kiloo.. Ois sit tissit ja kaikki luulis et menee ainaki 250 kg UUUuuuuuvouh!!!
Mulle laitettiin n. kuukausi sitten lihaskalvon alle implantit. Itse olen ainakin ollut erittäin tyytyväinen tuohon tekniikkaan. Netistä olen myös paljon lukenut ja vaikuttaa hyvältä!
Juu, vanha hyvä tekniikka, käytetty yli 10 vuoden ajan...
Mä olen lukenut ainoastaan rintalihaksen, rintarauhasen ja osittain rintalihaksen alle laitettavan, joten siinä mielessä on uutta tietoa itselleni. Subfasciaalitekniikasta voi lukea paljonkin jenkkisivustoilta, mutta Suomessa se vaikuttaa olevan vieraampi tekniikka?
silikoonituupin kannattaa hankkia täytettä vähintään myös mm. trapezius, deltoideus, biceps brachii -lihasten alle, koska pelkästään pectoralis majorit eivät suorita penkkipunnertaessa. Tai pikemminkin: tarkista treenitapasi, ravintoa unohtamatta, ja johan rupee kehitystä tapahtumaan. Saat vähä lihasta luittes ympärille, on meinaan uskottavampi tulos ku "lihasta" siellä täällä.