Olen 21v urheiluhullu ja urheiluun liittyvät vammat eivät nyt niin uusi juttu ole mutta nyt on viikon verran kiusannut vamma johon ei konstini tepsi.
Vasemman jalan pohkeen vasemmalla puolella on outo, tosi rankka kipu. Paikka on noin 5-10cm jalkataipeesta alaspäin ja tuntuisi olevan luussa tai jossakin muussa kuin lihaksessa. Itse pohjelihas tai muutkaan lihakset eivät ole kipeät mutta tuo outo kohta on erittäin kipeä. Voin venytellä pohjetta ja muita jalan lihaksia ihan normaalisti mutta en löydä mitään kipeätä lihasta. Joka pohjevenytys tuntuu siinä paikassa mutta ei juurikaan niin pahasti kuin joissakin harvoissa tilanteissa esim. Jos istun ja laitan vasemman jalkani oikean jalan päälle ja suoristan jalan takaisin niin joskus kipu on aivan armoton ja joskus en tunne mitään kipua. Pystyn tekemään vauhditonta pituushyppyä ja 5km lenkkejä ennenkuin paikka ärtyy.
Olen nyt juossut 15-20km lenkkejä kovalla alustalla 4kk ajan ja ei ongelmia, ennen juoksin 10-15km lenkkejä. Kengät vaihtoon (vasta 300km ajettu)? Onko se rasitusvamma tai tulehdus? Kellään muulla vastaavaa ongelmaa ollut? Menenkö lääkäriin?
Vasemman jalan pohkeen vasemmalla puolella on outo, tosi rankka kipu. Paikka on noin 5-10cm jalkataipeesta alaspäin ja tuntuisi olevan luussa tai jossakin muussa kuin lihaksessa. Itse pohjelihas tai muutkaan lihakset eivät ole kipeät mutta tuo outo kohta on erittäin kipeä. Voin venytellä pohjetta ja muita jalan lihaksia ihan normaalisti mutta en löydä mitään kipeätä lihasta. Joka pohjevenytys tuntuu siinä paikassa mutta ei juurikaan niin pahasti kuin joissakin harvoissa tilanteissa esim. Jos istun ja laitan vasemman jalkani oikean jalan päälle ja suoristan jalan takaisin niin joskus kipu on aivan armoton ja joskus en tunne mitään kipua. Pystyn tekemään vauhditonta pituushyppyä ja 5km lenkkejä ennenkuin paikka ärtyy.
Olen nyt juossut 15-20km lenkkejä kovalla alustalla 4kk ajan ja ei ongelmia, ennen juoksin 10-15km lenkkejä. Kengät vaihtoon (vasta 300km ajettu)? Onko se rasitusvamma tai tulehdus? Kellään muulla vastaavaa ongelmaa ollut? Menenkö lääkäriin?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.