Tämä ei kai kuulu tälle palstalle, mutta kuitenkin.
Olen siis 15v poika, 165cm pitkä ja 55kg painava.
Pulssini on 72 lepotilassa, ja opettajani sanoi että se on todella korkea?
"Rajussa" liikunnassa pulssi on ~130, ja palaudun lepotilaan n. 3:ssa minuutissa.
Cooperin testistä tuli 2470m
eli onko kuntoni huono vai mikä on ongelma kun pulssini on korkea?
Olen siis 15v poika, 165cm pitkä ja 55kg painava.
Pulssini on 72 lepotilassa, ja opettajani sanoi että se on todella korkea?
"Rajussa" liikunnassa pulssi on ~130, ja palaudun lepotilaan n. 3:ssa minuutissa.
Cooperin testistä tuli 2470m
eli onko kuntoni huono vai mikä on ongelma kun pulssini on korkea?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Kyllä se sinun opettajasi on puhunut ihan lööperiä! Sinulla on hyvä pulssiarvo. Lisäksi se, että palaudut nopeasti liikunnan kohottamasta pulssista normaaliin, kertoo hyvästä kunnosta. Unohda open plörinät.
Tässä vielä varmemmaksi vakuudeksi asiantuntijatietoa:
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00503
Itse olen myös 15v ja lepopulssi on noin 85 ja terveydenhoitajan mukaan ihan normaali.
aikuisilla pulssi on noin 60, huippuurheilijoilla voi olla alle 50 ja nuorilla ja vanhemmilla on yleensä just jotain 70 /- voit laskea oma pulssisi jos lasket kuinka monta kertaa sydämmen lyönti tuntuu ranteessa minuutin verran. Pulssiin vaikuttaa hermostuminen, jännittäminen ja stressi ja liikunta joten se voi olla syy miksi sinulla on korkealla.
Oon 15v poika ja mun normaali päivä syke on aina päälle 100 onko normaalia?
Jos normaali syke oikeasti on 100 ja yli sinun ikäiselläsi on syytä tutkimuksiin.
Sinä aloitttaja voit olla rauhassa, ei syytä huoleen.
sydänsairauksissa nopea yli 100 kertaa minuutissa lyövä syke on yhteydessä kohonneeseen sydänsairaus- ja kuolemanriskiin.
Älkää pelästyttäkö nuoria ihmisiä.
Terve nuori ihminen ei kuole korkeaan sykkeeseen,
mutta syy pitää tutkia ja sykettä saa laskettua lääkkeillä.
Verenpainemittari on hyvä olla olemassa, että voi seurata verenpainetta
parin viikon ajan pari kertaa päivässä ja merkata sen ylös
lääkärikäyntiä varten.
Joillakin nousee syke pelkästä mittauksesta, kun pelkää paljonko se näyttää.
Olen lukenut ehkä Lääkärien terveyskirjastosta, että nuorilla syke voi olla hieman poikkeava.