Mulla on ongelmana sellainen pistävä kipu polvessa. Se ilmenee ihan milloin sattuu, vaikka siis en olisi viikkoon käynyt salilla tai juossut tai mitään. Onko täällä kellään ollut samantyyppistä vikaa polvissa?
Jostain olen lukenut että jos ojentajat ja koukistajat epätasapainossa niin se aiheuttaa polviongelmia. Mutta mistä helvetistä tavallinen paskapää huomaa että: tjaa, nyt on koukistajat kehittyneet hieman heikosti verrattuna ojentajiin?
Jostain olen lukenut että jos ojentajat ja koukistajat epätasapainossa niin se aiheuttaa polviongelmia. Mutta mistä helvetistä tavallinen paskapää huomaa että: tjaa, nyt on koukistajat kehittyneet hieman heikosti verrattuna ojentajiin?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Älä koskaan vedä aivan syvään kyykkyyn jos teet jalkoja se on pahinta polville, parasta on tehdä koneilla niitä mitkä tekee kipeetä, harjoittele aina antaumuksella niin kyllä se siitä.
toi on heikkojen poikien höpinöitä. Ei polvet syväkyykystä mene yhtään mihinkään. MUTTA jos tunnet kovaa kipua, teet sitten ihan mitä tahansa, käänny lääkärin puoleen.
Mulla oli toisessa polvessa jotain vialla. Ei mitään varsinaisesti ollut rikki, mutta jostain syystä oli pistävää kipua jos kuntosalilla teki laitteilla. Ei tarvinnut olla edes isoja painoja, vaan ihan lämmittelypainotkin saivat aikaan sen että koski polveen. Tähystysleikkaus auttoikin sitten ja ne ongelmat ovat nyt poissa.