Olen tavannut elämäni aikana monia Jehovan todistajia. Heissä on paljon hyvää, mutta myös paljon "ongelmia". Yksi merkittävin ja ehkä kiistetyin käyttäytymistä hallitseva piirre on tunteiden kieltäminen. Tätä järjestö vaatii. Tai oikeastaan ei vaadi, mutta on lähes mahdoton olla kastettu Jehovan todistaja tukahduttamatta säännöllisesti omia tunteitaan.
Mitä pahaa tunteidensa kieltämisessä sitten on? Siihen tuoreinkaan Vartiotorni ei tuo vastausta, joten tässä vinkkini ahdistusta kokevalle Jehovan todistajalle:
Vinkki 1:
"Jos joutuu tukahduttamaan voimakkaita ja kielteisiä tunteita, tämä johtaa siihen, että ne muuttuvat tuntemattomiksi ja kätkeytyvät alitajuntaan. Vaikka ne siirretään pois tietoisuudesta, niiden tunne-energia ei kuitenkaan katoa.
Tukahdutetut tunteet rasittavat samalla fyysistä kehoa ja kahlitsevat voimavaroja. Kätketyt tunteet alkavat oireilla eri tavoin muun muassa kehon jännityksinä, erilaisina psykosomaattisina oireina kuten verenpaineena, univaikeuksina, päänsärkynä tai lukkiutuneina lihaksina." [Nämä lienevät valitettavan tuttuja oireita monille todistajille. Onneksi niiden syy, tukahdetut tunteet, on nyt tiedossasi.]
"Tunteiden kieltäminen on kuitenkin näennäistä kontrollia eikä tunteista tule näin hallittavia. Tunteiden hyväksyvä kohtaaminen ja niiden ilmaisun säätely on sen sijaan tunteiden aitoa hallintaa, joka johtaa itsetuntemuksen syvenemiseen."
http://www.vahvistamo.fi/vahvistamo/tunteet/tunteiden_ongelmia/torjutut_tunteet/
Vinkki 2:
"Kieltäminen on tiedostamatonta ja yleisintä käytöstä planeetallamme, koska sillä on suora yhteys ihmiskunnan tietoisuuden suosituimpaan uskomukseen, joka on uskomus hyvään ja pahaan. [Tähänhän todistajatkin uskovat! Siis hyvään ja pahaan.] Tämä uskomus aiheuttaa psyyken kahtiajakautumisen sekä erkaantumisen tunteista. [Tämän olen itse omin silmin nähnyt tuntemistani Jehovan todistajista.]
"Usko hyvään ja pahaan miellyttää egoa koska se antaa valheellisen voimantunteen, varsinkin kun elämme ja olemme tekemisissä kanssamme samalla tavalla ajattelevien ihmisten keskuudessa. [Onko tuttua, todistajat?] Se johtaa erkaantumiseen, koska jos olemme mielestämme hyviä ihmisiä niin muut, joilla on erilaisia näkemyksiä, ovat silloin huonoja tai pahoja ihmisiä, tai ainakin vähemmän perillä asioista. Se on pohjana kilpailulle, konflikteille ja historian jokaiselle sodalle."
"Maailmaa ei tarvitse parantaa tai muuttaa – ja uskominen siihen että tarvitsee, tarkoittaa että siinä on siis jotain vikaa. " [Todistajat pitävät nykyisyyttä "vanhana, tuhoon tuomittuna asiantilana". Todistajien mielestä maailmaa pitää parantaa Harmagedonin merkeissä eli pyyhkäistä paha pois kartalta.]
"Kieltäminen ei ole väärä teko, mutta sillä on kiinnostavia seuraksia. Me saamme tuntea olomme paremmaksi. Pysymme tiedottomina peloistamme. Pysymällä uhrin roolissa meidän ei tarvitse muuttaa itsetuhoisia käyttäytymismallejamme. Saamme pitää fyysiset, emotionaaliset ja mentaaliset riippuvuutemme.
Tilanteet eivät kuitenkaan muutu tai parane itsestään sillä, että toivomme niiden paranevan tai menevän pois ennen pitkää. Tilanteet on käsiteltävä sen jälkeen kun olemme käsitelleet tunteemme tilannetta kohtaan – mutta: tunteiden kieltäminen on syvin kieltäminen mihin ihmiset lankeavat. Sen takia positiivinen ajattelu ja itsensä kehittäminen ovat niin suosittuja.
Elävältä haudatut tunteet eivät koskaan kuole; ne palaavat vaivaamaan meitä myöhemmin jopa sairauksien ja psykoosien muodossa. Kiellämmepä mitä tahansa, se löytää toisen keinon ilmaista itsensä." [Valitettavasti Jehovan todistajat ovat tulleet surullisen kuuluisiksi juuri jäsenistön terveysongelmien takia. Törkeästi yleistäen voisi sanoa, että puolet todistajista popsii masennuslääkkeitä ja loppu puolikas on muuten vain enemmän tai vähemmän sairastelevaa sakkia. Sinänsä outoa. Heillähän on ainut oikea totuus ja ainoan oikean Jumalan siunaus puolellaan.]
"Ihmiset lankeavat kieltämiseen kun he huomaavat, että totuus heidän tilanteestaan johtaisi syvän kivun kokemiseen, siihen että he pitävät itseään viallisena, tai jonkin äärimmäisen arvokkaan asian menetykseen." [Todistajat pelkäävät koko maailmkuvansa romahtamista. Jos siis tulisi ilmi, ettei Jumalaa olekaan olemassa.]
"Eräs kieltämisen merkki on skeptisyys ja muiden näkökulmien torjuminen. Me olemme skeptisempiä niitä asioita kohtaan, joita emme halua hyväksyä, ja vaadimme siksi enemmän todisteita. Vastustava totuus koskettaa meidän epäilyämme pyhinä pitämiämme asioita kohtaan. Siispä hylkäämme tämän toisen näkökannan, jotta oma totuutemme pysyisi suojattuna." [Osuu ja uppoaa aika hyvin.]
Ihmisten suurin pelko ei ole kuolema. Ei. Se on "hyljityksi tuleminen, häpeä ja nöyryytys sekä tunne hylätyksi tulemisesta ja ulkopuolisuudesta." [Tätähän on todistajalle luvassa, jos alkaa ns. herätä totuuteen. Siis oikeaan totuuteen Totuudesta.] "Herääminen alkaa, kun suostumme harkitsemaan, että kenties kiellämme tiettyjä puolia elämästämme."
Mitä pahaa tunteidensa kieltämisessä sitten on? Siihen tuoreinkaan Vartiotorni ei tuo vastausta, joten tässä vinkkini ahdistusta kokevalle Jehovan todistajalle:
Vinkki 1:
"Jos joutuu tukahduttamaan voimakkaita ja kielteisiä tunteita, tämä johtaa siihen, että ne muuttuvat tuntemattomiksi ja kätkeytyvät alitajuntaan. Vaikka ne siirretään pois tietoisuudesta, niiden tunne-energia ei kuitenkaan katoa.
Tukahdutetut tunteet rasittavat samalla fyysistä kehoa ja kahlitsevat voimavaroja. Kätketyt tunteet alkavat oireilla eri tavoin muun muassa kehon jännityksinä, erilaisina psykosomaattisina oireina kuten verenpaineena, univaikeuksina, päänsärkynä tai lukkiutuneina lihaksina." [Nämä lienevät valitettavan tuttuja oireita monille todistajille. Onneksi niiden syy, tukahdetut tunteet, on nyt tiedossasi.]
"Tunteiden kieltäminen on kuitenkin näennäistä kontrollia eikä tunteista tule näin hallittavia. Tunteiden hyväksyvä kohtaaminen ja niiden ilmaisun säätely on sen sijaan tunteiden aitoa hallintaa, joka johtaa itsetuntemuksen syvenemiseen."
http://www.vahvistamo.fi/vahvistamo/tunteet/tunteiden_ongelmia/torjutut_tunteet/
Vinkki 2:
"Kieltäminen on tiedostamatonta ja yleisintä käytöstä planeetallamme, koska sillä on suora yhteys ihmiskunnan tietoisuuden suosituimpaan uskomukseen, joka on uskomus hyvään ja pahaan. [Tähänhän todistajatkin uskovat! Siis hyvään ja pahaan.] Tämä uskomus aiheuttaa psyyken kahtiajakautumisen sekä erkaantumisen tunteista. [Tämän olen itse omin silmin nähnyt tuntemistani Jehovan todistajista.]
"Usko hyvään ja pahaan miellyttää egoa koska se antaa valheellisen voimantunteen, varsinkin kun elämme ja olemme tekemisissä kanssamme samalla tavalla ajattelevien ihmisten keskuudessa. [Onko tuttua, todistajat?] Se johtaa erkaantumiseen, koska jos olemme mielestämme hyviä ihmisiä niin muut, joilla on erilaisia näkemyksiä, ovat silloin huonoja tai pahoja ihmisiä, tai ainakin vähemmän perillä asioista. Se on pohjana kilpailulle, konflikteille ja historian jokaiselle sodalle."
"Maailmaa ei tarvitse parantaa tai muuttaa – ja uskominen siihen että tarvitsee, tarkoittaa että siinä on siis jotain vikaa. " [Todistajat pitävät nykyisyyttä "vanhana, tuhoon tuomittuna asiantilana". Todistajien mielestä maailmaa pitää parantaa Harmagedonin merkeissä eli pyyhkäistä paha pois kartalta.]
"Kieltäminen ei ole väärä teko, mutta sillä on kiinnostavia seuraksia. Me saamme tuntea olomme paremmaksi. Pysymme tiedottomina peloistamme. Pysymällä uhrin roolissa meidän ei tarvitse muuttaa itsetuhoisia käyttäytymismallejamme. Saamme pitää fyysiset, emotionaaliset ja mentaaliset riippuvuutemme.
Tilanteet eivät kuitenkaan muutu tai parane itsestään sillä, että toivomme niiden paranevan tai menevän pois ennen pitkää. Tilanteet on käsiteltävä sen jälkeen kun olemme käsitelleet tunteemme tilannetta kohtaan – mutta: tunteiden kieltäminen on syvin kieltäminen mihin ihmiset lankeavat. Sen takia positiivinen ajattelu ja itsensä kehittäminen ovat niin suosittuja.
Elävältä haudatut tunteet eivät koskaan kuole; ne palaavat vaivaamaan meitä myöhemmin jopa sairauksien ja psykoosien muodossa. Kiellämmepä mitä tahansa, se löytää toisen keinon ilmaista itsensä." [Valitettavasti Jehovan todistajat ovat tulleet surullisen kuuluisiksi juuri jäsenistön terveysongelmien takia. Törkeästi yleistäen voisi sanoa, että puolet todistajista popsii masennuslääkkeitä ja loppu puolikas on muuten vain enemmän tai vähemmän sairastelevaa sakkia. Sinänsä outoa. Heillähän on ainut oikea totuus ja ainoan oikean Jumalan siunaus puolellaan.]
"Ihmiset lankeavat kieltämiseen kun he huomaavat, että totuus heidän tilanteestaan johtaisi syvän kivun kokemiseen, siihen että he pitävät itseään viallisena, tai jonkin äärimmäisen arvokkaan asian menetykseen." [Todistajat pelkäävät koko maailmkuvansa romahtamista. Jos siis tulisi ilmi, ettei Jumalaa olekaan olemassa.]
"Eräs kieltämisen merkki on skeptisyys ja muiden näkökulmien torjuminen. Me olemme skeptisempiä niitä asioita kohtaan, joita emme halua hyväksyä, ja vaadimme siksi enemmän todisteita. Vastustava totuus koskettaa meidän epäilyämme pyhinä pitämiämme asioita kohtaan. Siispä hylkäämme tämän toisen näkökannan, jotta oma totuutemme pysyisi suojattuna." [Osuu ja uppoaa aika hyvin.]
Ihmisten suurin pelko ei ole kuolema. Ei. Se on "hyljityksi tuleminen, häpeä ja nöyryytys sekä tunne hylätyksi tulemisesta ja ulkopuolisuudesta." [Tätähän on todistajalle luvassa, jos alkaa ns. herätä totuuteen. Siis oikeaan totuuteen Totuudesta.] "Herääminen alkaa, kun suostumme harkitsemaan, että kenties kiellämme tiettyjä puolia elämästämme."
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kiitos kuitenkin kun aloitus sai jäädä, vaikka kaikki muu on poistettu!
Eräs Jehovan todistaja uskoutui minulle kerran kertomalla, että hän ahdistuu helposti. Olin kiinnittänyt huomiota hänen muuttuneeseen käytökseensä ja siksi kysyin syytä outoon käytökseen.
Vasta myöhemmin minulle valkeni, miksi hän oli niin ahdistunut: Hän joutui kieltämään tunteitaan. Hän ahdistui huomatessaan, että maailmalliset ovatkin mukavia ihmisiä ja heihin muodostuu tunteita! Tämä oli shokki henkilölle, joka oli ala-asteen jälkeen kääntänyt selkänsä maailmallisille ja viettänyt 100% elämästään vain muiden Jehovan todistajien seurassa, poislukien henkireikänä toiminut työpaikka, jossa oli ns. maailmallisia ihmisiä.
Olen siis omakohtaisesti vakuuttunut siitä, että tunteiden tukahduttaminen ei ole hyvästä. Tällä Jehovan todistajalla oli muitakin terveysongelmia kuin ahdistus, mutta koska olen paha maailmallinen ihminen, en niitä tietenkään paljasta vaikka ne eivät hänen henkilöllisyyttään paljastaisikaan. Ketjun aihe on tukahdetut tunteet, ei suoranaisesti todistajien laajamittaiset terveysongelmat.
Mitä mieltä sinä olet tunteiden tukahduttamisesta? Ja sen vaikutuksesta ihmisen psyykeeseen?
Olin aikoinani mukana, kasteelle asti en onneksi kerinnyt, mutta ahdistuin vakavasti tuon uskonyhteisön parissa ja vieläkin, vaikka olen ollut erossa heistä kymmenisen vuotta ei tämä ahdistus oikein tahdota kadota mihinkään. Menneet painaa mieltä, menneet ahdistavat tapahtumat. Koko elämä jollain lailla pilalla heidän takiaan. Pakko silti vain yrittää eteen päin ja jatkettava elämää.
Tosin pitkällisten terapioiden jälkeen ja lääkitysten ansiosta jaksan tänä päivänä vielä jonkinlaista elämää, mutta entiset ei silti ole pyyhkiytyneet pois vaan ne painaa mielessä kuolemaan asti. Kuolema onkin ainoa helpotuksen tuova asia.
**Mieli, tunteet ja terveys
Mielellä saattaa olla paljon suurempi vaikutus ruumiiseen kuin on luultukaan,
kertoo puolalainen Wprost-lehti.
Siinä sanotaan:
”Ajatukset ja tunteet vaikuttavat ihmisruumiin kaikkiin
tärkeisiin elimiin ja järjestelmiin:
hermostoon, immuunijärjestelmään, hormonitoimintaan, verenkiertoon ja lisääntymiskykyyn.”
Hygienian ja epidemiologian tutkimukseen erikoistuneen varsovalaisen instituutin professori Marek Kowalczyk kertoo,
että ”stressaavaa elämää viettävillä ihmisillä on vilustumisia ja flunssia kaksi kertaa enemmän kuin muilla”.
Hän jatkaa, että masentuneiden naisten mahdollisuus tulla raskaaksi on muihin verrattuna puolta pienempi.
Wprost kirjoittaa myös, että vaikka stressi ei ilmeisesti aiheuta syöpää,
se ”voi nopeuttaa piilevän syövän kehittymistä”.
Suuttuminenkin saattaa olla pahaksi terveydelle,
sillä aggressiivisten, vihamielisten ihmisten uskotaan olevan suuremmassa vaarassa sairastua sydäntautiin, joka puolestaan lisää sydänkohtauksen riskiä.
http://wol.jw.org/fi/wol/d/r16/lp-fi/102004010#s=11:0-12:966