Hei tietäväiset!
Kauanko pitäisi odottaa, että saa taas urheilla hampaan poiston jälkeen?Kaikki on minulla sujunut hyvin, ei juuri verenvuotoa eikä alun särkyjen jälkeen suurempia kipuja. Syön antibiootteja ja käytän suuhuuhdetta. Lekuri sanoi ylimalkaisesti, että liikuntaa vältettävä ensimmäisinä päivinä, mutta mitä ihmettä ne "ensimmäiset päivät" käsittävät? Hampaan poistopäivän ainoastaan, vai sen ja seuraavan päivän? Vaiko vielä kolmannenkin? Olen kilpaurheilija, ja harjoituskausi ei tykkää hyvää tästä taukoilusta.
Hampaan poiston jälkeinen liikuntapanna?
Ninza
13
22005
Vastaukset
- fisu
Kai se tarkoittaa, että haava pääsee umpeutumaan ja eikä liikunnalla kai mitään sen pahempia vaikutuksia ole kuin että haava voi aueta...
Tarkkaile nyt sitä haavaa ja päättele siitä koska voit lähtee liikkeelle, ehkä n.parin päivän kuluttua viimeistään.- Hampihoitsuliini
Toisena päivänä voit harrastaa kevyttä liikuntaa,ei painon nostoa,kovaa treeniä ennen kuin mahdollinen turvotus/särky on pois.Särkylääkkeiden tarve on n .viikko ja silloinkin on hyvä olla hieman kevyemmällä treenil koska lääkkeellä saatu kivunlievitys on tietys keinotekoinen.Suolavedellä voit kevyesti huuhdella suutasi jokaisen ruokailun jälkeen jolloin moskat lähtee suusta pois,1tl suolaa juomalasilliseen haaleaa vettä.Muut hampaat voi harjata norm.ja sitä bakteereja tappavaa suuvettä vain 5pv:ajan/katso etiketistä ohje.
- mlöhguigu
Pari päivää
- Häirikkö_kiusana
Luuletko tosissasi että kysyjä odotti 13 VUOTTA viisasta ohjettasi.
- Anonyymi
Häirikkö_kiusana kirjoitti:
Luuletko tosissasi että kysyjä odotti 13 VUOTTA viisasta ohjettasi.
Täällä voi olla muitakin, esimerkiksi minä joka googlaan neuvoja.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Täällä voi olla muitakin, esimerkiksi minä joka googlaan neuvoja.
Silloin voi kirjoittaa kommentin yleisesti, eikä kohdistaa ohjetta kauan sitten kirjoittaneelle.
Tällä palstalla oli aikoinaan häirikkö joka selasi yli kymmenvuotiaita keskusteluketjuja ja vastasi juuri tuolla tavalla parilla mitäänsanomattomalla kommentilla. Samalla ajankohtaiset viestit painuivat kauaksi hakemistossa, eikä niitä löydetty. Tuokin lienee häneltä kotoisin. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Silloin voi kirjoittaa kommentin yleisesti, eikä kohdistaa ohjetta kauan sitten kirjoittaneelle.
Tällä palstalla oli aikoinaan häirikkö joka selasi yli kymmenvuotiaita keskusteluketjuja ja vastasi juuri tuolla tavalla parilla mitäänsanomattomalla kommentilla. Samalla ajankohtaiset viestit painuivat kauaksi hakemistossa, eikä niitä löydetty. Tuokin lienee häneltä kotoisin.Hei! Hapen ottaminen on myös suotavaa ja sallittua :)
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Silloin voi kirjoittaa kommentin yleisesti, eikä kohdistaa ohjetta kauan sitten kirjoittaneelle.
Tällä palstalla oli aikoinaan häirikkö joka selasi yli kymmenvuotiaita keskusteluketjuja ja vastasi juuri tuolla tavalla parilla mitäänsanomattomalla kommentilla. Samalla ajankohtaiset viestit painuivat kauaksi hakemistossa, eikä niitä löydetty. Tuokin lienee häneltä kotoisin.Rauhotu nyt saatana
- Anonyymi
Häirikkö_kiusana kirjoitti:
Luuletko tosissasi että kysyjä odotti 13 VUOTTA viisasta ohjettasi.
😆😆
- Anonyymi
Häirikkö_kiusana kirjoitti:
Luuletko tosissasi että kysyjä odotti 13 VUOTTA viisasta ohjettasi.
Taidat olla vähän tyhmä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Silloin voi kirjoittaa kommentin yleisesti, eikä kohdistaa ohjetta kauan sitten kirjoittaneelle.
Tällä palstalla oli aikoinaan häirikkö joka selasi yli kymmenvuotiaita keskusteluketjuja ja vastasi juuri tuolla tavalla parilla mitäänsanomattomalla kommentilla. Samalla ajankohtaiset viestit painuivat kauaksi hakemistossa, eikä niitä löydetty. Tuokin lienee häneltä kotoisin."Silloin voi kirjoittaa kommentin yleisesti, eikä kohdistaa ohjetta kauan sitten kirjoittaneelle."
Huhhuh mitä lässytystä :D Itsekin tulin kattelemaan inffoa ja se on ihan hemmetin sama kenelle se vastaus on kirjoitettu, niin pointin kyllä ymmärtää jokainen aivan varmasti...
- Anonyymi
Noin 3-4 päivää.
- Anonyymi
olen ollut hampaitaita hoitamasssa monia kertoja,. nyt ri olr mitään kipuja ja sellaisia ollenkaan... mutta niin jännirrävää aina jännittävää mennä hammas räätälille
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP palauttaa Suomen kansalle kulta-ajat
Hyvinvointivalto on pääosin SDP:n ja osin myös Maalaisliiton rakentama. Hyvinvointivaltion ylläpito edellyttää oikeude15413535Aamun Riikka: työttömyydessä lähestytään viime laman synkintä vaihetta
Nopeasti mentiiin upean Marinin hallituksen ennätystyöllisyydestä toiseen ääripäähän, kohti Suomen historian kurjimpia t749804Älkää vassarit kuvitelko, että Marinin kulta-ajat palaavat
Vaikka demarit voittaisivat seuraavat vaalit, se ei palauta Marinin taskut-täyteen-kelasta-aikaa takaisin, ei voi eikä h999172Suomen velka kasvoi ennätysvauhtia - Mäkynen repostelee
– Velka kasvoi eniten tilaston historiassa, Mäkynen kirjoittaa. – Vuoden 2025 toisella neljänneksellä selvästi eniten k218159Giorgia Meloni vs Riikka Purra
Kyllä Italian pääministeri on kauniimpi ja seksikkäämpi, kuin Suomen valtiovarainministeri Riikka Purra. Mitä jotkut näk406783Johtuuko vasemmistolaisten inho kristinuskoa kohtaan heidän islamin uskostaan?
Tätä jäin pohdiskelemaan.1506195Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua724308Ohhoh. Kokoomusvirkamiehen mukaan Suomessa ei ole työttömyyskriisiä
Kun kokoomuksen johtama hallitus epäonnistuu täydellisesti talouspolitiikassaan, niin aikaisemmin erittäin pahaksi määri243415Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy393407En lähde armeijaan enkä siviilipalvelukseen
Maanantaina telkan uutisissa toistamiseen kerrottiin tästä luuserista, joka kärsii muka "masennuksesta", mutta nauraa rä4011300