Olen harkinnut vyön hankkimasta (pelkään että pappana voi muuten olla selkäongelmia) mutta ainakin
pakkotoiston sivuilla mielipiteet menivät ristiin siitä tulisiko vyötä käyttää laisinkaan (ilmeisesti haittaa keskivartalon lihaksien kehittymistä). Testasin Fastin voimanostovyötä (otti kovasti kylki- ja lonkkaluuhun kiinni) ja huokeampi xl-treenivyö tuntui sopivan kroppaan huomattavasti paremmin.
1. Käytättekö mavessa,kyykyssä ym. voimanosto- tai treenivyötä?
2. Onko merkeissä ratkaisevia hinta/laatu suhde eroja? (Wrangen Tricoloria kehuttiin kovasti,42E)
pakkotoiston sivuilla mielipiteet menivät ristiin siitä tulisiko vyötä käyttää laisinkaan (ilmeisesti haittaa keskivartalon lihaksien kehittymistä). Testasin Fastin voimanostovyötä (otti kovasti kylki- ja lonkkaluuhun kiinni) ja huokeampi xl-treenivyö tuntui sopivan kroppaan huomattavasti paremmin.
1. Käytättekö mavessa,kyykyssä ym. voimanosto- tai treenivyötä?
2. Onko merkeissä ratkaisevia hinta/laatu suhde eroja? (Wrangen Tricoloria kehuttiin kovasti,42E)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itsekin tuumiskellut tuota..
Tuntuisi, että ilman vyötä treenaaminen kehittäisi paremmin keskivartaloa?
Näin harrastelija tasolla, ammattilaismiehet saattavat hyötyä siitä?
Itse käytän vyötä ja siteitä kun sarjaraudat on 80% maximista. Vähentää loukkaatumis riskiä.
Voimanostovyö painaa itsellänikin lonkkiin, paremmin sopii treenivyö.
Tseppiä treeneihin...:)))