Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mikä avuksi

    ..................................................................................................................................................................................................................................................................pierretttäää, pierrettää... kokoajan....

    mitä teen
    2<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Onko laktoosi-intoleranssi? Sen voi ainakin testauttaa.

    Äänestä

    Viljat tai maitotuotteet (voi kokeilla laktoosittomia maitotuotteita) pois vähintään 4 viikoksi. Kokeile kumpi oireet aiheuttaa.

    http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm

    http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm

    Raudan puute aiheuttaa anemiaa, josta kärsii noin 30% maailman väestöstä. Rautaa ei saa syödä, jos EI ole anemiaa todettu verikokeella.

    Lisäksi C- ja D-vitamiinia tarvitaan purkista sekä magnesiumia ja kalaöljyä.

    C- ja D-vitamiinin sekä magnesiumin ja Omega-3 rasvahappojen puute on mm. Suomalaisten yleisin ravitsemuksellinen puutos.

    C-vitamiinia 500-1000mg / vrk
    D-vitamiinia 50-100µg / vrk
    Magnesium (sitraattia) 300-400mg/vrk
    Omega-3 rasvahappoja

    D-vitamiinit saa kympillä iHerbistä.

    Muut saa todella edukkaasti esim. Citymarketin luontaistuotehyllystä.

    Eli kuukausihinnaksi tulee n. 5€.

    D-vitamiini herättää paljon kysymyksiä. Fysiatrian erikoislääkäri Jukka Pekka Kouri vastaa katsojien kysymyksiin.
    http://areena.yle.fi/tv/1802812/?start=2m27s

    D-vitamiini — hyötyä koko terveydelle!
    http://ruohikolla.blogspot.fi/2013/01/d-vitamiini-hyotya-koko-terveydelle.html

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    juhis. kirjoitti:

    ..................................................................................................................................................................................................................................................................pierretttäää, pierrettää... kokoajan....

    mitä teen

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu