Epäterveellisesti

Tuolla vauhdilla veikkonen 70v päiviä vietät ukkospilven päällä. Minulla oli ulkotyöduunin aikana sellainen käsitys kanssa että täysmaitoa juomana ja IV olutta illalla, jopa yöjuomana. Sekin kasvatti vyötärönmittaa rivakasti.
Kun töistä pois jouduin tapaturman vuoksi, yleiskuntoni romahti. Mm vatsatyrä toi pahat kivut.

Kun lääkäri jollain laitteella kuvasi kipeää aluetta, hän mutisi että pientä tyrän muodostusta mahaportin seudulla. Ajoin iloisena kotiin kun ei ollutkaan pelkäämääni syöpää.
Aloitin heti vatsa-selkäjumpan. Jalat sohvan alle ja istuma-asennosta selälleen maaten. Kipu oli ihan hirvee. Osain pitää jopka jarjoituksen jälkeen päivän tauon.
Alkuun liikettä pystyi tekemään vain muutaman, viikon päästä ojensin jo kädet taakse, kuukauden kuluttua vedellä täytetyn limsapuloon lisäpainoksi. Puolen vuoden kuluttua selkäkin alkoi voimaan paremmin.

Sain painonhallinnan kuin sattumankaupalla kuntoon valtavan mahataudin ansiosta. Hyvä niin, koska meillä kuollaan nuorina sepelvaltimosairauksien takia. Rintakivut ovat nyt jokapäiväisiä rasittavissa töissä.
Toisaalta. Tässä iässä, 75v. onkin jo hyvä aika siirtyä atomi-anttien seuraan.

Haluatko, että muut sanovat sinulle takaisin minkä sinä itsekin tiedät?

Kiva se näistä asioista on edes netissä jutella, kun ei aina viitsi avautua ihmisille joita tuntee. Näitähän on paljon ihmisiä kuten minä, pitää toivoa, että saa jotain tolkkua tähän hommaani. Kiitos viestistä.