Onkohan mulla purennassa jotain vikaa kun tuntuu että en pidä hampaita tavallisesti yhdessä vaan pidän vähän niinkuin suuta auki. Käytän purentakiskoa yöllä ja aamulla tuntuukin paremmalta purenta/leukaperissä. Stressiä ja kiirettä on päällä ja ajattelin että se voi myös tavallaan vaikuttaa. Olen tilaamassa aikaa purenta/hammaslääkärille mutta ajattelin kysyä että onko muilla vastaavanlaisia tuntemuksia...
Purennasta
ninnii1
5138
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Hampaiden ei kuulukaan olla normaalisti ottaa yhteen, vaan leuat ovat noin puolisen senttiä irti toisistaan. Huulet puolestaan ovat yhdessä.
Hampaiden kuuluisin ottaa yhteen ainoastaan ku nielaiset tai pureskelet niillä jotain(ruokaa).
Stressi tilanteissa monet puree hampaita yhteen, hereillä/nukkuessa sekä itse tiedostaen/tiedostamatta.
Jos lihakset on kipeenä päivällä ja yön aikana helpottanut ni sit et välttämättä pure hampaita yhteen vaan yksinkertaisesti jännität purentalihaksia hereillä ollessas, jolloin ne kipeytyvät ja yöllä saavat levätä ja aamulla eivät sit ole kipeät mut sit päivän aikana taas jännität niitä ja ne kipeytyy jne.
Ok, kiitos viesteistä. Ilmeisesti sit stressiä kun vaan tuntuu, että hampaat ei vaan "asetu "suuhun, tai et purennassa on jotain vikaa, en osaa jotenkin rentouttaa suutani. Kärsin myös niska ja hartija kivuista (jännitysniska) jotka ilmeisesti myös voi vaikuttaa purentaan/kasvojen lihaksiin. Kasvoissa on myös ylimääräistä turvotusta ja suunpieliä vetää alaspäin :( Koitan viel seurailla vaivaani ja ottaa yhteyttä hammaslääkäriin, joka aikoinaan määräsi kiskot. Silloin oli leukaperissä päivin kipua ja kiskojen jälkeen ne kyllä helpottui. Nyt olen käyttänyt kiskoja jokusen viikon ja hieman paremmalta tuntuu niin suussa kuin kasvoissakin. Tulikin toisesti viestistä mieleen, et kuinka purentalihaksia voi rentouttaa ??
Hammaslääkäriltä voi kysyä ohjeita leukajumppaan.
Itse aion nyt kokeilla VoiceMassagea. Varasin juuri ajan. VM-hieroja voi antaa myös ohjeita omatoimiseen rentoutukseen.
Ok, ´mulla onkin hammaslääkäriaika ihan pian. Annahan kuulua kuinka voicemassage tehosi. Meidän paikkakunnalla ei ko. hoitoja ole mahdollista saada, mutta voihan sitä matkustaa lähimmälle vh-hierojalle mikäli apu on se mukainen.