Eli kumpi lihottaa enemmän ja on epäterveellisempää. Perjantai iltana joku karkkipussi, pari suklaa patukkaa ja 0,5 limu vai 12-15 annosta alkoholia? Jollaki tapaa täytyy rentoutua, ja kaikki muut päivän anteriat tulee tottakai syötyä.
Eipä muuta ku rantakuntoon kesäks!
Eipä muuta ku rantakuntoon kesäks!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Riippuu tietysti karkista. Joku englantilainen lakritsi pussi on 300g ja kaloreita muistaakseni 350 kcal/100g. Eli karkkipussi 300g = 900-1000 kaloria. 2 x suklaapatukka, á 60g = 660 kaloria, coca-cola 0,5l 210 kaloria.
Yht. 1870 kcal.
Olut ~ 40 kcal/dl. Tuoppi o,5dl x 12 = 2400 kcal.
Eroa siis 530 kaloria karkkien hyväksi.
Sen sijaan, jos vaihtaa oluen eurokossuun (o,7l) ja kalorittomaan blandikseen, kaloreita tulee 1540. Eli kaikista vähiten. ;-)
Kannattaa alkaa vetää Perjantai iltasin piriä. Puolesta grammasta tulee noin 2000 miinus kaloria! Ja kun vedät gramman, ni tulee jo 5000 kcal.
Karkkia vaan. Maksakin tykkää
mitähän tekemistä tällä turinalla on bodarin ravinnon kanssa - neuvoja juopoille.
Minua se ainakin auttaa tällaisista asioista keskustelu, kun itse olen juoppo bodari.