Leikkikouluikäisistä lapsista noin 10-15 prosenttia on ylipainoisia ja yläkouluikäisistä jopa 20-25 prosenttia. Syynä tähän nousuun on se, että iän myötä paino nousee.
- Usein paino alkaa nousta, kun mennään kouluun, sillä liikunta vähenee. Muutosta on nähtävissä myös alakoulusta yläkouluun siirryttäessä, kertoo Tampereen yliopiston tutkija Susanna Lehtinen-Jacks
Lehtinen-Jacks muistuttaa, että ylipainon yleistyminen kertoo elinympäristön muutoksista, ei geenien.
- Nyt liikutaan vähemmän, mutta energiaa on enemmän ja helpommin saatavilla. Syödään enemmän, kulutetaan vähemmän ja kroppa varastoi energian – niin kuin sen on pitänyt aikaisemmin tehdä.
Erityisen huolestuttavaa lasten ja nuorten ylipaino on Helsingin liikuntaviraston koordinaattori Tytti Soinin mukaan siksi, että se alkaa vaikuttaa jo nykyisten lasten elinkaareen.
- Tutkijoiden mukaan nyt aletaan elää ensimmäistä kertaa sellaista aikakautta, jolloin pieni sukupolvi elää noin viisi vuotta vanhempiaan vähemmän.
Lihavalle lapselle ei kannata puhua lihavuudesta
Elintavoilla ja liikunnalla pyritään vaikuttamaan huolestuttavaan kasvuun.
- Tavoitteena olisi, että lapset löytäisivät jälleen liikunnan riemun ja he saisivat mahdollisuuden innostua uudelleen liikunnasta, toivoo Soini.
Lehtinen-Jacksin mukaan on tärkeää tuoda tuki ja neuvonta vanhempien ulottuville.
- Pyrimme vertaistuen avulla vaikuttamaan perheiden elämänhallintaan. Yritämme saada perheet innostumaan muutoksesta ja terveistä elintavoista. Vanhempien osalta olisi hyvä käydä läpi, miten jääkaappia täytetään. Jos vanhemmat miettivät, onko oma lapsi liian lihava, kannustaa Lehtinen-Jacks ottamaan yhteyttä ammattilaiseen.
- Ammattilainen osaa arvioida tilanteen ja mahdollisen tarpeen elämäntapamuutoksiin.
Syömishäiriöiden pelossa liika varovaisuus ei kuitenkaan Lehtonen-Jacksin mukaan ole tarpeen. Lapselle ei kuitenkaan välttämättä ole tarvetta puhua varsinaisesti lihavuudesta.
- Ne lihavuuden ehkäisyn kulmakivet ovat terveellisiä elintapoja, joten lapselle ei välttämättä tarvitse puhua painosta.
Lotta Stenroos
Yle Uutiset
- Usein paino alkaa nousta, kun mennään kouluun, sillä liikunta vähenee. Muutosta on nähtävissä myös alakoulusta yläkouluun siirryttäessä, kertoo Tampereen yliopiston tutkija Susanna Lehtinen-Jacks
Lehtinen-Jacks muistuttaa, että ylipainon yleistyminen kertoo elinympäristön muutoksista, ei geenien.
- Nyt liikutaan vähemmän, mutta energiaa on enemmän ja helpommin saatavilla. Syödään enemmän, kulutetaan vähemmän ja kroppa varastoi energian – niin kuin sen on pitänyt aikaisemmin tehdä.
Erityisen huolestuttavaa lasten ja nuorten ylipaino on Helsingin liikuntaviraston koordinaattori Tytti Soinin mukaan siksi, että se alkaa vaikuttaa jo nykyisten lasten elinkaareen.
- Tutkijoiden mukaan nyt aletaan elää ensimmäistä kertaa sellaista aikakautta, jolloin pieni sukupolvi elää noin viisi vuotta vanhempiaan vähemmän.
Lihavalle lapselle ei kannata puhua lihavuudesta
Elintavoilla ja liikunnalla pyritään vaikuttamaan huolestuttavaan kasvuun.
- Tavoitteena olisi, että lapset löytäisivät jälleen liikunnan riemun ja he saisivat mahdollisuuden innostua uudelleen liikunnasta, toivoo Soini.
Lehtinen-Jacksin mukaan on tärkeää tuoda tuki ja neuvonta vanhempien ulottuville.
- Pyrimme vertaistuen avulla vaikuttamaan perheiden elämänhallintaan. Yritämme saada perheet innostumaan muutoksesta ja terveistä elintavoista. Vanhempien osalta olisi hyvä käydä läpi, miten jääkaappia täytetään. Jos vanhemmat miettivät, onko oma lapsi liian lihava, kannustaa Lehtinen-Jacks ottamaan yhteyttä ammattilaiseen.
- Ammattilainen osaa arvioida tilanteen ja mahdollisen tarpeen elämäntapamuutoksiin.
Syömishäiriöiden pelossa liika varovaisuus ei kuitenkaan Lehtonen-Jacksin mukaan ole tarpeen. Lapselle ei kuitenkaan välttämättä ole tarvetta puhua varsinaisesti lihavuudesta.
- Ne lihavuuden ehkäisyn kulmakivet ovat terveellisiä elintapoja, joten lapselle ei välttämättä tarvitse puhua painosta.
Lotta Stenroos
Yle Uutiset
Vastaukset 4
Vanhimmat
- "Tutkijoiden mukaan nyt aletaan elää ensimmäistä kertaa sellaista aikakautta, jolloin pieni sukupolvi elää noin viisi vuotta vanhempiaan vähemmän."
Ja sitä seuraava noin 10 vuotta vähemmän kuin ed. jne.Tämä on tätä hiljaista NWO sotaa köyhiä vastaan.
CIA:han se pakottaakin tyhmiä elämään käsikirjoitetuissa televisiomaailmoissa ja syömään sipsejä & hamppareita.
Tuohan tosiaan tervehdyttää kansantaloutta kun tukkireisitätejä lakoaa ,...
Saisiko jostain criisiapua`?????
Aloituksesta päättelen, että itsekkin olet ylipainoinen. Omaa taisi olla vain otsikko?