Muistaako kukaan, että miten meni ne päiväkohtaset pisteet? Tiedän että alle 70kg nainen saa käyttää päivässä 18 pistettä, mutta mites siitä painavemmat meni?
Saakohan muuten enää mistää painonvartijoiden tuotteita?
Painonvartijoiden pisteet per päivä
4
143
Vastaukset
- moitsu
Se riippuu työstä, pituudesta, tämänhetkisestä painosta jne. Itsellä tällä hetkellä 21 pojoa. Palaan illalla asiaan.
Pv-tuotteita ei taida enää saada. Joskus viime vuonna tuli vielä s-postiin tarjous jostain aiemman vuoden ostajan oppaasta, myivät varmaan jäämistöään pois. Sen jälkeen ei ole kuulunut mitään.Kyllä se pistemäärä ainakin ennen (10 vuotta sitten) meni ihan pelkästään vaan painon mukaan. Liikunnasta pystyi keräämään lisäpisteitä, joita ei ollut pakko käyttää.
Mutta voisitko laittaa pisteinfoa?
- pojotus helppoa
2 pojoa lisää per kymmenpainoa. eli 80kg 20 pojoa jne...LIsäksi jos tekee raskasta duunia olikohan se 2pojoa enemmän. Sitten liikunnasta lisää.
Jos laitat sähköpostiosoitteen, voin mailata sinulle lisää.
Painonvartijoiden tuotteita ehkä voi saada jenkeistä, mutta ei ainakaan enää Suomesta. - .....
sukupuoli
a. nainen 7p
b. mies 15p
ikä
a. 18-20 5p
b.21-35 4p
c. 36-50 3p
d. 51-65 2p
e. yli 65 1p
paino
Painon ensimmäinen kymmenluku, esim. jos paino 87 kg, pisteitä 8. Jos paino 112, pisteitä 11.
pituus
a. alle 160 cm 1p
b. 160 cm tai pidempi 2p
päivittäinen työ
a. pääasiallisesti istumatyötä esim. toimistotyö, autonkuljettaja 0p
b. pääasiallisesti seisomatyötä, osittain istumatyötä esim. kokki, myyjä 2p
c. pääasiallisesti liikkuvaa, osittain seisomatyötä esim. tarjoilija, lähihoitaja 4p
d. fyysisesti rasittavaa esim. postinkantaja, aerobicohjaaja 6p
valitse jokaisesta kohdasta oma vaihtoehtosi ja laske pisteet yhteen, siinä on päivittäinen pistemääräsi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP haluaa LISÄÄ veroja bensa-autoille!
Sdp:n vaihtoehtobudjetti esittää polttomoottoriautoille lisää veroja Sdp esittää tuoreessa vaihtoehtobudjetissaan verot25618124Riikka se jytkytti BKT:stä nyt 0,3 prosenttia pois
Ja vain kolmessa kuukaudessa! Vuositasollahan tuo tarkoittaa reilun prosentin pudotusta. Pärjäisi varmaan lasketteluss7210331Vasemmistoaate on aatteista jaloin
Kaikki saavat ja kukaan ei jää ilman. Kuka tuollaista voisi vastustaa?3326810Persut: haluamme lisää veroja!
Lisää lisää veroja huutaa persukuoro. Veroila Suomi nousuun! "Uusi matkailuvero eli matkailijamaksu peritään esimerki294555Mihin kaikkeen sinä ihastuit hänessä
Mikä oli se asia mikä vei jalat altasi? ❤️ Oliko jotain erityistä tilannetta vai tunne? Kenties monen sattuman summa? Ai544356Brittiläinen vasemmistolehti: Sanna Marin oli vihdoin rehellinen
Nyt tulee pahasti lunta tupaan Seiskan tähtitytölle. Ex-pääministerin kirjaa arvostellaan latteuksista ja itsekehusta.793308"Purra löylytti oppositiota", sanoi naistoimittaja Pöllöraadissa
Kyllä, Purra tekee juuri sitä työtä mitä hänen tuossa asemassa pitää tehdä, hän antaa oppositiolle takaisin samalla mita1152941Alexander C. G. riisti demari-Veijolta arvonimen
"Stubb myönsi 66 arvonimeä ja peruutti yhden arvonimen. Presidentti Tarja Halonen myönsi Baltzarille kulttuurineuvoksen952450MTV: Timo Jutila lataa suoraa tekstiä Pippa Laukan tylystä kritiikistä tosi-tv-kuvausten jälkeen
Juti sai kuulla kyllä kunniansa Olet mitä syöt -ohjelmassa elintavoistaan! Toki olihan siinä aika paljon rasvaista syötä231705Jos samassa autossa istuu romani, somali ja venäläinen, kuka ajaa?
Arvioiden mukaan romanit lähtivät noin 1000-luvulla liikkeelle pohjois-Intiasta. Nyt 1000 vuotta myöhemmin he ovat levit221657