Muistaako kukaan, että miten meni ne päiväkohtaset pisteet? Tiedän että alle 70kg nainen saa käyttää päivässä 18 pistettä, mutta mites siitä painavemmat meni?
Saakohan muuten enää mistää painonvartijoiden tuotteita?
Painonvartijoiden pisteet per päivä
4
196
Vastaukset
- moitsu
Se riippuu työstä, pituudesta, tämänhetkisestä painosta jne. Itsellä tällä hetkellä 21 pojoa. Palaan illalla asiaan.
Pv-tuotteita ei taida enää saada. Joskus viime vuonna tuli vielä s-postiin tarjous jostain aiemman vuoden ostajan oppaasta, myivät varmaan jäämistöään pois. Sen jälkeen ei ole kuulunut mitään.Kyllä se pistemäärä ainakin ennen (10 vuotta sitten) meni ihan pelkästään vaan painon mukaan. Liikunnasta pystyi keräämään lisäpisteitä, joita ei ollut pakko käyttää.
Mutta voisitko laittaa pisteinfoa?
- pojotus helppoa
2 pojoa lisää per kymmenpainoa. eli 80kg 20 pojoa jne...LIsäksi jos tekee raskasta duunia olikohan se 2pojoa enemmän. Sitten liikunnasta lisää.
Jos laitat sähköpostiosoitteen, voin mailata sinulle lisää.
Painonvartijoiden tuotteita ehkä voi saada jenkeistä, mutta ei ainakaan enää Suomesta. - .....
sukupuoli
a. nainen 7p
b. mies 15p
ikä
a. 18-20 5p
b.21-35 4p
c. 36-50 3p
d. 51-65 2p
e. yli 65 1p
paino
Painon ensimmäinen kymmenluku, esim. jos paino 87 kg, pisteitä 8. Jos paino 112, pisteitä 11.
pituus
a. alle 160 cm 1p
b. 160 cm tai pidempi 2p
päivittäinen työ
a. pääasiallisesti istumatyötä esim. toimistotyö, autonkuljettaja 0p
b. pääasiallisesti seisomatyötä, osittain istumatyötä esim. kokki, myyjä 2p
c. pääasiallisesti liikkuvaa, osittain seisomatyötä esim. tarjoilija, lähihoitaja 4p
d. fyysisesti rasittavaa esim. postinkantaja, aerobicohjaaja 6p
valitse jokaisesta kohdasta oma vaihtoehtosi ja laske pisteet yhteen, siinä on päivittäinen pistemääräsi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Missä kokoomuksen naiset?
Hähmäistä ukkotarinaa kuultu koko viikonloppu. Kukaan ei ole kokoomuksessa edes yrittänyt pitää naisten puolta. Jopa603483Finland is now Petter place
Audin B-ryhmän ralliautolla saatiin kansa voimaan hyvin. Kiitos kokoomus huumoripläjäyksestä.202312Ilman Stadia Suomessa ei olisi kunnon lihajalosteita
HK, Helsingin makkaratehdas, Votkin, mitä näitä nyt onkaan. Böndellä ei ole kunnollisia jalostajia.1391975Huomasitko? Tidjan Ban tyttöystävä paljastui - Tuttu kohutusta rakkausrealitystä
Ban tyttöystävä on Kolmiodraama-realityn Heidi Kytö. Ba ja Kytö kertoivat maaliskuussa 2026 somessa, että he ovat seurus151522Alkuperäinen Jeesuksen antama kastekäsky on Matteuksen evankeliumissa
Matt.28:16-20 16 Ja ne yksitoista opetuslasta vaelsivat Galileaan sille vuorelle, jonne Jeesus oli käskenyt heidän menn1631207- 621177
Vilpitön totuudenetsiä löytää totuuden kasteesta.
Nykyaikana on niin paljon tietoa saatavilla että vilpitön totuudenetsiä löytää totuuden myös kristillisestä kasteesta. R4501052- 59883
- 76842
Toivon että kuulut elämääni
Mutta aika näyttää miten läheisesti. Lupaan kertoa jossain sivulauseessa, kun muutan paikkaa.33823