Paasto

Uusimmat Kommentit Uusimmat Keskustelut

Uusi keskustelu

0

7

195

Alle 500 kalorin paasto

Ti-ma eli tänään alkaa. Melkein viikko. Tavoite noin kilo pois painosta. Lähtötilanne: 78,1kg. Tavoite ensi tiistaina 77...

Aloitettu

03.03.2026 10:57

Vastattu

2026-03-13 17:36:08

0

3

308

Pidin 1 päivän vesipaastoa

Testasin yhden vuorokauden vesipaastoa. Olin siis koko keskiviikko päivän pelkällä vedellä. Tiedän, ettei ollut kummoin...

Aloitettu

30.08.2024 00:28

Vastattu

2024-08-30 15:43:02

0

7

383

12/12 "paasto"

Jos tuota nyt paastoksi voi edes kutsua, aloitin n 4 kk sitten 12/12 rytmin ruokailuun. Toisen 12 tunnin aikana en syö...

Aloitettu

04.10.2024 06:09

Vastattu

2024-10-10 14:47:08

0

10

561

Paastolla huomiseen!

Join kaksi lasia marjakeittoa klo15,ja siitä asti syömättä. Kello noin kuusi...nälkä puraisi, ja paino tullut alas 80,8-...

Aloitettu

22.10.2024 18:12

Vastattu

2024-11-05 19:18:03

0

10

291

Mitä tapahtuu veriarvoille jos vesipaastoaa 3vrk ennen verikokeita?

Kyseessä pieni verenkuva, paastosokeri, pitkäaikainen sokeri ja sokerirasitus. Vaikuttaako paasto arvoihin ja jos niin m...

Aloitettu

25.10.2024 16:47

Vastattu

2024-10-26 09:39:28

0

3

561

Paasto tekee hyvää

Viikon nyt olen ollut paastolla josta 2 päivää kuivapaastoa. Olo ihan normaali eikä heikota yhtään ja olen käynt joka pä...

Aloitettu

04.11.2024 05:38

Vastattu

2024-11-04 09:46:13

0

3

392

Paastoa joka toinen päivä

Itse syön vain joka toinen päivä eli siinä tulee paastoiltua sopivasti. Elimistö korjaa itseään aina silloin. Näin teen ...

Aloitettu

11.11.2024 05:09

Vastattu

2024-11-11 13:49:44

0

12

579

Aloitan 7vrk paaston

Se alkaa 1.3. ja loppuu 7.3. Edellinen paastoni kesti 5vrk. Nyt pari päivää enemmän. Seuraava tavoite on sitten 10vrk....

Aloitettu

26.02.2025 07:00

Vastattu

2025-03-04 07:36:11

0

2

387

Paastoruno

Vesipaastolla kolmatta päivää Ei tässä olen järjen häivää Hyvät yöunet häviää Vituttaa, nälättää Pakko vaan kestää Ei vo...

Aloitettu

03.03.2025 06:17

Vastattu

2025-03-04 20:38:55

0

1

268

Aloitan nyt viikon paaston

Tulen kertomaan kuulumisia päivittäin....

Aloitettu

16.07.2025 23:41

Vastattu

2026-02-07 18:37:02

1

5

314

Mitä pätkäpaasto on

Pätkäpaasto, eli ajallisesti modulaarinen ravinnonottokatkaisun jaksotus, viittaa prosessiin, jossa ravitsemuksellinen i...

Aloitettu

03.08.2025 09:19

Vastattu

2026-02-07 18:25:34

0

4

351

Laihduttajan pätkäpaastokokemuksia

Onko joku onnistuneesti laihduttanut pätkäpaastolla? Myös epäonnistuneet kertomukset tervetulleita. Pätkäpaastohan ei k...

Aloitettu

03.08.2025 15:51

2025-08-14 11:47:32

0

1

205

Aloitin vesipaaston

Oon tehnyt vesipaastoa pari kertaa, ja nyt teen pitemmän jakson. Teen päivittäin lyhyitä yotube päivityksiä edistymisest...

Aloitettu

11.12.2025 22:58

Vastattu

2026-02-07 16:56:24

0

10

4741

Vaahterapalmusiirappi-sitruunamehu Paasto

Täällä on nyt ollu kaikennäköistä juttua paastoamisesta, kannattavuudesta, terveellisyydestä jne jne, niin ajattelin ker...

Aloitettu

17.07.2011 17:29

Vastattu

2025-08-28 23:07:04

0

27

5056

Paasto ja tupakka

Yritin vastata,nikki abcd8,mut jäi jotenki jumiin. Joo,se kiellettyjen lista paastoojille. Tee, kahvi, alkoholi, purkka,...

Aloitettu

05.06.2013 12:28

Vastattu

2025-07-15 19:35:02

0

48

30616

Kokemuksia Glauber-suolasta?

Haluaisin kysyä kokemuksia Glauber-suolasta. Mihin aikaan päivästä kannattaa tuo pussi "nauttia"? Toimiiko se jo n. puol...

Aloitettu

10.01.2010 23:16

Vastattu

2025-05-24 22:07:36

0

3

2428

Paasto + juomat ?

Ajattelin tässä kolmen päivän paastoa. Mutta mietin että saako nauttia kahvia tai teetä ? Ilman sokeria tai maitoa tiety...

Aloitettu

16.07.2007 15:38

Vastattu

2025-04-15 23:02:19

0

9

2644

Glauber-suolasta

Juu eli olen perjantaina aloittamassa 4-5päivän paastoa. Paastoan samoilla aineilla kuin mitä tuo vogelin 5-päivän paket...

Aloitettu

02.05.2007 00:01

Vastattu

2025-02-04 09:23:24

0

34

4014

Pitkä vesipaasto - kuka tulee mukaan?

Olen valmistautunut nyt pääsiäisen jälkeiseen paastoon. Paasto on niinkin pitkä kuin 15 päivää. Päivittäin juon ainoasta...

Aloitettu

30.03.2013 00:13

Vastattu

2025-01-23 22:21:10

0

11

1177

Vesipaastolla mennää

Nyt 120h takana, tänää oli eka päivä ettei tuntunut enään nälkää, ainakaa vielä. olen harjoitellut tätä jo aikaisemmink...

13.04.2023 16:44

Vastattu

2024-08-29 07:19:02

Luetuimmat keskustelut

Silmienvääntelijä-persut pääsivät Japanissa sarjakuvaan
Torille! https://www.hs.fi/kulttuuri/art-2000011943173.html
14.04.2026 16:43Maailman menoa
177
4995
Nato kaatamassa Petterin haaveileman Tunnin junan?
Nato edellyttää pohjoisessa Jäämereltä Rovaniemelle saakka kapearaitesta suoraa rautatieväylää, joka maksaa paperirahaa,
15.04.2026 14:33Maailman menoa
19
4387
Donald Trump pääsi samalle listalle Sanna Marinin kanssa
Eli vasemmistolaisen Time-median top 100 jännäihmisten listalle. https://time.com/collections/time100-next-2021/5937699
15.04.2026 19:17Maailman menoa
9
3107
Älkää vaan sairastuko syöpään Suomessa
Tilaston mukaan Suomi, Slovakia ja Latvia lääkitsee aivan pohjamudissa syöpää. Sairastunutta hoidetaan edelleen vanhana
14.04.2026 05:57Maailman menoa
253
2952
Kyllä, maata ei halua puolustaa nimenomaan punavihreän puolen edustajat
"Esimerkiksi maanpuolustushenki on keskimääräistä alempana naisten, arvoliberaalien, heikossa taloustilanteessa olevien
14.04.2026 11:17Maailman menoa
143
2892
Sä veit mun sydämen ihan totaalisesti
Aivan totaalisesti..
14.04.2026 18:56Ikävä
52
2511
Oot se sinä
Ihan varmasti oot, tuo olemus ei valehtele 😘💓🪅 🏡 ihana 😍🙏
14.04.2026 14:30Ikävä
27
1929
Ei siinä kauan
Menisi jos olisimme kahden
15.04.2026 16:55Ikävä
22
1757
Vieläkö olet
Rakastunut minuun? Minä sinuun
15.04.2026 08:27Ikävä
34
1743
Toivotko vielä kohtaamista
Kaivattusi kanssa?
14.04.2026 19:53Ikävä
65
1719