PaastoVastattu 1 kk
Eikös paastoaminen ole vähän masokistista puuhastelua?
Oletteko kokeilleet laskea kaloreita? Itse kokeilin ja pieeleen meni
Paasto
Lue aiheen Paasto keskusteluja. Katso, mitä muut ajattelevat, ja osallistu keskusteluun. Suomi24 - tuhansia aiheita.
PaastoVastattu 1 kk
Pidin 1 päivän vesipaastoa
Testasin yhden vuorokauden vesipaastoa. Olin siis koko keskiviikko päivän pelkällä vedellä. Tiedän, ettei ollut kummoinen suoritus, mutta olipa selvä vaikutus jo noin lyhyessä ajassa. Torstaina väsymys oli poissa, jakso…
PaastoVastattu 1 kk
Kokemuksia Glauber-suolasta?
Haluaisin kysyä kokemuksia Glauber-suolasta. Mihin aikaan päivästä kannattaa tuo pussi "nauttia"? Toimiiko se jo n. puolessa tunnissa vai voiko mennä pidempään? Ja voiko juoksuttaa vessassa enempää kuin 1-2 krt? Tyhjent…
PaastoVastattu 2 kk
Puolipaasto
•Noin klo 09. Aamupuuro pellavansiemenrouheella, rasvattomalla maidolla ja sokeroiduilla marjoilla. •Lounasaikaan jokin ruoka .. mitä saatavana.mahd. Terveellistä, kuten nyt siemenpuuro. •Ei välipalaa, paastoan. •iltapa…
PaastoVastattu 7 kk
Alle 500 kalorin paasto
Ti-ma eli tänään alkaa. Melkein viikko. Tavoite noin kilo pois painosta. Lähtötilanne: 78,1kg. Tavoite ensi tiistaina 77,3 kg. Pieni määrä puuroa mustikoilla, kanelilla ja öljyllä nautittu. Seuraavana leipä noin kello k…
PaastoVastattu 1 v
12/12 "paasto"
Jos tuota nyt paastoksi voi edes kutsua, aloitin n 4 kk sitten 12/12 rytmin ruokailuun. Toisen 12 tunnin aikana en syö mitään ja juon vain kalorittomia juomia. Eli syön vain 12 tunnin aikana sen mitä syön. Aamiainen, ka…
PaastoVastattu 1 v
Paastolla huomiseen!
Join kaksi lasia marjakeittoa klo15,ja siitä asti syömättä. Kello noin kuusi...nälkä puraisi, ja paino tullut alas 80,8-80,6kg.200g. Tavoite huomiselle klo10mennessä 80,0kg.tämä vasta alkua. Kiinnostaisi tietää pätkäpaa…
PaastoVastattu 1 v
Mitä tapahtuu veriarvoille jos vesipaastoaa 3vrk ennen verikokeita?
Kyseessä pieni verenkuva, paastosokeri, pitkäaikainen sokeri ja sokerirasitus. Vaikuttaako paasto arvoihin ja jos niin miten? Hoitaja neuvoi syömään normaalisti 3vrk ennen kokeita, mutta nyt on hyvä buusti päällä enkä h…
PaastoVastattu 1 v
Paasto tekee hyvää
Viikon nyt olen ollut paastolla josta 2 päivää kuivapaastoa. Olo ihan normaali eikä heikota yhtään ja olen käynt joka päivä tunnin kävelylenkilläkin. Siis olo ei ole yhtään heikompi kui ennen paastoa, päinvastoin tavall…
PaastoVastattu 1 v
Paastoa joka toinen päivä
Itse syön vain joka toinen päivä eli siinä tulee paastoiltua sopivasti. Elimistö korjaa itseään aina silloin. Näin teen siis jatkuvasti en vain kuuriluonteisesti.
PaastoVastattu 1 v
Aloitan 7vrk paaston
Se alkaa 1.3. ja loppuu 7.3. Edellinen paastoni kesti 5vrk. Nyt pari päivää enemmän. Seuraava tavoite on sitten 10vrk.
PaastoVastattu 1 v
Paastoruno
Vesipaastolla kolmatta päivää Ei tässä olen järjen häivää Hyvät yöunet häviää Vituttaa, nälättää Pakko vaan kestää Ei voi laihtumista estää Rantakuntoon ensi kesäksi Siinä tavoitetta täksi kevääksi
PaastoVastattu 8 kk
Aloitan nyt viikon paaston
Tulen kertomaan kuulumisia päivittäin.
PaastoVastattu 8 kk
Mitä pätkäpaasto on
Pätkäpaasto, eli ajallisesti modulaarinen ravinnonottokatkaisun jaksotus, viittaa prosessiin, jossa ravitsemuksellinen inputti ajoitetaan osittain intentionaalisesti mutta usein reaktiivisesti kehon kronobiologisiin pal…
PaastoVastattu 1 v
Laihduttajan pätkäpaastokokemuksia
Onko joku onnistuneesti laihduttanut pätkäpaastolla? Myös epäonnistuneet kertomukset tervetulleita. Pätkäpaastohan ei kaikilla tarkoita laihduttamista vaan heillä syy voi olla muu painonhallintaan liittyvä asia, kuten l…
PaastoVastattu 8 kk
Aloitin vesipaaston
Oon tehnyt vesipaastoa pari kertaa, ja nyt teen pitemmän jakson. Teen päivittäin lyhyitä yotube päivityksiä edistymisestä, siitä näkee helpoiten edistymisen. 4 vuorokausi menossa tällä hetkellä.
PaastoVastattu 1 v
Vaahterapalmusiirappi-sitruunamehu Paasto
Täällä on nyt ollu kaikennäköistä juttua paastoamisesta, kannattavuudesta, terveellisyydestä jne jne, niin ajattelin kertoa oman kokemuksen 10 päivän paastosta. Olen 157cm pitkä ja alussa 56kg painoinen 27 vuotias tyttö…
PaastoVastattu 1 v
Paasto ja tupakka
Yritin vastata,nikki abcd8,mut jäi jotenki jumiin. Joo,se kiellettyjen lista paastoojille. Tee, kahvi, alkoholi, purkka, pastillit, sokeri, suola, hiilihappojuomat, ja mitä vielä,mutta ihan syistä. Ja tupakka tietysti. …
PaastoVastattu 1 v
Paasto + juomat ?
Ajattelin tässä kolmen päivän paastoa. Mutta mietin että saako nauttia kahvia tai teetä ? Ilman sokeria tai maitoa tietysti. Entäpä esimerkiksi jotkun funlightin tiivistemehut, missä ei ole kaloreita kuin alle yksi ? En…
PaastoVastattu 1 v
Glauber-suolasta
Juu eli olen perjantaina aloittamassa 4-5päivän paastoa. Paastoan samoilla aineilla kuin mitä tuo vogelin 5-päivän paketti pitää sisällään, paitsi että karsin turhat pois. Ja kun ostaa erikseen, hinnassa säästää jopa pu…
Luetuimmat tänään
- Tekisin SINUT ONNELLISEKSI NAINENMutta EHKÄ onni EI OLE mitä HALUAT.
- Mitähän sitä...Tsuumailin vähän muuallekin välillä ja törmäsin ajatuksiin, että miehen tulee suojella naista kaikelta pahalta. Mutta yhtään ei oltu eritelty mitä se kaikki paha on, jolta suojella. Jotenpas kysynkin kyselyikäni kyselyn…
- Hävettävä käytösHävettääkö sinua jokin?
- Kuvittelin että oltiin läheisempiäYstäviä, tavallaan. Mutta ei sitten oltukaan sun näkökulmasta. Pettymys, mutta totun kyllä asiaan vähitellen.
- Kuka murtautu illalla kipparilleJotaki hampuusia kannettu ambulanssiin ja kipparin iso ikkuna palasina..Mitä tapahtunu??
- Myönnä poisLoukkaannuit mulle silloin aikoinaan? Ne viestit, väärinymmärrykset, kaikki. Miehelle
- Omapahan on vikasi jos jää loppuelämän romanssi välistä kun haluat olla itsepäinen jääräJa tuomita, jotain mitä et kykene ymmärtämään, antamatta edes mahdollisuutta, vaikka olen tehnyt parhaani elämäni edistämiseksi ja oikeasti yrittänyt!! Itken tyynyyn... tuskin edes yhtä vuotta ilman itsetuhoisia ajatuks…
- Susilauma KorkatissaKahdeksan suden lauma käynyt repimässä Hankosen Antin lampaat Korkatissa torstain vastaisena yönä. Mahtavaa luonnon Monimuotoisuutta. ViherVasemmisto ja Greenpeace kiittää.
- Tule sunnuntaina juna-asemalleKello kymmenen aikaan, tavataan siellä. Ainoa ja viimeinen tilaisuus tavata. Jos et tule niin et enää koskaan näe minua. En halua kirjoitella mitään, en halua kuulla selityksiä. Haluan tavata.
- Onko se sinun mielestäsiminun syyni, että tilanne on se mikä se on? En tiedä. Toisaalta, en pysty uskomaan että millään minun tekemisilläni olisi ollut juurikaan merkitystä.