Olin abdominoplastialeikkauksessa n. kuukausi takaperin ja nyt pitäisi alkaa vahvistamaan vatsalihaksia. Vatsaani laitettiin mm. verkko tukemaan vatsalihaksiani. Olen yrittänyt tehdä helppoja liikkeitä ohjeitten mukaan, mutta vatsani kipeytyy kovasti ja minua pelottaa repeääkö jokin vatsassani. Pitäisikö vaan syödä särkylääkkeitä ja tehdä kivuista huolimatta jumppaliikkeitä? Kävelen pitkiä lenkkejä päivittäin ja kävely tekee ainakin hyvää, helpottaa tukalaa oloa.
Kuinka kauan ko. leikkauksesta toipuminen yleensä kestää ja tuleeko sitä koskaan täysin kuntoon? Vaikuttaako esim. ikä toipumiseen, olen 60v. naisihminen. Ylipainoakin on jonkin verran, on peloteltu mm. haavatyrän mahdollisuudella.
Onko kellään ollut vastaavaa ongelmaa ja miten olette toimineet....odotan toiveikkaana että saisin vastauksia.
Kuinka kauan ko. leikkauksesta toipuminen yleensä kestää ja tuleeko sitä koskaan täysin kuntoon? Vaikuttaako esim. ikä toipumiseen, olen 60v. naisihminen. Ylipainoakin on jonkin verran, on peloteltu mm. haavatyrän mahdollisuudella.
Onko kellään ollut vastaavaa ongelmaa ja miten olette toimineet....odotan toiveikkaana että saisin vastauksia.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Hei malttamaton toipuja. Itselleni tehtiin abdominoplastia joulukuussa ja ei olisi tullut mieleenikään , että kuukausi leikkauksesta olisin kyennyt tekemään minkäänlaisia vatsalihas liikkeitä. Itse uskaltauduin kokeilemaan vasta kahden kuukauden kuluttua aivan kevyesti ja vasta kun leikkauksesta oli 3 kuukautta niin lisäsin tehoa eli nyt olen tehnyt muutaman viikon jo kunnon treeniä. Itselläni vatsanahkaa kiristi vielä 6 viikkoa leikkauksesta ja erlaisia kipuja oli muutaman kuukauden ajan. Nyt kun on kulunut 3 ja puoli kuukautta niin olo on upea. Tsemppiä sulle toipumiseen.
Oletteko muuten tyytyväisiä leikkaustulokseen? Mulla tehtiin ks. toimenpide vuosi sitten ja arven toinen puoli on siisti napaan asti, mutta toinen reuna...siis navasta vasemmalle) ei ole. Arpi itsessäään on parantunut hyvin, mutta arven yläpuolella on kohoumaa. En tiedä onko sinne jäänyt rasvaa, vai muodostunut paksu arpikudos. Hieman kuitenkin häiritsee, kun oikea puoli on todella siisti ja tasainen. Eli hieman epäsymmetsinen on :-(
Kuinka kauan olette käyttäneet ns. tukivyötä. Minä sain kolmepanelisen vyön, tukee hyvin mutta on hirveä yöllä nukkuessa? Entä kuntosalille meno, miten pian uskalsitte mennä?
Moi Hannaliinus. Rohkeasti vaan konsultaatioon ja korjaukseen. Ei ole monimutkainen juttu. Itsellä "paranneltiin" lopputulosta useammankin kerran ennenkuin olin tyytyväinen.
Moi alkuper. Ota nyt ihan rauhallisesti. Kyllä sitä jumpata vielä ennättää myöhemminkin.
Kuusikymppisellä on muuten se etu, että haavasta tulee siisti. Ei ole nuoren ihmisen liikakasvua . Kunhan vaan maltat parannella itsesi ja tukea haavaa hyvin haavateipeillä ja myöhemmin silikoniteipeillä. Älä rehki haavaa leveäksi ennenaikojaan. Muutama kuukausi rennosti.
Hei. Itelleni tehtiin abdominoplastia joulukuussa ja pidin tukivyötä 5-6 viikkoa ja vielä senkin jälkeen esim. lenkkeillessä. Kuntosalille uskaltauduin noin 2kk kuluttua, mutta vatsalihaksia treenasin kunnolla vasta 3kk kuluttua. sulle hannaliinus, oma arpeni on hyvin parantunut, ehkä hieman epäsymmetrinen mutta ohut. Selällä maatessani olen huomannut, että yhdestä kohdasta arpi vetäytyy hieman kuopalle. Seistessä tätä ei juurikaan huomaa, mutta jälkitarkastuksessa sitten kyselen siittä enemmän.
Arven liikakasvu ei riipu iästä vaan geenien ohjaamasta ominaisuudesta. Keloidia voi kasvaa vaikka yli kuusikymppisellekin jos siihen on taipumus ja vastaavasti nuorelle sitä ei tule.
Kyllä minullekin on puhuttu tuosta liikakasvusta. Lisäksi olen kokemuksesta huomannut, että plastiikkakirurgini on oikeassa.
ARVET EI TOSIAAN SPURTTAA LIIKAKASVUUN ENÄÄ VANHALLA IHMISELLÄ.
Solut ovat ikäänkuin laiskistuneet. Haavan "parantelua" ei enää tapahdu kehon puolelta sillä agressiivisuudella kuin nuorella ihmisellä.
Toki muutkin asiat vaikuttaa. Esim. taipumus tai ihon paksuus kyseisessä paikassa.