Colajuoma ja hampaat

On vielä ok. Määrä ei ole ratkaiseva, vaan tiheys. Juo se pullo kerralla, koska lasi joka päivä on pienempi haitta kuin kahtena päivänä litkit colaa koko päivän... Parempi toki, jos et jois lainkaan tai vaihda tavalliseen lightlimppariin, minkä pH on suurempi (parempi) eikä aiheuta reikiintymistä. Toki happamuuden aiheuttamaa eroosiota lightlimppari aiheuttaa siinä missä tavallinenkin limppari.

juon koko ajan paljon

Hiilihappo pidemmän ajan päälle syövyttää hammaskiilteesi vaikka pesisitkin
hampaasi kahdesti päivässä. Eli lasi pari päivässä lienee aika ok. Sokerista
ei kannata nii välittää kunhan muistaa pesasta niitä hampaitaan säänöllisesti
ja putsata hammasvälit. Itse laiminlöin hampaideni hoitoa ja runsaasti colajuomaa
hörpittyäni hampaat kirjaimellisesti alkoi murenemaan ja kiille on täysin poissa.
Reikiä hampaiden väleissä josta ne on vaikeampi hoitaa. Ienrajasta useampi hammas
puhki.

Eli tuo kerran pari viikossa yhdistettynä hyvään hammashygieniaan on aika pieniriskinen tapa.

Serkku teki cola-testin penskana. Laittoin lähteneen maitohampaan lasiin jossa oli cola-juomaa. Aamulla hampaasta irtosi palasia. Kyllä happamia ja hapokkaita juomia ois syytä välttää...Pisti ainakin itellä mietityttään tuo testi. Ja itseasiassa colaa en ole pahmmin sen jälkeen juonut..

Eilen radiossa puhuttiin jotain limujen hampaita kuluttavista ominaisuuksista. Esimerkkinä mainittiin mm. etuhampaiden kulumisen hyvin ohueksi (kuluu takaa).

Ei rajoituksia.

Jos juot paljon happamia juomia, kuten kokista, voi syntyä hammaseroosiota, jossa kiille ja hammasluu kemiallista liukenee. Hammaseroosion vaurioittamien hampaiden hoito voi olla erittäin vaikeaa, ja tärkeintä onkin pyrkiä pysäyttämään eroosion eteneminen mahdollisimman nopeasti.

Muutama vinkki:

-Vältä happamia juomia, etenkin energiajuomia, limsoja sekä happamia mehuja.
-Hedelmämehujen sijaan syö pureskeltavia hedelmiä.
-Happamien ruokien tai juomien nauttimisen jälkeen juo lasi maitoa tai ota pala juustoa.

Jos hampaat näyttää tältä ja teksti kuulostaa tutulta, niin vähennä ihmeessä juomista:

http://fi.webdento.com/hammaseroosio-hampaiden-eroosio/

Sen verran pakko kommentoida aiempiin kirjoituksiin liittyen. Hiilihappo itsessään ei kuluta hampaan pintaa esim. maustamaton kivennäisvesi on ihan ok. Mutta sitten nämä limpparit ja maustetut kivennäisvedet, joissa voi olla esim. omena- tai sitruunahappoa onkin eriasia. Niistä aiheutuu liian tieheällä käytöllä hammaseroosiota.

Juo vain lightia.