Hei!
Eli ongelmana on vasemman jalan polvikipu joka alkoi eilen ratsastuksen jälkeen, vielä ratsastaessa en tuntenut mitään ongelmaa. Kyseessä on vihlova kipu keskellä polvea aina kun polven laittaa vähääkää koukkuun. Suorana pidettäessä ei satu, mutta istuminenkin normaalisti on mahdotonta. Kävely on vaikeaa.
Mitähän tää nyt on? Hoidin koipea yöllä n. 4h back on track polvisuojalla ja sen jälkeen kaksiteholinimentillä (ihmisten). Aamulla olikin levon jälkeen hetken parempi, mutta siinä kun kävelin vessaan ja keittiöön alkoikin kipu taas vihloa... :(
Onneksi ei ole pakko mennä tai tehdä tänään mitään, mutta oikeesti. Tuntuu että voin vaan maata tai istua jalka ojossa. Auttaako tähän mikään muu kuin lepo jos sekään? Kannattaisko ottaa jotain särkylääkettä? Toisaalta jos lääke vie kivun niin ei sit tule varottuakaan tota koipea samallalailla. Miten muuten kannattaisi jalkaa hoitaa? Kylmätä?
Onneksi on huomiselle lääkäri muista asioista, jotta voin tästäkin mainita jos vielä huomenna vaivaa. Mutta ihan jotain ennakkoinfoakin kaipailisin. Polvikipua on ollut ennenkin, mutta ei näin invalidisoivaa... Onko jollain ollut vastaavia vaivoja? Mitä tämä voisi olla? Mikä auttoi?
Harrastan kyllä kaikkea muutakin liikuntaa aika reilusti, joten jalat ovat kovilla, mutta eilen tosiaan tais toi ratsastus olla se viimeinen niitti. Höh.
Eli ongelmana on vasemman jalan polvikipu joka alkoi eilen ratsastuksen jälkeen, vielä ratsastaessa en tuntenut mitään ongelmaa. Kyseessä on vihlova kipu keskellä polvea aina kun polven laittaa vähääkää koukkuun. Suorana pidettäessä ei satu, mutta istuminenkin normaalisti on mahdotonta. Kävely on vaikeaa.
Mitähän tää nyt on? Hoidin koipea yöllä n. 4h back on track polvisuojalla ja sen jälkeen kaksiteholinimentillä (ihmisten). Aamulla olikin levon jälkeen hetken parempi, mutta siinä kun kävelin vessaan ja keittiöön alkoikin kipu taas vihloa... :(
Onneksi ei ole pakko mennä tai tehdä tänään mitään, mutta oikeesti. Tuntuu että voin vaan maata tai istua jalka ojossa. Auttaako tähän mikään muu kuin lepo jos sekään? Kannattaisko ottaa jotain särkylääkettä? Toisaalta jos lääke vie kivun niin ei sit tule varottuakaan tota koipea samallalailla. Miten muuten kannattaisi jalkaa hoitaa? Kylmätä?
Onneksi on huomiselle lääkäri muista asioista, jotta voin tästäkin mainita jos vielä huomenna vaivaa. Mutta ihan jotain ennakkoinfoakin kaipailisin. Polvikipua on ollut ennenkin, mutta ei näin invalidisoivaa... Onko jollain ollut vastaavia vaivoja? Mitä tämä voisi olla? Mikä auttoi?
Harrastan kyllä kaikkea muutakin liikuntaa aika reilusti, joten jalat ovat kovilla, mutta eilen tosiaan tais toi ratsastus olla se viimeinen niitti. Höh.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos jokin paikka särkee ja kipu rajoittaa elämistä niin tottakai siihen silloin kannattaa särkylääkettä ottaa. Myös kylmä saattaa auttaa.
Yleisesti ottaen ihmettelen sitä miksi monet ihmiset tulevat lääkäriin ja valittavat erinäisten paikkojen särkyä, mutta kipulääkkeistä kysyttäessä sanovat, että eivät ole mitään ottaneet. En ymmärrä miksi kivunhoito käsikauppalääkkeillä on joillekin ihmisille niin vaikeaa. Säästyttäisiin monilta "turhilta" lääkärikäynneiltä.