Olen 16 vuotias hyvin liikunnallinen tyttö ja oon laihtunu nyt noin puolen vuoden aikana 10 kiloo. (61 kilosta 51) ja painoindeksini on 18.7. (rasvaprosentti 15) Laihtumisen myötä rintani pienentyivät huomattavasti! ny ne ovat jotain 75aan luokkaa. Rintojen kehittyminen alkoi minulla jo varhain, samoin myös kuukautiset.
Haluaisin rintani takaisin mutta en lihota kovin paljoa enään uudestaan. Miten rinnat vois saada takas hieman isommiksi? Minkälaista ruokaa kannattais syödä? :)
Haluaisin rintani takaisin mutta en lihota kovin paljoa enään uudestaan. Miten rinnat vois saada takas hieman isommiksi? Minkälaista ruokaa kannattais syödä? :)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Rinnat ovat rasvakudosta, jos kehossa ei ole rasvaa ei ole rintojakaan. Ruokavaliolla ei ole vaikutusta rintojen kokoon.
tarkotanki ruokavaliolla sitä että kannataisko mun sitte ruveta syömään enemmän vai rasvasemmin vai miten että rasvaprosentti lähtis nousuun?
Nimim. 5 5 jo kertoi totuuden. Rasva levittäytyy jokaisen keholla omalla tavallaan, joku voi painaa 100 kg ja rinnat on pienet, toinen taas hirmu laiha ja isot rinnat.
Jos nyt jälleen paino sulla nousee, suht tasaisesti se rasva ihon alla leviää, millään sitä ei pysty ohjailemaan asettumaan rintojen alueelle.
Itse kun laihduin, ensimmäiset 5 kg tuntui lähtevän rinnoista. Elämä on..
Läskillä on tosiaan vapaus valita minne se asettuu. Yleensä aina väärään paikkaan. Rintalihasten treenaaminen antaa tisseille ryhtiä ja ne voivat näyttää vähän isommilta, mutta kasvatettua niitä ei saa millään muulla kuin lihomalla. Ja kauneuskirurgialla.