pohjekipu

moi. onko kellään ollut toinen jalka kipeä pitkään?
Olen polkenut kuntopyörää muutaman kerran viikossa kovalla vastuksella mutta ennen ei ole tullut mitään kipua vaikka poljin 35 min kouluun ja takaisin.. vasenta jalkaa, erityisesti pohkeen ja nilkan kohdalta särkee. ei ole turvotusta tai muuta.. tätä on siis jatkunut pari viikkoa. venyttelen pyöräilyn jälkeen aina hyvin mutta nyt olen jättänyt vähemmälle polkemisen mutta ei ole auttanut. ei huvita mennä lääkäriin jos on vaan jotain rasituskipua. tietääkö kukaan mikä vois olla?
1106
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Katso ruokavaliota, sain kivut lievittymään. Jätin maidon ja voin pois, ja pitäydyn alkuperäisessä ruoassa, ei eineksiä.
Jollei ole verenkiertohäiriö, rasitusvamma paranee levolla.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


aapeli188 kirjoitti:

moi. onko kellään ollut toinen jalka kipeä pitkään?
Olen polkenut kuntopyörää muutaman kerran viikossa kovalla vastuksella mutta ennen ei ole tullut mitään kipua vaikka poljin 35 min kouluun ja takaisin.. vasenta jalkaa, erityisesti pohkeen ja nilkan kohdalta särkee. ei ole turvotusta tai muuta.. tätä on siis jatkunut pari viikkoa. venyttelen pyöräilyn jälkeen aina hyvin mutta nyt olen jättänyt vähemmälle polkemisen mutta ei ole auttanut. ei huvita mennä lääkäriin jos on vaan jotain rasituskipua. tietääkö kukaan mikä vois olla?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu