370kg penkistä, mutta maasta ei noussu ku 15 kg.Koitin nostaa 20 kilon tankoa niin se ei enää liikahtanu.
Mitä pitäis tehdä. pitäiskö alkaa treenaa enemmän tota maastavetoa?mutta ei se mun mielestä kumminkaan huonosti oo tuo maastaveto.loistava tulos, vai mitä?
nostin....
omituinen mies
3
353
Vastaukset
- Aki
Voisit treenata myös huumorin tajuasi !
- Ihmeellinen mies
...penkkipunnerruksessa vaivaiset 25 kiloa, eli iso tanko plus 2,5/puoli...Outoa se ei ole, olen vain hyvin heikko mutta kun otan kapea penkkiä nostan 65kiloa muutama toisto..Ihme homma, Pitäisi saada vahvemmat rintalihakset?heko,heko..
- Aki
HEH HEH HÖRÖ HÖRÖ !!!!!!!!!!!!!!!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kelekkakisat
Mikä vakava onnettomuus sattunut kisoissa. On peruttu koko kisat. Pelastuskopteri näytti käyvän paikalla.3511407- 639720
- 1405508
- 1443774
- 753730
Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset
Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi373625- 403368
Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron
Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal243153- 632783
Olisipa saanut sinuun
Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak782558