Syksyn tuulet taas puhaltavat tuoden mukanaan
värikkään läiskäyksen joka hetkessä saattaa
muuttua sateiseksi mutavelliksi. En vaivu
syysmasennukseen, koska mielestäni sellaista ei
ole olemassakaan, on vain masennus joka ajoittuu
pimeävään vuodenaikaan. Tänä aikana sinulla "on
lupa" olla masentunut ja väsynyt. Ahdistukseen
otan avukseni aamuiset kävelylenkit ennen
töihinmenoa sekä tummenevassa illassa
kynttilänvalossa tehdyt tunnustukset rakkaalleen
päivän ajatuksista. Jos ahdistus kohtaa, niin
siitä puhuminen jo auttaa tai ainakin antaa
muille luvan reagoida tilanteeseen. Muista, et
ole yksin!
värikkään läiskäyksen joka hetkessä saattaa
muuttua sateiseksi mutavelliksi. En vaivu
syysmasennukseen, koska mielestäni sellaista ei
ole olemassakaan, on vain masennus joka ajoittuu
pimeävään vuodenaikaan. Tänä aikana sinulla "on
lupa" olla masentunut ja väsynyt. Ahdistukseen
otan avukseni aamuiset kävelylenkit ennen
töihinmenoa sekä tummenevassa illassa
kynttilänvalossa tehdyt tunnustukset rakkaalleen
päivän ajatuksista. Jos ahdistus kohtaa, niin
siitä puhuminen jo auttaa tai ainakin antaa
muille luvan reagoida tilanteeseen. Muista, et
ole yksin!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.