Hampaiden pesusta..

Täh? Miksi ennen aamiaista? Olettaen että henkilö pesi hampaansa illalla ennen nukkumaanmenoa eikä ole syönyt yön aikana mitään, pitäisi hampaiden olla aamulla herätessä edelleen suhteellisen puhtaat. Ei liene kovin palavaa tarvetta siinä pestä hampaita heti herättyä? Hampaidenpesun pääasiallinen tarkoitushan kun on puhdistaa hampaat ja ienrajat ruokailun tähteistä.

Tosin, jos aamupalaan kuuluu jotain hapokasta kuten appelsiineja, tuoremehua, happamia omenoita tms., ainakin liian kovalla harjalla pesu voi vaurioittaa pehmennyttä kiillettä. Siksi ehkä kannattaa aamiaisen jälkeen ensin vain purskutella suu vedellä, käy vaikka suihkussa, ja sitten vasta pesee hampaat.

Hammaslääketieteen yliassis... kirjoitti:

Täh? Miksi ennen aamiaista? Olettaen että henkilö pesi hampaansa illalla ennen nukkumaanmenoa eikä ole syönyt yön aikana mitään, pitäisi hampaiden olla aamulla herätessä edelleen suhteellisen puhtaat. Ei liene kovin palavaa tarvetta siinä pestä hampaita heti herättyä? Hampaidenpesun pääasiallinen tarkoitushan kun on puhdistaa hampaat ja ienrajat ruokailun tähteistä.

Tosin, jos aamupalaan kuuluu jotain hapokasta kuten appelsiineja, tuoremehua, happamia omenoita tms., ainakin liian kovalla harjalla pesu voi vaurioittaa pehmennyttä kiillettä. Siksi ehkä kannattaa aamiaisen jälkeen ensin vain purskutella suu vedellä, käy vaikka suihkussa, ja sitten vasta pesee hampaat.

Lue lisää

oikein yliassistentti. Suussa on bakteeritoimintaa myös öisin. Hampaidenpesun pääasiallisin tehtävä on poistaa hampaiden pinnasta ja ienrajasta bakteerimassaa. Hampaat pitäisi pestä ennen aamiaista juuri tuon mainitsemasi happohyökkäyksen takia. Jos kellä on aikaa lorvia aamiaisen jälkeen sen reilu puoli tuntia kotona, niin ehkä siinä tapauksessa kannattaa pestä vasta jälkeen päin. Juuri ennen aamiaistakaan ei voi pestä, kaikki maistuu hammaspesun jälkeen äklöltä ;)

iip kirjoitti:

oikein yliassistentti. Suussa on bakteeritoimintaa myös öisin. Hampaidenpesun pääasiallisin tehtävä on poistaa hampaiden pinnasta ja ienrajasta bakteerimassaa. Hampaat pitäisi pestä ennen aamiaista juuri tuon mainitsemasi happohyökkäyksen takia. Jos kellä on aikaa lorvia aamiaisen jälkeen sen reilu puoli tuntia kotona, niin ehkä siinä tapauksessa kannattaa pestä vasta jälkeen päin. Juuri ennen aamiaistakaan ei voi pestä, kaikki maistuu hammaspesun jälkeen äklöltä ;)

Lue lisää

>oikein yliassistentti. Suussa on
>bakteeritoimintaa myös öisin.

Niin on, mutta bakteerit yksinään eivät ole hampaille vaarallisia. Hampaiden vihollinen numero uno on, ei sokeri, vaan hapokkaat ruoat ja juomat. Sitrushedelmät, limut, happamat omenat jne. Jos välittää hampaistaan, ei käytä tällaisia liian usein, ja silloin kun käyttää, huuhtelee vedellä hampaansa heti perään jotta pääsee hapoista eroon, tai juo hieman vettä tai maitoa (ajaa saman asian).

>Hampaidenpesun pääasiallisin tehtävä on poistaa
>hampaiden pinnasta ja ienrajasta bakteerimassaa.

Eikä ole. Hampaidenpesun tärkein tehtävä on puhdistaa hampaiden pinnat _kaikesta_ epäpuhtauksista (lähinnä ruoantähteistä), jotta kiillevaurioita korjaava remineralisaatio pääsee käynnistymään kunnolla. Tämän vuoksi tulisi välttää esim. hammastahnoja joissa on glyseriiniä, koska glyseriini jää hampaiden pinnalle kelmuksi joka estää remineralisaatiota käynnistymästä. Tämän vuoksi esim. Elmexissä ei ole glyseriiniä, mutta useimmissa muissa hammastahnoissa valitettavasti on.

>Hampaat pitäisi pestä ennen aamiaista juuri tuon
>mainitsemasi happohyökkäyksen takia.

Ns. "happohyökkäyksellä" viitataan yleensä bakteerien sokereista tuottamiin happoihin. Minä taas viittasin happamista ruoista ja juomista saataviin happoihin, ei bakteerien tuottamiin sellaisiin. Jos ei ole syönyt aamiaisella mitään kovin hapokasta joka olisi vaurioittanut ja pehmentänyt kiillettä, on hyväksi puhdistaa hampaat vaikka heti aamiaisen jälkeen, niin bakteerien aloittama happohyökkäys ei pääse edes kunnolla alkamaan.

Jos peset hampaat ja syöt ruokaa melkein heti perään, on hampaiden harjauksesta saatava hyöty melko vähäinen, tosin kyllä siinä vanhaa plakkia saa irtoamaan silläkin. Se mainittu remineralisaatio häiriytyy jälleen sen ruokailun takia.

Kaikkein tärkeintä oikeastaan olisi pestä hampaat puhtaiksi illalla ennen nukkumaanmenoa, koska silloin hampaat pysyvät puhtaina koko nukkumisajan, ja kiillevaurioilla on maksimaalisesti aikaa korjaantua.

Lisää luettavaa aiheesta, vain englanninkielentaitoisille:

http://777-health.members.easyspace.com/dr-judd-on-restoring-teeth.html