Saako pelkällä etureisi koukistuksella kasvatettua etureisiä? On kotona tommonen kone ja aattelin alkaa jumpata sillä? Kokemuksia?
Etureisi koukistus?
janneA11
284
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tarkoittanet reiden ojentajaa, "potkukonetta"?
Se oli ainoa väline jolla pystyin aloittamaan leikatun polveni kuntoutuksen.
Minulla se vahvisti reiden alaosan lihaksistoa ja auttoi alkuun oikeassa jalkajumpasa.
Kasvatuksesta en tiedä mutta kai sillä on sellainenkin vaikutus oikein toteutettuna.
Juu just toi ojentaja kone... No täytyy alkaa kokeilee...