Geenien aktivointi ja rasvasolujen poltto bodauksessa

"Sama juttu bodauksessa. Kun punttaat kunnolla useamman vuoden ja pidät rasvat melko alhaalla, niin et liho enää yhtä nopeasti vaikka söisit enemmänkin."

Kummä kyllä, tällaista ilmiötä ei ole koskaan missään tutkimuksessa todistettu. Kaikki tutkimukset osoittavat yhden asian. Jos ihminen syö yli kulutuksen, ihminen lihoo kulutuksen ylittämän määrän.

"Eli ne aina pysyvät rasvasolut ovat osin hävinneet"

Nykyinen lääketiede ei ainakaan tue tätä väitettäsi. Sitä paitsi on aivan sama, häviääkö ne rasvasolut vai ei, koska niitä tulee nykytieteen valossa lisää tarvittaessa.

"Ja toisekseen ne paljon puhutut lihavuusgeenitkin menevät lepotilaan"

Mutta tälle ei varmaan löydy mitään todistusta? Vain sinun päätelmäsi, joka perustuu johonkin "tiedän pari tyyppiä, jotka...".

Mitenköhän ylipäätään ihmisen geenit voi mennä "lepotilaan".

"pelkästään kuntopyöräily aktivoi jalan lihaksistossa 400 geeniä, kuinka monta geeniä aktivoi bodaus koko kehossa, ja montako huonoa geeniä se passivoi tai deaktivoi?"

Ja mistä sinä päättelet, mikä on huono ja mikä hyvä geeni. Kun tutkijatkaan eivät ole tästä vielä kartalla. Jos nyt vaikka väitteesi pitäisikin paikkaansa, niin jos yksi geeni deaktivoituu, niin mitä muita seurauksia sillä voi olla. Mutta sinä nyt olet päässäsi päättänyt, että joillakin geeneillä on vain ja ainoastaan huonoja vaikutuksia. Olet varmasti melko pätevä ja maailmalla tunnustettu geenitutkija, kun tuollaisia väität. Vai oletko sittenkin vain palstahihhuli?

"En usko lihavuusgeeneihin tai pysyviin rasvasoluihin joita tulee lihotessa lisää, mutta jotka eivät vähenny sen jälkeen."

Sinun uskosihan ei vaikuta asiaan mitään. Sinä saat uskoa vaikka joulupukkiin, sinun uskosi ei tee joulupukista todellista tai epätodellista henkilöä.

Joka tapauksessa on todistettu, että ihmisillä jotka käyvät rasvaimussa, jossa siis todellakin rasvasoluja poistetaan elimistöstä mekaanisesti, vaikka he pysyisivätkin hoikkina, heille on tullut rasvasoluja lisää. Keho siis korvaa menetetyt rasvasolut, vaikka niihin ei kaloritasapainon takia kertyisikään rasvaa. Joten ainakin tältä osin sinun uskosi on täyttä paskaa. Mutta se ei estä sitä, ettetkö sinä saisi uskoa siihen, koska sillä ei edelleenkään ole mitään vaikutusta siihen, onko asia tosi vai epätosi.

Käsittääkseni tuo rasvasolujen pysyvyys, ikuisesti säilyvyys, jos niitä on tullut lihomisen takia lisää on tieteellekin epäselvää. Turvallisempi sanoa, että ne eivät koskaan katoa, jotta ihmiset eivät lihottaisi itseään.

En tiedä tiedätkö tieteestä paljoakaan, mutta on erittäin vaikeaa tutkia tuota rasvasolujen pysyvyytttä. Siksi kai asia on vieläkin epäselvä. Eivät ne varmasti nopeasti katoa, jos ihminen diettaa vähän aikaa. Pitäisi ottaa koepaloja ennen ja jälkeen. Millä aikavälillä niitä otetaan. Mitä jos otetaankin 3 vuoden päästä uusi näyte, mutta rasvasoluja alkaakin kadota vasta 5 vuoden päästä kun on pysynyt tämän ajan hoikempana mitä alkutilanne? Mitä jos koepala otettiinkin väärästä paikkaa. Koepalassa ei näytä olevan rasvasolut vähentyneet, mutta todellisuudessa jossain muussa kohtaa kehoa niitä onkin kadonnut, tulee väärää tietoa. Koehenkilöillä rasvaa häviää kuitenkin eri paikoista, joten ei voida määrittää mitään tiettyä paikkaa mistä kaikilta otetaan näyte.Vaikea tutkia, ja kallista touhua eikä edes kovin relevanttia tieteen kannalta. Kovasti laihtuessa rasvasolut kuitenkin kutistuvat niin pieniksi, että sitä ei rasvaa ei enää paljaalla silmällä huomaa. 300 kiloiselle läskille tulee sixpäck kun tarpeeksi laihtuu, vaikkapa taudin seurauksena.

Rasvasolujen ja lihassolujen lisääntyminen ja pysyvyys on samaa mutua. Itse tiedän ihmisiä joilla on rasva pysynyt pitkän treenaamisen tai laihduttamisen jälkeen pois hyvin, vaikka sen jälkeen on palattu normaaliin elämään jossa ollaan melko passiivisia ja syödään normaalisti roskaruokaakin. Ikuiset lisääntyneet rasvasolut lienee siis melkoinen mutuilu. Yleensä ylipainoiset pysyvät ylipainoisina, ja omaavat huonot elintavat myöhemminkin, koska se on elämäntapa, joten on selvää että se rasva vain lisääntyy. Kun kääntää kelkan ja laittaa rasvat alas ja elää useamman vuoden tällä tavalla, niin lihominen uudestaan ei ole sen nopeampaa kuin toisella koko ikänsä treenanneella, joka alkaa syödä saman liikakalorimäärän. Veikkaan että tällaisella laihduttaneella ihmisellä ei ole enää sen enempää rasvasoluja "levossa" kuin muillakaan, vaan ajan kanssa liikakalorit ja löhöily kasvattavat ja lisäävät ehkä myös rasvasoluja, ja pitkä laihdutuskausi taas pienentää niitä ja vähentää määrää, jos ne voivat lisääntyäkin.
Tämä on omakohtaisesti nähty elämäntapamuutoksen tehneissä. Ei ne liho sen nopeampaan kuin muutkaan jos elintapoja huonontavat. Lisääntyneet rasvasolut aiheuttaisivat ainakin tämän. Mutta huom! tämä tarkoittaa sitä että laihduttanut on pitänyt painonsa alhaalla kohtuu pitkään (muutamia vuosia) jolloin metabolia on ehtinyt mukautua.

"lihominen uudestaan ei ole sen nopeampaa kuin toisella koko ikänsä treenanneella, joka alkaa syödä saman liikakalorimäärän."

Mutta kun tällaista ilmiötä ei ole missään tutkimuksessa havaittu, että ihminen pystyisi syömään kulutuksensa yli kaloreita, eikä silti lihoisi.

Voisitko sinä selittää, että mihin se liikakalorimäärä sitten menee? *puff* häviää johonkin toiseen ulottuvuuteen? Muista, että olet nyt aika ison tieteellisen mullistuksen edessä. Voit jopa saada Nobelin palkinnon.

"Veikkaan että tällaisella laihduttaneella ihmisellä ei ole enää sen enempää rasvasoluja "levossa" kuin muillakaan"

Mutta kun se levossa olevien rasvasolujen määrä on täysin merkityksetön. Kun tähän mennessä ihminen on lihonnut vain syömällä yli kulutuksensa. Mutta sinähän olet antamassa tästä meille selitystä, joten sitä odotellessa.

" Ei ne liho sen nopeampaan kuin muutkaan jos elintapoja huonontavat. Lisääntyneet rasvasolut aiheuttaisivat ainakin tämän."

Sinä tuskin olet ollut seuraamassa kenenkään pitkän ajan ruokailuja ja laskemassa kaloreita? Lisääntyneet tai vähentyneet rasvasolut ei aiheuta yhtään mitään, vaan lisääntyneet tai vähentyneet kalorit. Ai niin, mutta sinähän olit selittämässä tätä, mihin ihmeelle ne liikakalorit haihtuu.

Tähän mennessä tietellinen fakta on se, että ihminen lihoo syödessään yli kulutuksen ja laihtuu syödessään alle kulutuksen. Ja pysyy samassa painossa syödessään kulutusta vastaavan määrän. Tähän ei vaikuta se, liikkuuko ihminen paljon vai ei tai syökö roskaruokaa vai ei tai onko ihmisellä 1 tai miljardeja rasvasoluja. On ihan sama syökö kalorit irtokarkeista vai salaatista, jos niitä tulee vähemmän kuin kuluttaa, laihtuu ja vastaavasti jos tulee enemmän kuin kuluttaa niin lihoo.

Mutta mielenkiinnolla odotamme, mihin nimimerkin "nähty on..." mielestä nämä liikakalorit sitten haihtuu. Muistahan, että joko murrat tähän mennessä tunnetut tieteelliset faktat tai sitten sinusta tulee pelkkä palstahihhuli. Veikkaan jälkimmäistä, koska nykyisten tieteellisten faktojen murtaminen vaatisi melkoisen kattavat tutkimukset...