En jaksa näin alkuunkaan kuunnella näitä "Älä enää koskaan syö karkkia tai juo mehuja yms kommentteja..."
Mutta, siis hampaani olivat todella hyvässä kunnossa vielä 16-vuotiaana, näinä 4 vuoden aikana hampaani kunto romahti täysin. Työstressi kulutti hieman ku narskuttelen joskus kovan stressin takia, muttei se ole pahemmin kuluttanut hml mielestäkään vaan alahampaani ovat hapon takia kuluneet aivan alas...
Kävin juuri hml:llä ja siellä järkytyttiin...
Syy taitaa olla siinä että tämän n. 3 vuoden aikana söin JOKA PÄIVÄ karkkia ja limsaa enkä pessyt illalla hampaita vaan aamuisin.
Nyt vuoden olen pessyt iltaisin ja vähentänyt karkin syömistä enää kerran viikossa ja syön xylitoli purkkaa, pesen ahkerasti hampaita ja juon vettä limsan ja mehujen sijaan.
Mutta lisää vinkkejä kaipailisin kulumisen estämiseksi ettei ainakaan enää kuluisi...
Ja voiko tosiaan tuo limsa ja karkki kuluttaa hampaita noin paljon? hml sanoi että minulla on varmaan ollut bulimia, muttei ole ollut.
Noo, kohta taas käynti ja tutkii kulumisen paremmin, mutta vinkkejä? Kokemuksia itsellä samaisesta asiasta?
Mutta, siis hampaani olivat todella hyvässä kunnossa vielä 16-vuotiaana, näinä 4 vuoden aikana hampaani kunto romahti täysin. Työstressi kulutti hieman ku narskuttelen joskus kovan stressin takia, muttei se ole pahemmin kuluttanut hml mielestäkään vaan alahampaani ovat hapon takia kuluneet aivan alas...
Kävin juuri hml:llä ja siellä järkytyttiin...
Syy taitaa olla siinä että tämän n. 3 vuoden aikana söin JOKA PÄIVÄ karkkia ja limsaa enkä pessyt illalla hampaita vaan aamuisin.
Nyt vuoden olen pessyt iltaisin ja vähentänyt karkin syömistä enää kerran viikossa ja syön xylitoli purkkaa, pesen ahkerasti hampaita ja juon vettä limsan ja mehujen sijaan.
Mutta lisää vinkkejä kaipailisin kulumisen estämiseksi ettei ainakaan enää kuluisi...
Ja voiko tosiaan tuo limsa ja karkki kuluttaa hampaita noin paljon? hml sanoi että minulla on varmaan ollut bulimia, muttei ole ollut.
Noo, kohta taas käynti ja tutkii kulumisen paremmin, mutta vinkkejä? Kokemuksia itsellä samaisesta asiasta?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Lankaa hampaat ainakin kerran päivään ja osta sähköhammasharha ellei jo ole käytössä.
Lankaaminen ei auta pätkääkään kulumiseen! Tehokas pesu sähköharjalla auttaa kyllä vähentämään happohyökkäyksen aiheuttamaan eroosioon. Mutta mekaaniseen kulumiseen joka johtuu narskuttelusta auttaa vain suojakisko joka laitetaan yöksi hampaisiin. Itselläni tuli yllätyksenä nopea kuluminen joka johtui narskuttelusta. Hampaat kesti melko pitkään tuota, mutta kun kiille meni puhki hampaiden kärjestä, kuluminen on ollut nopeaa. En juo limuja, energiajuomia tai muitakaan happamia juomia, janojuomana on ollut koko ikäni tavallinen vesijohtovesi. Kuluminen on johtunut pelkästään narskuttelusta.
Kysy hammaslääkäriltäsi että tekisikö hän muotit mittatilauksena tehtävään purukiskoon.
Hml:kärini sanoi, että hampaisiini on tullut paljon kariesta ja tämä ongelma ei enimmäkseen johdu narskuttelusta, koska näkyy selvää hapon aiheuttamaa tuhoa.
Ainakin tuon sähköhammasharjan hommaan, ja jos suositellaan purentakiskoja nyt sitten seuraavalla ajalla niin kyllä ne hankin.
Pelkkä sähköharja ei vielä auta täysin, mutta yleensä hampaat puhdistuu paremmin kuin käsin pesemällä. Lisäksi on puhdistettava hammasvälit ja siihen on helppo ja tehokas keino hammasväliharja (aivan kuin minikokoinen pulloharja). Ellei ohuinkaan hammasväliharja mahdu, käytetään hammaslankaa.
Juo mehut/limsat pillillä niin ne ei sillon pääse niin paljoo tekeen tuhojaan hampaisiin.