Paljon täältä saa lukea sellaisista ihmisistä, jotka syövät tarjouseineksiä kun ovat niin kovin "halpoja". Pitkässä juoksussa ravintoaineiden puutos ei tule halvaksi. Ihmettelen syvästi tällaisena citymarttana, että miksette syö niitä kauden kasviksia kaupasta?
Esim. halpoja ja terveellisiä ruokia:
-kaalilaatikko (kaali alle 1e/kilo ja soijarouhe edullista sekin. Soijan voi korvata sienillä, nami!) puolukkasurvos metsän marjoista. Hinta per annos jotain 25-50 sentin tienoilla
-sienisoppa ( litra maitoa, hieman voita,jauhoja ja sienet metsästä) Hinta per annos n. 0,30e
-kaurapuuro ja marjakeitto (marjat jälleen ilmaisia kunhan jaksaa poimia) Hinta per annos n. 0,10e
-kesäkurpitsa-sienirisotto (menee ilman kermaakin, mutta kerma kruunaa ruoan). Juhlaruoan tästä saa kun sekaan tulee vielä tilkka halvinta valkoviiniä ja loput voikin sitten juoda ruoan kanssa :) Myös makeaa siideriä voi käyttää risottoon. HInta per annos n. 0,50e juhlajuomat.
Mitä luulette, olisiko sellaiselle blogille lukijoita, jossa aiheena olisi edulliset ja terveelliset ruokaohjeet kuvineen, sieni- ja marjavinkit, kierrätys sekä säästövinkit. Blogini nimi voisi olla vaikka "Citymartan vinkit"..
Esim. halpoja ja terveellisiä ruokia:
-kaalilaatikko (kaali alle 1e/kilo ja soijarouhe edullista sekin. Soijan voi korvata sienillä, nami!) puolukkasurvos metsän marjoista. Hinta per annos jotain 25-50 sentin tienoilla
-sienisoppa ( litra maitoa, hieman voita,jauhoja ja sienet metsästä) Hinta per annos n. 0,30e
-kaurapuuro ja marjakeitto (marjat jälleen ilmaisia kunhan jaksaa poimia) Hinta per annos n. 0,10e
-kesäkurpitsa-sienirisotto (menee ilman kermaakin, mutta kerma kruunaa ruoan). Juhlaruoan tästä saa kun sekaan tulee vielä tilkka halvinta valkoviiniä ja loput voikin sitten juoda ruoan kanssa :) Myös makeaa siideriä voi käyttää risottoon. HInta per annos n. 0,50e juhlajuomat.
Mitä luulette, olisiko sellaiselle blogille lukijoita, jossa aiheena olisi edulliset ja terveelliset ruokaohjeet kuvineen, sieni- ja marjavinkit, kierrätys sekä säästövinkit. Blogini nimi voisi olla vaikka "Citymartan vinkit"..
Vastaukset 11
Vanhimmat
No tuo kauppalista näyttä jo fiksulta. Toisin kun sen mihin törmäsin eil S-marketissa. Saman hyllykäytävän luon oli nuori yksinhuoltaja äiti pienen tyttärensä kanssa ja kuulin kun hän jutteli jonkun tuttavan kanssa " Pitää soittaa mutsille että pistää rahaa tulemaan kun yksinhuoltajan tulot niin pienet ettei riitä ruokaan"
No kun tulin kassalle niin juuri lateli ostoksiaan hihnalle.Katselin että ainoat järkevät ostokset olivat maito ja vehnäjauko. Herkkutiskiltä pari tuore patonkia, valmiiksi grillattu broileri ja irtotavarana myytävää valmista salaattia. Sulatejuustoja, kaikkia pikku herkkua, pakastepitsaa ja muutama einesruokarasia.Loput roskasta en kyllä muista.. Mutta eipä ihme ettei rahat riitä.
Itse olen mies eikä äitini opettanut minulle yhtään ruuanlaitosta mutta kun muutin pois kotoa niin opettelin heti kunnon ruuantekoa. Ajanpuuteen vuoksi joskus einesruokiakin óstin...
No hyvä vaan että yksinhuoltajalla on omaisia jotka auttavat taloudellisesti, niin itsekin tekisin jos lapseni olisi yh. Aivan normaalia.
Hyvä, että osti lapselleen terveellistä ruokaa, parempi sekin kuin alkon tuotteet ja tupakat, eipä menneet rahat hukkaan.
Ymmärrän pointtisi, kuitenkin itse saan grillatusta broilerista edullisesti montakin ruokaa, kuten rosepippurikastikkeen keitetyillä perunoilla ja riisistä, pakastevihanneksista ja soijakastikkeesta broilerin kanssa kunnon aterian.
Lopusta vielä lämpimiä juustovoileipiä.
Kaalista saa pienen lihanpalan kanssa monta ateriaa pakastimeen.
Hyvä tietty että lapset saavat syödäkseen, lisäaineita sisältävät einekset tekevät heidätkin pahantuulisiksi heti pienestä.
Mul tälä viikolla kauppalista : uunilenkki , pottuja 5 kipaletta , porkkana , yks kaale , yks litra punast maitoo , paketti näkkärii , munia kuus kipaletta. Sit rahat on loppu ja syyskuussa 1.9 tulee seur. Kaapisa on kauraryynei. Saa taikuri olla etä tosta saa ruuat kolmelle , kaks aikusta ja yks alakouluikäne laps . Oneksi laps saa koulussa ruuan . Meilä työttömillä mennee näin hyvi .
Ostoksesi taisivat maksaa alle 10 euroa. Jos kymmenen päivän ruokaan on varattuna 10e, niin koko kuukauden ruoatko teillä maksaa 30e? Luulisi työttömyyspäivärahoistakin jäävän vähän enemmän yli pakollisten menojen jälkeen? Jollei raha riitä ruokaan niin sitten pitää priorisoida niitä muita maksuja. Se tarkoittaa, että antaa vaikka velkojen mennä ulosottoon, jollei muuten saa ruokaa pöytään.
Kolmihenkisen perheen ruoat saisi varmasti taitavasti suunnittelemalla 100eurolla kuussa, mutta kun perheessä on lapsi ja ravintoarvot pitäisi ruoissa olla kohdallaan niin saisi kyllä sen 200e/kk vähintään varata. Kannattaa jatkossa laittaa kuukauden ruokaraha vaikka käteisenä jemmaan. Kunnalliseen talous- ja velkaneuvontaan voi ja kannattaa ottaa yhteyttä vaikkei ole ulosotto- tai velkaongelmaa :)
Muutaman päivän päästä tulee 100€ lapsilisää, eli hyvin syötte. :D Kun kerran olette työttömiä, niin menkää te aikuiset metsään marjoja ja sieniä keräämään siksi aikaa, kun lapsi on koulussa. Jos sangollisenkin päivässä keräätte molemmat ja vaikka myytte sen esim. naapurille 20€/kpl, niin päiväpalkaksi tulee 40€, millä jo ostaa helposti kunnon ruuat viikoksi.
Turhaa täällä on rutista, kannattaa mielummin tehdä ihan oikeesti elämälleen jotakin, millä saa omaa elämänlaatuaan parannettua. Miettisin myös, että minkälaisen mallin te annatte lapsellenne, maataan kotona ja valitetaan...huoh!!
Kyllä se turhan rutisija olet sinä.
Tämä palsta on oikein tarkoitettu köyhyysrajalla eläville ja heidän ajatuksilleen.
Mitä ihmettä teet täällä?
http://www.savonsanomat.fi/uutiset/kotimaa/tutkijat-suomessa-jopa-tuhannet-ovat-nalassa/1365735
http://yle.fi/uutiset/koetko_sina_olevasi_koyha/6376582
EU komission mittarin mukaan ihminen on köyhä, jos hänen tulonsa ovat 60 % mediaanitulosta eli keskimmäisen palkansaajan nettotulosta.
"Suomessa köyhyysraja olisi siten 1080 euron nettokuukausitulo."
http://fi.wikipedia.org/wiki/K%C3%B6yhyysraja
Jonkun netissä elävän on turha tulla jauhamaan mielipiteitään. On olemassa suuria yhteisöjä ja tutkimuksia jolla asiat ovat todettu.
.
Taas joku piipittää niistä mustikoista! Kuka hullu nälkäisenä jaksaa metsässä poimia ämpärikaupalla mustikoita, varsinkaan kun mitään takeita ei ole siitä, että joku ne ostaisi? I
Tarjouseineksetkin tulevat kalliimmaksi kuin jos ostat raaka-aineet ja valmistat esim. makaronilaatikkoa itse ja laitat pakastimeen. Itsetehtynä kiloninta tulee paljon edullisemmaksi.
Nyt kannatta ihan ehdottomasti syödä perunaa, porkkanoita, lanttua, sipulia, kaalia, sieniä ja marjoja. Kauden herkkuja.
Ja aloittajalle neuvoksi että käy ihmeessä hakemassa niitä EU-kasseja aina kun niitä jaetaan niin on ainakin puurotarpeita aina kotona. Näkkäriä ja hapankorppua saa olla vaikka kaapit täynnä kun ne säilyvät hyvin.
Iso pullo rypsiöljyä maksaa alle kaksi euroa ja se riittää pitkäksi aikaa. Margariinirasian saa 0,80 e:lla.
Kuvatut herneet maksavat 0,69 e pussi. Kaksi pussia herneitä yöksi likoamaan. Aamulla kuorit ja pilkot siihen sipulin ja porkkanan sekä keität tunnin tai puolitoista muutamassa litrassa vettä johon on laitettu 3-4 kpl kasvisliemikuutioita ja ripaus mustapippuria. Kypsään keittoon voi lisätä suolaa maun mukaan jos tarvitsee. On monta litraa täyttävää hernistä joka on herkkua näkkärin kanssa syötynä. Jälkiruoaksi EU-tarvikkeista tehtyä pannaria ja mustikkasurvosta metsän antimista. Tai vaihtoehtoisesti Rainbow-vadelmahilloa 1,19 e purkki.
Juomaksi raikasta vettä.
Jälkkärikahvit Rainbow-kahvista 1,99 e paketti.
Saa kyllä laskea. Ei saa toimeentulotukea. Vuokra luukusta sähköineen 485 eur ja tulot nettona 750 kk.
Olen mukana osuuskunnassa jossa työt laskutetaan sitäkautta. Siksi hylkäsivät toimeentulutuen, jos lopetan sanoivat saat yös 3 kk venkulaa kortistosta. (ei siis mania sieltä ainakaan 4 kk sisään.
Seuraan vain ruuan kilohintoja, ajoin viimeviikolla markettiin fillarilla kun kuulin kaverilta tarjouksen 10 pussia makaronia eurolla. No matkaa oli noin 7 km suunta.