Elikkä sain tänään tulehdusarvojen tulokset ja ekg tulokset ei ollut mitään .mulla on ollut 2 viikkoa aamulla 36.6 ja illemmaksi nousee 37 paikkeille. elikkäs saanko harrastaa liikuntaa jo vähän kun ei ole muitakaan oireita kun tämä lämpöily muuten olen terve .?????
voiko 37 asteessa tai vähän alle harrastaa liikuntaa?
gäizberg
6131
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kyllä kait kevyttä liikentaa voi harrastaa, kunhan ei mitään kahvakuulatreeniä aloita. Oikeasti kyllä toipilasaikana kannattaisi ottaa vielä iisisti, mutta rauhallinen kävelylenkki ei maailmaa kaada.
Laita hakusanoiksi "Lepo on halpa henkivakuutus" ja lue sieltä ohjeita, niin et ole pelkästään tämän sivuston mielipiteiden varassa. Kyseessä on sen verran tärkeä asia, että kannattaa etsiä tietoa myös joltain muultakin taholta.
Mutta harrastan aktiivisesti liikuntaa ja reeneihin pitäisi päästä . Eikä näytä paranevan tämä eikä kyllä pahentanutkaan paljon lämpöä kun tein vähän treeniä.
Gymlogin Nyyssölä ei näemmä pidä pahana treeniä pienessä kuumeessakaan. No, täytyy itse päättää, uskaltaako. Mahdoitko jaksaa klikata auki tuota mun ehdottamaa sivua? Ois ainakin saanut tarpeeksi tietoa päätöksentekoon.
Poikani treena painoilla yhtä lepopäivää lukuunottamatta joka päivä ja lähti hänkin salille toipilaana. Ei noina toipilaspäivinä kyllä kunto kohoa, mutta eipähän pääse lihakset veltostumaan. Onnea toipumiselle, toivottavasti menet kohtuus mielessä.
Joo en treeneihin mene ainakaan vielä enkä salille enään aio tänään testasin miten Se rasitti :)
No hyvä et koitit maltilla. Nyt sitte oot viisaampi. Niin mitä sä oikeen treenaat?
Varsinkaan jos et tiedä onko tulehdus vai ja elimistö ei ole kunnossa, niin treenistä ei kyllä ole nyt hyötyä. Kunto ei nouse ja voi ottaa takapakkia.