Luin eräästä viestiketjusta seuraavan mielenkiintoisen huomion:
Jos haluat elää pitempään ja ilman terveysongelmia, niin kaksi asiaa on syytä jättää ruokavaliosta kokonaan pois:
1. Kaikki viljatuotteet ehdottomasti pois ruokavaliosta.
2. Margariinit.
Em. ihmisen ravinnoksi kelpaamattomat asiat ovat erittäin kavalia ja jopa hengenvaarallisia.
Itse olen tehnyt elimistölläni kokeita juuri ko. tuotteiden osalta jo useaan kertaan ja tulos on ollut aina sama.
Olin nimittäin 2 viikkoa kokonaan ilman mm. leipää ja muita viljatuotteita sekä margariinilevitteitä ja tulos olisi järisyttävä.
Nivelissäni ja vatsassani oli ollut aiemmin leipää ja margariinia syödessäni kipua ja lihaksistooni kerääntyi maitohappoa mm. pyöräillessä niin, että vähänkin jyrkemmän ylämäen kohdalla piti yksinkertaisesti nousta pyörän selästä ja taluttaa pyörä mäen päälle. Myös korvissani humisi alinomaan ja tuntui kuin korvani olisivat olleet lukossa.
Kun olin 2 viikkoa ilman leipää ja margariinia kaikki aikaisemmat oireeni hävisivät parissa päivässä ja pystyin esim. jyrkänkin mäen vaivatta polkemaan ylös asti ilman jalkalihasten kipua. Myös nivelkivut katosivat 2 päivässä tyystin koejaksoni aikana.
En aluksi uskonut, että mm. leivän ja margariinin syöntini olisi ollut syy ongelmiini, joten toistin saman kokeen 3 kertaa ja tulos oli aina sama. Poistin siis ruokavaliostani KAIKKI viljatuotteet ja margariinin kokonaan, mutta muuten söin kuten ennenkin.
Kokeilkaa itse ja voitte huomattavasti paremmin. Toisilla ihmisillä oireet mm. viljatuotteiden syömisestä saattavat olla hyvinkin lieviä, eikä niin voimakkaita kuin minulla, mutta piilevinäkin ne oireet vaikuttavat yleiskuntoosi ja jaksamiseesi.
Hyvä puoli viljatuotteiden ja margariinin jättämisestä pois kokonaan oli se, että saavutin lyhyessä ajassa ihannepainoni ja painoni putosi 8 kiloa 2 kuukaudessa. Olo on nyt kuin nuorella "gasellilla".
Tämä tarina on TOSI!
Minulla itselläni on ollut aivan vastaava kokemus. Jätin viljatuotteet kokonaan ruokavaliostani pois ja paranin mm. pitkään vaivannesta ihottumasta.
En tiedä, mitä meidän jauhoihimme ja leipiimme oikein sotketaan Suomessa, mutta jotain niissä on sellaista, joka on ilmeisesti vahingollista terveydellemme, on se sitten jalostusprosesseissa mm. leipomoissa tai muualla tapahtuvaa lisäaineiden ja muun "moskan" lisäämistä tuotteisiin?
Jos haluat elää pitempään ja ilman terveysongelmia, niin kaksi asiaa on syytä jättää ruokavaliosta kokonaan pois:
1. Kaikki viljatuotteet ehdottomasti pois ruokavaliosta.
2. Margariinit.
Em. ihmisen ravinnoksi kelpaamattomat asiat ovat erittäin kavalia ja jopa hengenvaarallisia.
Itse olen tehnyt elimistölläni kokeita juuri ko. tuotteiden osalta jo useaan kertaan ja tulos on ollut aina sama.
Olin nimittäin 2 viikkoa kokonaan ilman mm. leipää ja muita viljatuotteita sekä margariinilevitteitä ja tulos olisi järisyttävä.
Nivelissäni ja vatsassani oli ollut aiemmin leipää ja margariinia syödessäni kipua ja lihaksistooni kerääntyi maitohappoa mm. pyöräillessä niin, että vähänkin jyrkemmän ylämäen kohdalla piti yksinkertaisesti nousta pyörän selästä ja taluttaa pyörä mäen päälle. Myös korvissani humisi alinomaan ja tuntui kuin korvani olisivat olleet lukossa.
Kun olin 2 viikkoa ilman leipää ja margariinia kaikki aikaisemmat oireeni hävisivät parissa päivässä ja pystyin esim. jyrkänkin mäen vaivatta polkemaan ylös asti ilman jalkalihasten kipua. Myös nivelkivut katosivat 2 päivässä tyystin koejaksoni aikana.
En aluksi uskonut, että mm. leivän ja margariinin syöntini olisi ollut syy ongelmiini, joten toistin saman kokeen 3 kertaa ja tulos oli aina sama. Poistin siis ruokavaliostani KAIKKI viljatuotteet ja margariinin kokonaan, mutta muuten söin kuten ennenkin.
Kokeilkaa itse ja voitte huomattavasti paremmin. Toisilla ihmisillä oireet mm. viljatuotteiden syömisestä saattavat olla hyvinkin lieviä, eikä niin voimakkaita kuin minulla, mutta piilevinäkin ne oireet vaikuttavat yleiskuntoosi ja jaksamiseesi.
Hyvä puoli viljatuotteiden ja margariinin jättämisestä pois kokonaan oli se, että saavutin lyhyessä ajassa ihannepainoni ja painoni putosi 8 kiloa 2 kuukaudessa. Olo on nyt kuin nuorella "gasellilla".
Tämä tarina on TOSI!
Minulla itselläni on ollut aivan vastaava kokemus. Jätin viljatuotteet kokonaan ruokavaliostani pois ja paranin mm. pitkään vaivannesta ihottumasta.
En tiedä, mitä meidän jauhoihimme ja leipiimme oikein sotketaan Suomessa, mutta jotain niissä on sellaista, joka on ilmeisesti vahingollista terveydellemme, on se sitten jalostusprosesseissa mm. leipomoissa tai muualla tapahtuvaa lisäaineiden ja muun "moskan" lisäämistä tuotteisiin?
Vastaukset 31
Vanhimmat
Hei !
Margariini on kasviöljyä joka on kovetettu jollakin.
Kovete on aina ns kovaa rasvaa. Poikkeuksena jos purkin kyljessä lukee "ei sisällä transrasvoja" on tuote kokonaan vapaa tyydyttyneistä rasvahapoista eli ns. kovista rasvoista.
Margariini sisältää siis enemmän tyydyttymättömiä rasvahappoja kuin muut eli niitä happoja jotka ovat ihmisen ravintoa eikä kerry pahana kolesterolina ja tuki valtimoita.
Viljatuotteet ovat hiilihydraatteja ja hiilihydraatit elimistö muuttaa energiaksi eli 100% rasvaksi.
On olemassa joitakin sairauksia jotka estävät viljan käyttöjä.
Jokainen tietää ne sitten itse. Ei niitä voi yleistää.
Varmaan on paha olo jollakin keliaatikolla jos menee syömään väärää viljaa mikä ei sovi, Kovin vatsaa vääntää ja pierettää.
Hiilihydratit ovat siis ihmisen ravintoa sitä "leipää" energiaa millä ihminen on elänyt. Pehmeät rasvat ovat ihmisen ravintoa mutta 100% rasvaa eli energiaa eli kiloja kertyy energiasta aina jos liikaa.
yst. t. Jari Laurila
Ettei tulisi väärää käsitystä-
"Margariini on kasviöljyä joka on kovetettu jollakin.
Kovete on aina ns kovaa rasvaa. Poikkeuksena jos purkin kyljessä lukee "ei sisällä transrasvoja" on tuote kokonaan vapaa tyydyttyneistä rasvahapoista eli ns. kovista rasvoista.
Margariini sisältää siis enemmän tyydyttymättömiä rasvahappoja kuin muut eli niitä happoja jotka ovat ihmisen ravintoa eikä kerry pahana kolesterolina ja tuki valtimoita."
Kovete oli vetykaasu ennen ja sen seurauksena syntyi niitä trans-rasvoja. Nytten ne vaihtoesteröidään vaan siitä ei sitten ene´mpää huudella mitä se on .. no tietenkin siinä lipeä näyttelee suurta osaa. Mutta katsotaanpa mitä tuo kirjoittelija tietää..
http://wainanjutut.blogspot.fi/2012/03/tuhannen-tutkimusta-pohjois-karjalaan.html
Huomenta !
Ensimmäiset margariinit olivat sellaisia että mitähän niissä oikein oli ?
Tuoteselosteet puuttuivat.
Meillä on monia asioita lainsäädännössä itsestään selvyyksinä joita emme niin aina osaa ajatella arvostaa. Ajattele jos joutuisimme ostamaan sellaista mitä ei tiedä mitä sisältää ja pitäisi syödä ?
Ensimmäiset margariinit olivat mitä olivat. Sellaisia varmastikin mitä ei syödä olisi pitänyt. Siitä varmaan on iskostunut että voi olisi luonnontuote joka olisi aina parempi vielä tänään monet ajattelevat varmaan sitä perua kun ensimmäiset margariinit olivat hengenvaarallisia.
Voi on kovaa rasvaa melko lailla siis kokonaan, pitää katsoa onko voin tuoteselosteessa ravintoarvoja. PItäisi olla. Hyvä että tuli puheeksi. Katson tyydyttyneiden rasvojen osuuden suhteessa koko sisältöön.
Mutta kasvimargariinit ovat tänään kasviöljyjä joita on hiukan kovetettu että pysyy kasassa. Se millä on kovetettu on ns transrasvaa. Mutta jos purkin kyljessä lukee: "ei sisällä transrasvoja" tuote on vapaa sellaisesta. Niitä on ja niissä lukee, mutta eivät ole sitten halvimpia margariineja.
Itse valitsen margariinin siten että katson suoraan prosentteina
tyydyttyneiden rasvojen osuuden. Edellisessä margariinissani joka oli halpa tuo kovien rasvojen osuus oli 20 % ja vahdoin sen sitten hiukan kalliimpaan jossa 9% kovien rasvojen osuus ja koska purkissa ei mainita että se ei sisällä transrasvoja on tuo 9% juuri sitä transravaa minunkin margariinissani. Pitääpä katsella jos löytäisin sellaisen kohtuuhintaan mikä olisi kokonaan vapaa transrasvoista.
Mutta käytän itse niin vähän kovia rasvoja- katson keski-iässä mitä syön- Makeat on jääneet kokonaan pois heräteostoina- suklaapatukat- valkoinen sokeri- en sitä käytä- en suolaisia valmisteita- en kovia rasvoja kuin pikkusen pakosta tulee jostakin, mutta kolesteroliarvoni olivat kehuttavat eli ei hätää, en ole verisuonia tukkimassa nykymenollakaan.
Poljen kesäisin pyörällä lomamatkani. Soin itselleni jonkun hassun grillihetken lomallani. Niissä on oma taiga- grillinuotioilla.
Mutta grillata voi paremminkin lohenkyljen ! Taikka kanankappaleita! Grillimakkaroissa kun katsoo silmällä näkee selvästi kesäauringossa
valkoista ihraa ! -Niissä sitä on ja tuoteseloste kertoo huimia arvoja- se kannattaa uskoa- että niissä on läskiä jopa yli 30%.
Transrasvoja saa myös leivonnaisista ja jäätelöstä. Niissäkin kannattaa olla kohtuullinen.
Yleensä voidaan sanoa että kaikki mikä suomalaisen suussa maistuu sairastuttaa ja tappaa. Eläinrasva, sokeri, alkoholi ja tupakka + suola. Kaikki tappavia paljokäytössä- Kysykää vaikka lääkäriltä.
Nuo kaikki kiihottaa suomalaisen makunystyröitä kielen päällä ja hermostoa kutkuttaa/stimuloi hetken kaikki nuo.
Jumalan siunausta
Jari Laurila
Lisäys:
Käy katsomassa koko viime kesäni: 6200 km;
http://jarinhotelli.blogspot.com/2013/07/pohjanmaan-kesalomamatka-2013.html
Tänne olen kirjoittanut kaiken mikä minun sydämelläni on terveysasiaa ja mitä Raamattu sanoo syömisistä;
http://jarinhotelli.blogspot.com/search/label/16
Ja täällä mitä olen kirjoittanut viime vuoden aikana kun heräsin keski-iässä siihen mistä olen kotoisin. Sellaiset keski-iässä ihmisille prätkähtää mieleen yhtäkkiä niin kuin minullekin. Olin elämäkseni unoohtanut kaiken sen mitä pikkupoikana näin ja kuulin ja muistui sitten mieleeni. Rakastuin uudelleen siihen ympäristöön missä vietin lapsuuteni kesät aikiuiseksi asti:;
Myös aikaisempien vuosien pyöräilykuvissani on runsaasti talonpoikaisuutta. Muutaman vuoden kuvat vanhemmat tuhoutuivat vanhan koneen mukana, en osannút odottaa ensimmäisen koneeni romahtamista;
http://jarinhotelli.blogspot.com/2013/08/ilmajoki.html
http://jarinhotelli.blogspot.com/2013/07/pohjanmaan-kesalomamatka-2013.html
Yst. t. Kaikkea hyvää
Jari Laurila
Vielä;
Voin kulutus on lisääntynyt ja terveydenhuollon ihmiset ovat huolissaan
kansanterveysvaikutuksista.
yst. t. Jari Laurila
Vielä:
Siis nykymargariinien transrasvcat eivät ole niitä "petroolirasvoja" mitä joskus 1950 luvun lopulla- 1960 luvulla saattoi olla.
Kyllä kaikenlainen lisäainekin mitä käytetään käy tiukat vaatimukset läpi.
Niissä on kuitenkin riskinä että ei se mitään mitä lukee yhden purkin kyljessä mutta kaikki se yhteenlaskettuna mitä kaikkien purkkien kyljessä lukee siis määrältään yhteensä vaikka olisivat tietyissä rajoissa turvallisia.
Kävin kaupassa kävelylenkilläni- juoksinkin 20 minuuttia.
Lihakset kramppaa juoksussa kun pyöräilin kesällä 6200km laukkujejan kanssa. Pohkeet vetää kramppiin että pitäisi hierojalla käydä ja venytellyt olen.
Muutoin juoksin kylmiltäni tunnin lenkin kesän pyöräilyn päälle, mutta kun aioin juoksua jatkaa meni pohje kramppiin ja pitää odottaa, toinen tekee samaa- juuri ne lihakset mitkä pyöräilyssä vahvistuvat.
Oudoksuu sitten juoksemista että väärää lajia nyt tulee, heh.
Katsoin voin kulkeä kaupassa ja olen aikaisemmin lukenut että voi olisi 96% rasvaa ja onkin varmaan kotikirnuissa.
Voin rasvapitoisuus on kuitenkin 80% noin aina.
Voin tuoteseloste sanoo että käytetään kermaa, suolaa, laktoosia ja hapatetta.,
Ja ravintoainesisältö kovista rasvoista (vaikka eivät ihmisen ravintoa oikeastaan olekaan kovat rasvat koskaan) hiilihydraatit ja kasviöljyt minun mielestäni on ihmisen energianlähde ravintona.
Mutta tyydyttyneitä eli ns kovia rasvoja on voissa 45-55% niissä mitä katsoin.
Minusta voita voisi koettaa lantrata edelleenkin, ja niin on tehty- markkinoilla on voin ja kasviöljyjen sekoituksia.
Kannattaa aina katsoa mitä paketti sisältää per 100g ne yleensä on ilmoitettu.
Minun valmiste sisältää 9% kovia rasvoja kevytmargariini maukas sellainen- ja katson jos löydän vielä kohtuuhintaan sellaisen jossa on teksti "Ei sisällä transrasvoja" niin silloin tuote on kokonaan vapaa kovista rasvoista. Kovetus on jollakin muulla konstilla ja keinoilla saavutettu ja sekin kannattaa katsoa koko tuoteseloste.
Transrasvat ovat kovetteita tyydyttyttä rasvaa on kaikki kova koossa pysyvä rasva- mutta tämä ei ole sitä petroolirasvaa mitä oli joskus kun margarineja tehtiin ensin pula-aikoina enimmäiset margariinit.
yst. t. Jari Laurila
Muistinko mainita siis että kovien rasvojen osuus voipaketin kyljen tuoteselosteissa on siis noin 55% eli tyydyttynyttä rasvaa.
50-55 % pikkusen voi katsoa valmistajien eroja.
Kyllä se tuo kaikki on sitä pahaa kolesterolia aiheuttavaa jolla tukkii valtimot, mutta lääkärillä kannattaa arvoja seurata ja opetella syömään kaikkea sitä mitä syö sellaisissa rajoissa että ei itseään tapa.
Pitkäikäiset ihmiset ovat niukasti syöviä olleet aina. Eivät sitten syö liikaa tuollaista ja ruoka aina aiheuttaa happiradikaaljeja joilla on soluja vanhentava vaikutus suoraan. Syöminen vanhentaa ihmstä ja siksi ravinnon laatu pitäisi olla hyvä ja syödä vähän.
Lisäravinteilla itse varmistan lisää- MOnivitamiinipilleri on hyvä- ruoka on aika lailla aina ravintoköyhää-. ja 1g kalsiumia pitäisi olla.
500-1000g /vrk tuoretta ja välttää kovia rasvoja ja sokereita.
Tuossa on jo paljon alkua. Itselläni on jotakin lisääkin.
yst. t. Jari Laurila
Jari Laurila
Nytten on vahvistunut Ruottinmaalla notta eläinperäiset rasvat eivät aiheuta millään tavalla sydäreitä. Ottaen huomioon myös notta äidinmaidossa on kovaa eli tyydyttynyttä rasvaa 50% ja Professori Gylling männä vuosina antoi lausunnon notta lapselle tulee antaa rasvatonta maitoa johon voipi lisätä rypsiöljyä. Kumpi on väärässä taihvan isä antaessaan äidinmaidon koostumukseksi sellaisen kuin se on vai arvon professori?
Kovat rasvat kerryttävät pahaa kolesterolia ja tukkeuttavat valtimoita.
Tukkeutuneet valtimot tahtovat aiheuttaa ns sydäninfarkteja.
Ennen "sydänhalavauksia."
Minä lorautan rasvattoman maidon sekaa kylmäpuristettua rypsiöljyä usein. Myös kastikkeiksi- käy myös uusien perunoiden kanssa maitokastikkeessa rypsiöljy kylmäpurustettu mainiosti.
Kasviöljy on kuitenkin 100% enrgiaa eli 100% rasvaa, mutta rasva on tyydyttymätöntä rasvaa joka on ihmisen ravintoa ja on kaikille terveystarkastuksen arvoille eduksi. -Ei kerrytä pahaa kolesterolia siis.
Minä en lapsen maidoista sano mitään, en ole imettänyt että olisi mielenkiintoa- lapsi ei syö itseään kipeäksi äidinmaidosta on niin nuori, ei enää 50 vuotiaana ime tissiä että olisi sydiksen ja pahan kolesterolin vaara eli ei valtimoiden tukkeutumista ehdi je kerkiä imeväisillä vielä. En minä muuta osaa sanoa. En tunne äidinmaidon koostumusta mutta olen varma että lapselle se on hyvä ja kyse ei ole rasvoista siinä iässä.
yst. t. Jari Laurila
Hei !
En tiedä oliko minun kirjoitukseni vuoksi joku väärinkäsitys?
Mutta sanon mitä uskon:
'
1. Tyydyttymättömät rasvahapot, -monityydyttymättömät ovat niitä mitä ihminen käyttää ravinnoksi, esim. Omega 3, Omega 6 ja 9 sarjan rasvahapot. Niitä on kasvikunnan tuotteissa ja kaloissa jopa joidenkin lintujen lihassa.
2. Tyydyttyneet rasvahapot eli ns, kovat rasvat ovat eläinkunnan rasvoja jotka on jo "tyydytetty" eivät ole enää ravintoa- kerryttävät pahaa kolesterolia joka tukkii valtimoita.
Pitää mitata kolesteroliarvoja ja pitää ne kurissa jos aikoo pidemmän päälle ettei valtimot tukossa rinnassa, jalassa tai aivoissa/ päässä. Siihen kuolee jos ei ajoissa pääse liuotushoitoon tukoksia liottamaan.
Asia ei ole tämän kummempi. Keski-iässä viimeistään pitää asiaan havahtua. Hiukan yli 50 ikäisiä miehiä näkyy saunoissa arvet rinnassa kun jalkojen verisuonia siirretty rintaan laskimoihin ja valtimoihin kun suonet tukossa.
Ei ruo tuon kummempi asia ole.
yst. t. Jari Laurila
Emme me pitkiä kirjoituksia lueta? Vaan se on vuosikymmeniä kestänyt valhe KOLESTEROLI on syypää vaan ei näyttäis olevan. Mulla alle kolet 4,5 ja tulppa.
"Ensiksi Framingham:
On olemassa suora yhteys ensimmäisten 14 vuoden aikana tapahtuneiden kolesterolitasojen laskujen ja seuranneiden 18 vuoden aikana tapahtuneiden kuolemantapausten lisääntymisen välillä. (lisäys 11% kaikista ja 14% sepelvaltimotaudeista kolesterolitasojen laskiessa 1 mg/dL per vuosi). Anderson KM JAMA 1987
Framinghamissa siis selvisi että LDL/kolesteroli tasojen laskiessa, sepelvaltimotaudit lisääntyivät.
Entä Honolulu:
‘Tuloksemme olivat yhtäpitäviä aikaisempien tutkimustulosten kanssa, joiden mukaan kuolleisuus oli lisääntynyt matalan seerumin kolesterolin omaavilla vanhuksilla ja osoittavat pitkäaikaisen matalan kolesterolikonsentraation itse asiassa lisäävän kuolaman ristkiä. Mitä aikaisemmin potilaille ilmaantuu matalat kolesterolikonsentraatiot, sitä suurempi on kuoleman riski.' Lancet Aug 2001
Honolulussa siis selvisi että mitä matalampi oli LDL/kolesteroli taso, sitä suurempi oli riski kuolla - mihin tahansa, myös sepelvaltimotauteihin.
Entä Venäjä:
Raportin pääkirjoittaja oli Shestov, Venäjän Lääketieteiden Akatemian Kokeellisen Lääketieteen Laitokselta, Pietarista. Tämän tutkimuksen tärkein johtopäätös oli seuraava:
‘Tulokset paljastivat tässä populaatiosa olevan merkittävän alajoukon, joka kärsi matalasta veren kolesterolitasosta, mutta jolla oli lisääntynyt, elämäntapoihin liittyvä sydänkuolemien riski.’ Russian Lipid Research Clinics Prevalence Follow-up Study Shestov
Venäjällä sepelvaltimotauteihin kuolemisen suurin riski oli niillä, joiden veren LDL/kolesteroli tasot olivat matalat.
Entä Japani:
Vuosien 1980 ja 1989 välisenä aikana, ikään suhteutetut seerumin kokonaistasot kohosivat miehillä 4.84 - 5.22 ja naisilla 4.91 - 5.24 mmol/l. Ikään suhteutettu hyperkolesterolemia,jossa kolesterolitaso oli suurempi tai yhtä suuri kuin 5.68 mmol/l lisääntyi miehillä 15.8 %:sta 29.4 %:iin ja naisilla 18.4 %:sta 30.6 %:iin…. Huomattavat lisäykset seerumin kokonaiskolesterolin tasoissa eivät selitä viimeaikaista Japanissa tapahtunutt sepelvaltimokuolemien vähenemistä.’ Okayama A, Marmot MG Int J Epidemiol Dec 1993,
Japanissa siis kolesteroli/LDL tasojen noustessa, sepelvaltimotauteihin kuolleisuus väheni."
Samasta ositteesta lainattu.
Lisäinfoa!
- Jos ihmisellä on pienikin herkkyys suolistossa, gluteiini voi aiheuttaa suuria ongelmia. Se voi aiheuttaa tulehduksen ja pahimmillaan suoliston limakalvon läpäisyvyyden lisääntymisen. Tällöin seurauksena voi olla ihottumaa, päänsärkyä, neurologisia ongelmia sekä tietysti suolisto- ja nivelvaivoja, Heinonen selittää.
http://www.iskelma.fi/terveysjahyvinvointi/vaarin-leivottu-leipa-voi-olla-terveysriski/21/1344
Faktaa pöytään!
http://www.iskelma.fi/terveysjahyvinvointi/il-leipa-on-luultua-vaarallisempaa-voi-altistaa-150-eri-sairaudelle/21/6777
Älkää hyvät ihmiset mussuttako leipää!
Meillä suomalaisilla on valitettavasti tuo gluteeiinin imeytymishäiriö geeneissämme.
Siinä missä mm. ranskalainen ja italialainen voivat syödä patonkinsa ja pitsansa hyvin mielein, meidän suomalaisten tulisi olla syömättä niitä kokonaan.
Eikä ainoastaan leipä, vaan kaikki myslit ja muut aamiaismurot, joissa on esim. kaurahitauleita ja muita viljatuotteita ovat vaaraksi monen terveydelle.
Suomalainen leipä on erityisen ongelmallinen, koska leipomot suomessa saavat käyttää leipiinsä kaikenlaisia makua parantavia "rasvaisia mömmöjä" ja leivistä jauhon maun poistavia aineita. Kemiaa on siis ylettömästi ja E-aineita.
Jos haluat hyvää leipää, niin osta maajussilta puituja jyviä ja jauha ne esim. kotona kahvimyllyssä hienoksi ja tee kotileipää makusi mukaan. Ainakin tiedät mitä leivässäsi on.
Kokeile ja ole vaikka viikko ilman leipää ja viljaa sisältäviä tuotteita kokonaan!
Huomaat varmasti eron voinnissasi.
http://jonnybowdenblog.com/hidden-danger-of-bread-pasta-rice/
Valitettavasti näin on.
Kuinka mukavaa onkaan syödä leipää ja pistää voita leivälle ja vaikka juustoviipale.
Lopulta se kuitenkin puree kuin käärme ja silloin pelisi voi olla menetetty.
Tottahan toki suomalaisille tyrkytetään leipää eri muodoissaan.
Leipähyllyt notkuu ja vain siksi, että viljasta on ylitarjontaa Suomessa ja leivästä saadaan parempi hinta kuin esim. että vilja menisi eläinten rehuksi, kuten tapana on.
Suomessa pitäisi viljan tuotanto lopettaa kokonaan ja aloittaa pelloilla mausteiden ja lääkeyrttien viljely. Silloin Suomikin pääsisi maailmankartalle.
Lopettakaa ihmeessä leivän syönti! Näin suomalainen maanviljelys saadaan uusille urille ja kannatavaksi mm. mausteita viljelemällä.
täyteen, kuten Joosefin aikaan.
Onneksi viljatuotteet sopii minulle, eikä nivelet kipeydy, raskaassakaan nousussa. Vatsavaivoja ei juuri milloinkaan. poikkeus tarttuvat vatsataudit harvoin.
Mihin niitä lihoja tarvitaan tai läskiä?
Varastot täyteen viljaa, jos ylituotantoa. Hyvä varastoida ainakin 5-vuoden tarpeet, eikä jakaa niitä ulkomaille ilmaiseksi.
Suomi uuteen nousuun. Sikatutanto lopetettava kokonaan ja nautaeläimiä vaan minimäärä, että ei viljaa kuluteta hukkaan.
Uuudet puhtaamat urat maatalouteen.
Mihin niitä lääkeitä tarvitaan? Niin vilja-alergikoille pitää lääkeyrttejä kasvattaa.
Nivelsairaudet ovat yhteydessä liian lihan syöntiin.
Reumapotilaille eniten on haittoja punaisen lihan syönnistä.
Kuumentamattomasta, nk. elävästä ravinnosta on havaittu olevan hyötyä nivelreumaa sairastavalle, mutta hyöty luultavasti tulee runsaasta kuitujen saannista, mikä puolestaan ainakin tasapainottaa suoliston bakteerikantaa.
Oireet hyvin yksilöllisiä.
Tosilla ei välttämättä oireita lainkaan viljan syönnistä, vaikka elimistö voikin pahoin.
Tämä ryhmä on kaikkein pahimmassa asemassa, koska sitten kun ns. mitta on tullut täyteen joku paikka vain sanoo poks!
Ystäperheessäni kävi juuri niin, kun isäntä oli kova ns. pullan ja leivän puputtaja.
Hän kehuskeli kuinka leipä se on, joka miehen tiellä pitää.
Niin sitten kävi, että paksusuolessa todettiin syöpä ja ja avannepotilaaksi joutui.
Päälle vielä joduttiin tekemään sydämen pallolaajennus.
Lääkärin neuvo oli, että yletön leivän puputtaminen kannattaa jättää sikseen ja lisätä kasvikuituja ruokavaliossa. Oli muuten harvinaisen rehellinen lääkäri.
Yleensä ne työntää vain pillerirasian kouraan ja sanoo, että katellaan.
Empä ole kuulut moista, että joku syö vaan leipää ja pullamössöö? Oliko edes leivän päällä muuta, kun voita? Hienoa, että joku elää ihan pelkällä leivällä ja pullamössöllä. Keresikö jo 40-vuoden ikään?
Ei mikään ihme, että lääkäri käskee syödä myös kasviksia.
Riski paksunsuolen syöpään kasvaa yli 70-vuotiaalla.
Runsaskuituinen ruoka suojaa paksunsuolensyöpää vastaan ja runsasrasvainen ruokavalio lisää tätä riskiä.
Geeniperintönä voi saada altistuksia tiettyihin sairauksiin.
Viljat ovat kyllä haitallisia, jos ne ovat kuorittu ja valkaistu.. kokojyvät, luomusellaiset, ovat tereellistä ravintoa.
Jyvät tulee jauhaa juuri ennen keittämistä... pikkuisia kivimyllyjä, pöydällä pidettäviä on myynnissä.
Ostat vain jyviä, ja teet niistä heti ruokaa, silloin ne toimivat.
Valkoinen jauho ja riisi ovat ns. myrkyllisiä. Samoin margariinit,.. vahingoittavat soluja, toisin kuin voi ja kylmäpuristetut öljyt, jotka ovat soluille terveuden avain!.
Margariinien hiiliketjut ( atomirakenne) on rikottu ihmisen toimesta, kovetettu ja hydrattu.. siksi ne ovat myrkyllisä, kuten pastoroitu ja homogenisoitu maitokin. Itse käytän Valion kermaa! benedi
Hiiva on myös paha terveyden turmelija.
Leivän nostatukseen ei saisi missään nimessä käyttää hiivaa.
Nykyaikana leivät on juuri sellaisia, että ne näyttävät uhkeilta, mutta kun ne litistää kokoon, niin jäljelle ei jää mittään. Täyttä ilmaa vain.
kokeilepas, luomujyviä, joita keität vedessä, ja syöt oliiviöljyn, hunajan ja marjojen kera, sekä kermaa.. luulen että voima lisääntyy.
Muta sulta on voinut kyllä jo suolistonukka kadota, mene ja tiedä... terveyshän ei tuu takaisin hetkessä, jos vatsa ja suolisto menee pilalle, valkoisista, makarooneista, riisistä, ja valkoisista jauhoista, jotka on säilytetty pitkään
Vilja kypsyy jyvinä aivan yhtä hyvin.. tai voit paahtaa niitä tilkassa oliiviöljyä,,.. toimii
benedi
Valitettavasti en voi syödä viljatuotteita lainkaan, olkoon ne sitten vaikka gluteiinittomia tai mukamas luomua.
Jo siksi vältän esim. Suomalaista viljaa, että tiedän mitä sinne maahan ja viljan oraille laitetaan, jotta vilja kasvaisi ja ei esim. homehtuisi jo peltoon.
Luomuviljat on täyttä huuhaata ja vain RAHASTUSTA. Luomuviljat kasvavat vain eri peltosarakkeissa, mutta samat torjunta-aineet niihinkin ruiskutetaan jo orasvaiheessa. Peltokin, missä luomu kasvaa, voi olla ollut edellisvuonna normaaliviljelyksessä ja mm. kasvinsuojelumyrkyt ovat maassa vuosikymmeniä, joten "bullshit" koko luomuviljely. Money! Money! vaan.
Totta, lienee... Mutta minulla onkin pellot joita ei ole kymmeniin vuosiin myrkytetty.. kananpaskaa, ja koiran paskaa peltoon... mtta koirat on syötettävä, vihanneksilla ja nokkosilla, ja viljalla.. sitten se kelpaa kasvien lannotteeks
Kiitos ei ns. luomulle!
http://luomulakko.blogspot.fi/2013/02/professori-luomu-on-valtava-kaupallinen.html
http://www.magneettimedia.com/kiinalainen-luomu-on-huijausta/
http://www.kauppalehti.fi/etusivu/taas ruokakohu luomumunat ehka huijausta saksassa/201302369249
Ihan hyviä perunoita tuli luomupäntistäni, miksi minun pitäisi omille perunoille sanoa ei? Isoja ja hyviä perunoita, punajuuria, lehtisalaattia....., tosin ne kelpaa etanoille, perunatkin saattaa kelvata jollekin toukalle. Tänä vuonna hyvä sato. Onneksi etanoita ei paljoa. Etanoiden estoon laitettu rapaperilehtiä penkkien väliin.
Lannoitteena käytetty kompostia, eli ruuantähteet (ei sika jätettä), lehtipuun lehtiä, puun tuhkaa ja oksasilppua.
Ei kaikille mahdollista kasvattaa itse omassa pellossa!
Pitäisikö parvekkeella ruveta kasvattamaan luomua?
Olisiko kovinkaan luomua kun lähiössä asuu?
Sian lietettä levitetään pelloille ja sen hajun voi aistia aina 10 km:n päähän,
En ole perehtynyt siihen onko luomu- vai normipelossa kasvatetut tuotteet terveellisempiä? Maanvilljelyssä käytetään monenlaisia lannoiteita ja torjunta-aineita ja laskeumat ilmasta.
Esim. itse en ole käyttänyt luomusiemeniä, että en satoani voisi kutsua edes luomuksi. Lieroja sitä vastoin multa vilisee runsain mitoin. Mm, jos maan metallipitoisuuden noustessa haitallisen korkalle lierot häviät. Maanparannukseen ja maa-aineksen puhdistukseen on lierot hyviä.
http://www.evira.fi/portal/fi/tietoa evirasta/asiakokonaisuudet/luomu/kasvit/lannoitus/
http://www.evira.fi/portal/fi/tietoa evirasta/asiakokonaisuudet/luomu/usein kysyttya/kasvit/
Valitako sitten luomua tai ei luomoa kaupasta, en osaa sanoa.
Maaperä voi saastu ilmasta käsin.
Parveke sopii hyvin tomaatin kasvatukseen. Miten sitten teollisuus on lähellä ja liikenteen vaikutus?