Kova penkki natulla?
160 killoo
372178
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 37
Vanhimmat
Jee!
önn önn kova önn ja iso mahainen kasa paskaa.
jos 120kg tyyppi penkkaa 160kg ei oo kovin kova tulos.
Olet vain kateellinen kun et itse nosta samaa edes roinapäissäsi.
"jos 120kg tyyppi penkkaa 160kg ei oo kovin kova tulos."
miten niin .
160kg on 160kg eli on kova tulos.
elä sinä siinä viserrä laihempi poju.
Painan nyt 95 ja penkki 110kg. Huono on myönnän. Mutta jos lihon 25 kiloa, niin penkkitulos 160? Tarviiko välipainoja nostaa lainkaan, vaiko suoraan tankoon 160, kun omapaino on 120???
Mistäs päätellen natu?
On kaverilla voimaa mutta hirveä pomppu ja runkkupenkki munat katossa.
Ymmärrän sen, että sinua runkkaaminen kiinnostaa, mutta tuo oli ihan normaali salipenkki.
Tuollaiset romukasat nousee kovilta äijjiltä pään päälle heittämällä:
http://www.youtube.com/watch?v=hw8GqtxNQpM
Milko Tokolan roinatut polvet ja selkä tulee pettämään aika nopeasti. Hirveän näköistä rimpuilua. Ihan kun Pitkämäen videota olisi katsonut.
Ja kohtahan sieltä tulee:
"Milko on natu.."
Painnonnostossa on ehkä vähän tarkempi "roinan" testaus, kuin voimannostossa. Ei tarvi kauaa kilpailla sm/em tasolla, jos erehtyy käyttämään dooppinkia.
Suomen voimanostoliiton, SVNL:n (IPF:n alainen) toiminta on mahdollisimman antidopingsitoutunutta. Testaus toiimii ja SVNL on terveyden ehdoilla ja puhtaana urheilevan nostajan ainoa järkevä valinta.
Jos ei oma hormonitoiminta riitä edes voimanostamiseen, niin jotkut valitsevat sitten lääkkeiden salakuljetusta sponssaavia "liittoja" joissa ei testata ja pilaavat hienon lajin mainetta ihan urakalla.
Kristian Niemi penkkasi saman 16-vuotisena.
Hyvät lääkkeet nuoresta pitäen.
Eppäilen! Kristian on miesten telinevoimistelun edustusjoukkueen treeniryhmässä.
Eivätköhän nuo vahdi tuota kemia-avusteisuuttakin.
Ainahan saa epäillä, tosiasiahan on että kukaan ei käytä mitään.
Joskus joku lääkelaukku saattaa unohtua huoltoaseman vessaan.
Jospa nyt unohdetaan se Niemi, laitappa muita jotka penkkaavat saman 16 vuotiaana.
vitttu miten tyhmä lapsi täällä on.
"ei kristian niemi ole mitään käyttänyt!!!!! se on telinevoimistelun edustusjoukkoeessa niin ei varmana!!!!"
vitun tyhmä lapsi elä niissä pilvilinnoissa.
Hyvä nosto.
Olis ny sen kakkosen nostanu 160 kilol
Ihan ok. Vähänhä toi pompautti rinnasta. Ps. Raw pena 185kg ja natu;)
aika heikko... T. 11kk käyny salil ja penkki 130
Ja luulet että tuo on jotenkin kova tulos. Herää niistä unistasi pahvi. 120-130 penkki mahdollinen jo parissa kuukaudessa jos tekee asiat oikein. Eli heikko on, oikeassa olet.
Ja jos vielä roinapenkki niin kyllä on säälittävä tulos.
Geenit ratkaisee paljon natuna tulee nousemaan tai paljon ei. Vain roinalla pystyy rikkomaan natumaksimin, mikäli geenit ovat heikommanpuoleiset.
11kk sit penkkasin maksimin mikä oli 60kg joten olen ihan tyytyväinen tämän hetkiseen 130kg maksimiin. En väittänytkään että olisi mitenkään kova kunhan vaan esimerkkinä heitin että penkkitulos paranee kun asiat tekee oikein. Ja ei oo roinaan tarvinnu vielä turvautuu ku merimiessuvusta tuntuu kerrankin olevan hyötyy. Sitten kun kaks markkaa irtoo penkist tuun enemmän henkseleitä paukuttelee
Ethän sinä väittänytkään että olisi mitenkään kova. Ethän sinä. Kunhan vaan esimerkkinä heitit. Ethän sinä. Ja myöhemmin tulossa paukuttamaan "enemmän henkseleitä"? Puhut itseäsi vähän pussiin rimpula? Etkös? Ja eikö se tullut jo ilmi että sinä et ole tehnyt asioita oikein kun et ole saavuttanut isompaa potentiaalia.
Huhhuh miten tyhmä trolli. "merimiessuvusta".. Oi herranjestas miten pimeitä juttuja. Ihan aikuisten oikeasti.
Kaksi markkaa ei tuolla sinun mentaliteetillä nouse ikinä vaikka kuinka myrkyttäisit. Heikko yksilö on aina heikko yksilö.
Nyt vasta tajusin että oletko sinä nainen? Jos hauistasi mittailet nimimerkin perusteella?
Mene vähän aikaisemmin nukkumaan niin tulokset voi pojalla nousta enemmän. Ja voi nousta järki myös enemmän päähän.
:D taitaa harmittaa ku 19v jantterit tulee ohi
Älkää pojjaat riidelkö vaan tsekatkaa http://www.voimapuoti.com/gorilla-wear-c-177.html tuolta kaikilla keinoilla treenaaaville kestävät treenikuteet.
Täältä puodista ei kannata tilata mitään! Tulee joko väärää tavaraa, tai jää tulematta kokonaan! Kokemusta molemmista.
Hehheh.. oonko huomaamattani kussu sun aamupuuroon ku oot noi äksynä? ja asialliset kledjut siitä 1
"Hehheh.. oonko huomaamattani kussu sun aamupuuroon ku oot noi äksynä? ja asialliset kledjut siitä 1 "
Et ole. Ja mistä päätellen olen äksynä? Aikamoista arvailua? "Asialliset kljedut".. Huhhuh mitä pikkupoikia. Te lapset elätte niin pilvilinnoissa että teidän palautetaan maan pinnalle kyllä aikanaan. Paitsi siis jos olet nainen, mikä ei vieläkään selvinnyt. Naisia en lyö enkä tule lyömään.
Eikö sinun pitänyt mennä aikaisemmin nukkumaan että kasvaisit?
Sulla taitaa olla hiekkaa pillussa jos otat noi ittees hauis46cm kirjottelut :D
"Sulla taitaa olla hiekkaa pillussa jos otat noi ittees hauis46cm kirjottelut :D "
Oletko sinä se sama pikkupoika? Mistä päätellen otan itseeni mitään?
Se teillä nykyajan pikkupojilla on kun olette kaikesta heti loukkaantumassa ja elätte pilvilinnoissa.
Millä tavalla "kova"? Tuostahan on vielä 40 kiloa matkaa kahteen hunttiin!
Toi clipin hemmo on horkkasika, ei uskaltanu edes feissii näyttää... ...horkkasika mikä horkkasika.........
En usko että horkka. Natulta näyttää
teistä ei moni saa 180kg edes irti raudoista:)
Kyllä se 160 kg on jo suht kova rauta. Jää monelta nostamatta kun jossain vaiheessa ei enään pysty painoja lisää tankoon laittaa ja kehitys rupee slagaa.
Natuna voi sen 180-200kg nostaa jos lahjoja löytyy pirusti mutta siihen se jää.
ahahahahah vai 180-200 natuna. melkoset voimafantasiat...