Kova penkki natulla?
37
2125
Vastaukset
- kova on
Jee!
- .,lkölk
önn önn kova önn ja iso mahainen kasa paskaa.
jos 120kg tyyppi penkkaa 160kg ei oo kovin kova tulos.- ehe ehe
Olet vain kateellinen kun et itse nosta samaa edes roinapäissäsi.
- Anonyymi
"jos 120kg tyyppi penkkaa 160kg ei oo kovin kova tulos."
miten niin .
160kg on 160kg eli on kova tulos.
elä sinä siinä viserrä laihempi poju.
- Lihotuskuurille?
Painan nyt 95 ja penkki 110kg. Huono on myönnän. Mutta jos lihon 25 kiloa, niin penkkitulos 160? Tarviiko välipainoja nostaa lainkaan, vaiko suoraan tankoon 160, kun omapaino on 120???
- Runkkkupenkki.
Mistäs päätellen natu?
On kaverilla voimaa mutta hirveä pomppu ja runkkupenkki munat katossa.- oletko runkkari?
Ymmärrän sen, että sinua runkkaaminen kiinnostaa, mutta tuo oli ihan normaali salipenkki.
- Snatsaaa
Tuollaiset romukasat nousee kovilta äijjiltä pään päälle heittämällä:
http://www.youtube.com/watch?v=hw8GqtxNQpM- Polvet ja selkä hajo
Milko Tokolan roinatut polvet ja selkä tulee pettämään aika nopeasti. Hirveän näköistä rimpuilua. Ihan kun Pitkämäen videota olisi katsonut.
Ja kohtahan sieltä tulee:
"Milko on natu.." - snatsaa
Polvet ja selkä hajo kirjoitti:
Milko Tokolan roinatut polvet ja selkä tulee pettämään aika nopeasti. Hirveän näköistä rimpuilua. Ihan kun Pitkämäen videota olisi katsonut.
Ja kohtahan sieltä tulee:
"Milko on natu.."Painnonnostossa on ehkä vähän tarkempi "roinan" testaus, kuin voimannostossa. Ei tarvi kauaa kilpailla sm/em tasolla, jos erehtyy käyttämään dooppinkia.
- Stayclean
snatsaa kirjoitti:
Painnonnostossa on ehkä vähän tarkempi "roinan" testaus, kuin voimannostossa. Ei tarvi kauaa kilpailla sm/em tasolla, jos erehtyy käyttämään dooppinkia.
Suomen voimanostoliiton, SVNL:n (IPF:n alainen) toiminta on mahdollisimman antidopingsitoutunutta. Testaus toiimii ja SVNL on terveyden ehdoilla ja puhtaana urheilevan nostajan ainoa järkevä valinta.
Jos ei oma hormonitoiminta riitä edes voimanostamiseen, niin jotkut valitsevat sitten lääkkeiden salakuljetusta sponssaavia "liittoja" joissa ei testata ja pilaavat hienon lajin mainetta ihan urakalla.
- bench!
Kristian Niemi penkkasi saman 16-vuotisena.
- hyvin menee
Hyvät lääkkeet nuoresta pitäen.
- bench!
hyvin menee kirjoitti:
Hyvät lääkkeet nuoresta pitäen.
Eppäilen! Kristian on miesten telinevoimistelun edustusjoukkueen treeniryhmässä.
Eivätköhän nuo vahdi tuota kemia-avusteisuuttakin. - hyvin menee
bench! kirjoitti:
Eppäilen! Kristian on miesten telinevoimistelun edustusjoukkueen treeniryhmässä.
Eivätköhän nuo vahdi tuota kemia-avusteisuuttakin.Ainahan saa epäillä, tosiasiahan on että kukaan ei käytä mitään.
Joskus joku lääkelaukku saattaa unohtua huoltoaseman vessaan.
Jospa nyt unohdetaan se Niemi, laitappa muita jotka penkkaavat saman 16 vuotiaana. - 34+5
bench! kirjoitti:
Eppäilen! Kristian on miesten telinevoimistelun edustusjoukkueen treeniryhmässä.
Eivätköhän nuo vahdi tuota kemia-avusteisuuttakin.vitttu miten tyhmä lapsi täällä on.
"ei kristian niemi ole mitään käyttänyt!!!!! se on telinevoimistelun edustusjoukkoeessa niin ei varmana!!!!"
vitun tyhmä lapsi elä niissä pilvilinnoissa.
- voiman paskoo on
Hyvä nosto.
- huono asenne
Olis ny sen kakkosen nostanu 160 kilol
- raw
Ihan ok. Vähänhä toi pompautti rinnasta. Ps. Raw pena 185kg ja natu;)
- hauis46cm
aika heikko... T. 11kk käyny salil ja penkki 130
- Hehheh..
Ja luulet että tuo on jotenkin kova tulos. Herää niistä unistasi pahvi. 120-130 penkki mahdollinen jo parissa kuukaudessa jos tekee asiat oikein. Eli heikko on, oikeassa olet.
Ja jos vielä roinapenkki niin kyllä on säälittävä tulos.
- geenit määrää
Geenit ratkaisee paljon natuna tulee nousemaan tai paljon ei. Vain roinalla pystyy rikkomaan natumaksimin, mikäli geenit ovat heikommanpuoleiset.
- hauis46cm
11kk sit penkkasin maksimin mikä oli 60kg joten olen ihan tyytyväinen tämän hetkiseen 130kg maksimiin. En väittänytkään että olisi mitenkään kova kunhan vaan esimerkkinä heitin että penkkitulos paranee kun asiat tekee oikein. Ja ei oo roinaan tarvinnu vielä turvautuu ku merimiessuvusta tuntuu kerrankin olevan hyötyy. Sitten kun kaks markkaa irtoo penkist tuun enemmän henkseleitä paukuttelee
- Hehheh..
Ethän sinä väittänytkään että olisi mitenkään kova. Ethän sinä. Kunhan vaan esimerkkinä heitit. Ethän sinä. Ja myöhemmin tulossa paukuttamaan "enemmän henkseleitä"? Puhut itseäsi vähän pussiin rimpula? Etkös? Ja eikö se tullut jo ilmi että sinä et ole tehnyt asioita oikein kun et ole saavuttanut isompaa potentiaalia.
Huhhuh miten tyhmä trolli. "merimiessuvusta".. Oi herranjestas miten pimeitä juttuja. Ihan aikuisten oikeasti.
Kaksi markkaa ei tuolla sinun mentaliteetillä nouse ikinä vaikka kuinka myrkyttäisit. Heikko yksilö on aina heikko yksilö.
Nyt vasta tajusin että oletko sinä nainen? Jos hauistasi mittailet nimimerkin perusteella?
Mene vähän aikaisemmin nukkumaan niin tulokset voi pojalla nousta enemmän. Ja voi nousta järki myös enemmän päähän.
- TerveisiiTurust
:D taitaa harmittaa ku 19v jantterit tulee ohi
- Silppiesko
Älkää pojjaat riidelkö vaan tsekatkaa http://www.voimapuoti.com/gorilla-wear-c-177.html tuolta kaikilla keinoilla treenaaaville kestävät treenikuteet.
- Jorppeli
Täältä puodista ei kannata tilata mitään! Tulee joko väärää tavaraa, tai jää tulematta kokonaan! Kokemusta molemmista.
- hauis46cm
Hehheh.. oonko huomaamattani kussu sun aamupuuroon ku oot noi äksynä? ja asialliset kledjut siitä 1
- Hehheh..
"Hehheh.. oonko huomaamattani kussu sun aamupuuroon ku oot noi äksynä? ja asialliset kledjut siitä 1 "
Et ole. Ja mistä päätellen olen äksynä? Aikamoista arvailua? "Asialliset kljedut".. Huhhuh mitä pikkupoikia. Te lapset elätte niin pilvilinnoissa että teidän palautetaan maan pinnalle kyllä aikanaan. Paitsi siis jos olet nainen, mikä ei vieläkään selvinnyt. Naisia en lyö enkä tule lyömään.
Eikö sinun pitänyt mennä aikaisemmin nukkumaan että kasvaisit? - TerveisiiTurust
Hehheh.. kirjoitti:
"Hehheh.. oonko huomaamattani kussu sun aamupuuroon ku oot noi äksynä? ja asialliset kledjut siitä 1 "
Et ole. Ja mistä päätellen olen äksynä? Aikamoista arvailua? "Asialliset kljedut".. Huhhuh mitä pikkupoikia. Te lapset elätte niin pilvilinnoissa että teidän palautetaan maan pinnalle kyllä aikanaan. Paitsi siis jos olet nainen, mikä ei vieläkään selvinnyt. Naisia en lyö enkä tule lyömään.
Eikö sinun pitänyt mennä aikaisemmin nukkumaan että kasvaisit?Sulla taitaa olla hiekkaa pillussa jos otat noi ittees hauis46cm kirjottelut :D
- Hehheh..
TerveisiiTurust kirjoitti:
Sulla taitaa olla hiekkaa pillussa jos otat noi ittees hauis46cm kirjottelut :D
"Sulla taitaa olla hiekkaa pillussa jos otat noi ittees hauis46cm kirjottelut :D "
Oletko sinä se sama pikkupoika? Mistä päätellen otan itseeni mitään?
Se teillä nykyajan pikkupojilla on kun olette kaikesta heti loukkaantumassa ja elätte pilvilinnoissa.
- ei mikää kova
Millä tavalla "kova"? Tuostahan on vielä 40 kiloa matkaa kahteen hunttiin!
- Paska Ankka
Toi clipin hemmo on horkkasika, ei uskaltanu edes feissii näyttää... ...horkkasika mikä horkkasika.........
- Läski Ankka
En usko että horkka. Natulta näyttää
- 200kevytttä
teistä ei moni saa 180kg edes irti raudoista:)
- Puhb
Kyllä se 160 kg on jo suht kova rauta. Jää monelta nostamatta kun jossain vaiheessa ei enään pysty painoja lisää tankoon laittaa ja kehitys rupee slagaa.
Natuna voi sen 180-200kg nostaa jos lahjoja löytyy pirusti mutta siihen se jää. - Anonyymi
ahahahahah vai 180-200 natuna. melkoset voimafantasiat...
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
6 kW saunan lämmityksestä kohta 10 euron lisämaksu / kerta
Kokoomuslainen sähköyhtiöiden hallitsema Energiavirasto ehdottaa 5 kW:n rajaa, jonka ylittämisestä tulee lisämaksu. Tark1976342Minja jytkyttää vas.liiton kannatusta ylöspäin
Alkaa raavaat duunarimiehetkin palaamaan vasemmistoliiton kannattajiksi. Eduskunnassahan on vain kaksi työntekijöiden p2484266"Mitä sä nainen tuot sitten pöytään" ?
Jos mies provaidaa ja suojelee... Pitääkö miesten kysyä tuollaisia?1423535Ekologinen kommunismi tulee voittamaan fossiilikapitalismin
Kiina on mahtitekijä uusiutuvien energialähteiden kehityksessä, ja Trump osoitus viimeisestä öljyn perään itkemisestä, m523360Duunarit hylkäsivät vasemmistoliiton, siitä tuli feministinaisten puolue
Pääluottamusmies Jari Myllykoski liittyi vasemmistoliittoon, koska se oli duunarien puolue. Sitä samaa puoluetta ei enää923320Mies, kerro minulle vielä jotakin aivan uniikkia
ja ainutlaatuista minkä vain me kaksi voisimme ymmärtää jos olemme sen kokeneet ja eläneet, jotta ihan varmasti tietäisi492846Oikeistopuolueiden kannatus vain 37,8 %, vasemmiston 43,0 %
Keskustaan jää 17,4 prosenttia ja loput ovat sitten mitä ovat. Mutta selvästikin Suomen kansa on vasemmalle kallellaan.742412Hyviäkin uutisia tulossa, hallinto-oikeus asettaa toimeenpanokieltoon
Hyvinvointitalon työmaa pysähtyy. Rillankivi+energia ja vesi kytkyrahanpesu stoppaa. Tytäryhtiöiden hallitusjäsenet+kon2432377- 252336
Gallup: Mikä on ollut mielestäsi paras tv-sarja ikinä?
Gallup: Mikä on ollut mielestäsi paras tv-sarja ikinä? Onko se joku suomalainen viihdepläjäys, brittirikossarja, amerikk1001927