Lihaskivut

Itse istun paljon koneella ja tuoli on surkea, jatkuvasti vasen niska ja hartia on jumissa ja välillä suorastaan pistelee jossaki alaselässä, niinku noidannuoli iskis.

Oon venytelly mut tuntuu et venyttely pahentaa, lihakset on seuraavana päivänä entistä enemmä jumissa.

Mikähä venyttely tapa olis paras tietokoneella istuvalle?

Ostin 2vk sitte magnesiumsuihketta netistä http://terveystuotteet-sinulle.com/?p=118 sivulta. Kyllähä se auttaa, rentoutti lihakset ja kivut loppu, mut olis silti kiva tietää joku venyttelymuoto ettei tulis enää kipeäksi tulevaisuudes?

kiitos vinkeistä
072
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


kahvionhyvää kirjoitti:

Itse istun paljon koneella ja tuoli on surkea, jatkuvasti vasen niska ja hartia on jumissa ja välillä suorastaan pistelee jossaki alaselässä, niinku noidannuoli iskis.

Oon venytelly mut tuntuu et venyttely pahentaa, lihakset on seuraavana päivänä entistä enemmä jumissa.

Mikähä venyttely tapa olis paras tietokoneella istuvalle?

Ostin 2vk sitte magnesiumsuihketta netistä http://terveystuotteet-sinulle.com/?p=118 sivulta. Kyllähä se auttaa, rentoutti lihakset ja kivut loppu, mut olis silti kiva tietää joku venyttelymuoto ettei tulis enää kipeäksi tulevaisuudes?

kiitos vinkeistä

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu