Kovaa väsymystä ja lämpöilyä. Ei oo verikokeissa häikkää yhtään. Epäillään virus tautia. Kannattaako mun siis lähteä kouluun maanantaina, vaikka väsyttää hirviästi. Lämpöä on 37-37.3. Ei oo terve olo, mutta kun mitään ei löydy! Oon 14v poika.
Kolme viikkoa kuumetta ja väsymystä
Tylsistää
27174
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 27
Vanhimmat
Oheisesta linkistä saa hyviä vinkkejä http://www.sairaana.com/ .
Kuumeen rajana pidetään yleisesti 37.5. Kannattaa levätä nyt viikonloppu hyvin, syödä C-vitamiinipitoisia ruokia ja käyttää säännöllisesti joka päivä D-vitamiinia.
Onko sinulta otettu kilpirauhaskokeita? Mikäli sinulla ei ole flunssan oireita,kannattaa pyytää terveyskeskuksesta lähete kilpirauhaskokeisiin.
Joo, nuo kilpparikokeet on tärkeät, niistä selviää onko sulla sepsis vai ei!
Mites noi kilpparikokeet liittyy pieneen lämpöön?
No niitä mä epäilin, mutta kokeet on tehty lääkäri sano vaan et on normaalit.
Jaa-a viellä tauti kestää. Pitääkö mun tottua tähän ja mennä kouluun? Vai voiko olo hellittää kun on kotona pari päivää. Mul on nyt lämpö paremmassa suunnassa kun en tee mitään on 36.8 ja kun esim. Oon koneella on 37.2.
Ihan olet terve, joten ei muuta kuin kouluun vaan!
Niihän sitä lämmön perusteella luulis, mutta mulla on sellanen olo et ei pysty keskittyy. Ja motivaatio kouluun on säilynyt sain just äikän kokeest 8
Tänään nous kuume 37.3 et siitä vaan päivän askareisiin. Että ihmiset on tyhmiä!
37.3 ei ole kuumetta!!
Ihme kun lääkäri otti tän asian vakavasti...
Sepsis ei ole leikin asia!
Aloin eilen miettiä. Katsoin niin oli 2.9 ja mielestäni viittaa vajaatoimintaan?
Viellä vähän sulle ääliölle! Et ymmärrä oikeesti kuinka umpi väsynyt oon ja sun mielestä kouluun vaan!! Uskon lääkäriin joka epäili mulla jopa sydänlihastulehdusta. kouluun vaan sydänlihastulehduksen kanssa. mee ite sit täs kunnos töihin! Ihan vapaasti katotaan miten käy.
"Ihan olet terve, joten ei muuta kuin kouluun vaan!" Tuolle tyypille edellinen postaus
No mitä sä tuut sit tänne kyselemään, ku ei vastaukset kelpaa!!!! :/
Njaa no niin taishan tuo olla kysymys. Tällä hetkellä on niin poikki kun on joka ikisessä verikokeessa käyny niin suutahtaa tommosesta, vaikka ei edes kato et on kysymyksen kysynyt.
Onko sulla sit otettu noi kilpparikokeet ja jos on, nii mitäs ne näytti? Usein vaikka ne on viitearvoissa, niin ihminen voi olla täynnä niitä oireita. Toi väsymys kuuluu just yhtenä siihen.
Onnea selvittelyyn! Itsellä ollut tota samaa jo yli kaksi kuukautta. 37.2-37.5 itselläni väsymys tulee aaltoillen ja yleensä myöhään yöllä vasta olo jotenkuten normalisoituu. Väsyttää ihan vitusti ja tämä paska ei mene ohi. Kipulääkettä kun otan niin heti tulee virkeä olo kun lämpö laskee alle 37c.
Joo kyl tää selvittely on raskasta.
Tollasta on niin paljon varsinki tähän aikaan vuodesta. Eipä auta kuin potea, kyllä tuo sultakin lakkaa, toivotaan että pian. Mullaki oli yhesti 3vko kuumetta joka hyppelehti 37.5-42.0 välillä.. Eikä ollut kiva tauti se mikä ikinä olikaan ;s voit ottaa aamulla vaikka särkylääkkeen (joka laskee myös kuumetta).
Otitko sikainfluenssarokotteen?
Se aíheutti toistaiseksi oleva pysyvää vastustuskyvyn heikentymistä.
Mikä auttaa?
Aito ravinto.
Lisäksi C- ja D-vitamiinia tarvitaan purkista sekä magnesiumia ja kalaöljyä.
C- ja D-vitamiinin sekä magnesiumin ja Omega-3 rasvahappojen puute on mm. Suomalaisten yleisin ravitsemuksellinen puutos.
C-vitamiinia 500-1000mg / vrk
D-vitamiinia 50-125µg / vrk
Magnesium (sitraattimuodossa) 200-400mg/vrk (tutkimusten mukaan lähes 90 % ihmisistä kärsii magnesiumin puutteesta)
Pohjoismaiset terveysviranomaiset suosittelevat aikuisille Omega-3 rasvahappoja 1-2 grammaa päivässä eli esim. villiä lohta vähintään 150 grammaa päivässä. Eli käytännössä kaikkein tulisi syödä Omega-3 rasvahappoja lisäravinteena purkista. Raskauden aikana Omega-3 rasvahappojen tarve jopa tuplaantuu. Omega-3 rasvahapolla on tärkeä rooli mm. aivotoimintojen säätelyssä, tulehdusten ehkäisemisessä ja immuunijärjestelmässä.
Vuoden D-vitamiinit saa kympillä iHerbistä ja lähimarketistakin n. 50€:lla.
Muut saa todella edullisesti Citymarketin luontaistuotehyllystä. Eli kuukausihinnaksi tulee n. 5€.
D-vitamiinin lähde ihmiselle on aurinko. Suomessa auringonvaloa on riittävästi D-vitamiinin valmistukseen vain toukokuun alusta elokuun loppuun eli kun UVB-indeksi on vähintään 3, kello 10-16 välisenä aikana vähintään kädet ja jalat paljaina 30 minuuttia päivittäin. Joskus lähes koko kesä on niin pilvinen, kylmä tai sateinen, että pelkästään auringosta on vaikea saada riittävästi D-vitamiinia. Talvella UVB-indeksi on nolla.
Ruuan merkitys D-vitamiinin lähteenä on vähäinen. Suomalainen saa hyvästäkin ruokavaliosta (runsaasti kalaa ja suositusten määrän vitaminoituja maitotaloustuotteita) 5-7µg D-vitamiinia päivää kohti. Suomessa syödään pääosin kasvatettua kalaa, jossa ei ole D-vitamiinia, johtuen kalan rehusta, joka ei sisällä D-vitamiinia.
D-vitamiinia pitää syödä niin paljon, jotta veren D-vitamiinipitoisuus nousee luonnolliselle (kesäauringon nostamalle) tasolle, joka on keskimäärin 125 nmol/l. Lukuisten tutkimusten valossa tämä tarkoittaa vähintään 50µg D-vitamiinia päivässä. Yleensä 100µg ja jopa enemmänkin, jos on isokokoinen ihminen. Pienille lapsille hiukan vähemmän.
Meillä asiantuntijat Ursula Schwab, Christel Lamberg-Allardt ja Suvi M. Virtanen jatkuvasti mediassa toistavat iänikuista mantraansa 10 µg/vrk annoksesta, jota ei saa ylittää. Se on epäeettistä ja väärää. Sama jos hoitaisi päänsärkyä jalkarasvalla. Ainoastaan osa pienistä lapsista saavuttavat tällä annoksella veren D-vitamiinipitoisuuden 50 nmol/l, jonka he väittävät riittävän kokonaisterveydelle, vaikka se estää ainoastaan riisitaudin. Muilla ihmisillä veren D-vitamiinipitoisuus on selvästi alle 50 nmol/l.
Lisäksi he pelottelevat syövällä ja kuolemalla, jos annostuksen ylittää, vaikka D-vitamiinin puutos on linkitetty yli 70:een syöpätyyppiin ja lukuisiin eri sairauksiin (mm. I-tyypin diabetes, MS-tauti, reumataudit jne...), jotka Suomessa ovat erittäin yleisiä verrattuna päiväntasaajalla asuviin ihmisiin.
Pelkästään luuston hyvinvoinnin kannalta suositeltava veren D-vitamiinipitoisuus on yli 80 nmol/l ja kokonaisterveyden kannalta 100-150 nmol/l.
Nykypäivän lääkärin pitäisi ymmärtää, että veren D-vitamiinipitoisuuden määritys kuuluu tärkeänä osana potilaan hoitoon ja sairauksien diagnosointiin siinä missä perusverenkuva, kilpirauhasarvot sekä kolesteroli- ja verensokeritutkimuksetkin.
Eli jos ette syö D-vitamiinilisää, aloittakaa nyt!
D-vitamiinin syönti purkista läpi vuoden pitäisi olla itsestään selvä asia, mutta yllättävän harva edelleen ymmärtää D-vitamiinilisän tärkeyden. Ja jos ymmärtää, niin valitettavan harva nauttii sitä riittävästi. Tutkimusten mukaan virallinen suositus ei riitä edes vastasyntyneelle. Viralliset suositukset eivät edes nouse.
Kannattaa seurata D-vitamiiniasioita Lääkäri Matti Tolosen sivuilta, vaikka ei hänen mainostamiaan vitamiineja söisikään.
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=247
No en kyllä ehtinyt ottaa sitä sikarokotetta. Sairastuin ennen rokotetta siihen. Kyllähän noita c-vitamiinejä voisi syödä enemmänkin.
Mykoplasma?
http://www.avainapteekit.fi/oma-terveys/vilustuminen/miten-mykoplasma-tunnistetaan-ja-hoidetaan
Miten tautia hoidetaan?
Mikrobilääkkeistä tehokkaita ovat doksisykliini ja erytromysiini.
Antibiooteista makrolidit, tetrasykliinit ja fluorokinolonit tehoavat MP:aan.
[33.13] Krooninen/akuutti mykoplasma; diagnosointi ja hoito omaa vastustuskykyä kohottamalla. Mahdollinen antibioottihoito.
https://soundcloud.com/helsinki-paleo/helsinki-paleo-podcast-episode15
Paleoruokavalio pähkinänkuoressa (kesto 5 min)
http://www.youtube.com/watch?v=uCFZoqmKf5M
Leipä ei pidäkään miestä tiellä?
http://olotila.yle.fi/mina/hyvinvointi/pekka-nieminen-muutti-ruokavalionsa-paleoksi
Mulla oli 2-vuotta sitten toi myko. Sehän voi tulla uudestaa. Mulla kyllä oli silloin hakkaava yskä mut uudet verikokeet on otettu eilen. Siinä oli myös toi mykoplasma koe. Kiitos kaikille vastauksista!
Esimerkki C-vitamiinista:
C-vitamiini on antioksidanttivitamiini, joka on välttämätön kehon terveydelle ja on erityisen tärkeä ihon terveydelle. C-vitamiini on vesiliukoinen ja tunnetaan myös askorbiinihappona. Päinvastoin kuin useimmat eläimet, ihmiset eivät voi tuottaa itse C-vitamiinia. Koska C-vitamiini osallistuu yli 300 kehon toimintaan, elämä on riippuvainen sen päivittäisestä saannista. Sen ensisijainen tehtävä on ylläpitää kollageenia, joka on ihon, nivelsiteiden, luuston, hampaiden ja verisuonten seinämien muodostumiselle välttämätön valkuainen. Lisäksi C-vitamiinilla on tärkeä tehtävä punaisten verisolujen muodostumiselle ja välttämättömän raudan imeytymisessä. Se on tärkeä myös B-vitamiineihin kuuluvan folaatin hyväksikäytössä. Useimmat ihmiset, jotka ottavat C-vitamiinia suojautuakseen vilustumisilta, eivät arvaa, että he hoitavat samalla sydäntään ja valtimoitaan. C-vitamiini parantaa kovettuneiden verisuonten laajentumista, mikä helpottaa rintakipuja. Se auttaa sydänkohtauksissa, korkeassa kolesterolissa ja korkeassa verenpaineessa. C-vitamiini on myös vahva antioksidantti ja suojaa valkuaisia, lipidejä, hiilihydraatteja ja jopa DNA:ta vapaiden radikaalien vaurioilta. Se suojaa endoteelisoluja homokysteiinin hapettumisvaurioilta ja vahvistaa myös vahvan antioksidantin, glutationin toimintaa. C-vitamiinin puutos aiheuttaa heikkoutta, sisäistä verenvuotoa ja sidekudoksen purkautumista. C-vitamiinin puutoksen tiedetään yleisesti heikentävän vastustuskykyä. Keho tarvitsee C-vitamiinia muodostamaan kollageenia, sidekudosta, joka pitää koossa ihmisen koko fyysisen rakenteen. Näin sillä on kyky tehdä valtimot joustavammiksi ja lujemmiksi niin, että ne voivat paremmin vastustaa mekaanisia voimia ja tulehdushyökkäyksiä.
Plasman C-vitamiinitasojen saturaatio (kylläisyys) saavutetaan suun kautta nautituilla noin 400 mg päiväannoksilla, mikä puoltaa tämänsuuruisia määriä. Myös Stipanukin (toim.) hyvänä pidetyssä kirjassa 'Biochemical, Physiological, and Molecular Aspects of Human Nutrition' arvioidaan, että suositukset ovat liian matalia: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=588652991190780&set=a.149457918443625.30465.135616813161069&type=1
Kuinpa sitä huomenna ees jaksais mennä pmmp viimeiselle keikalle. Väsyttää ihan hirveesti!
No enpä jaksanu ja myin liput ja ostin vain elämää live keikalle. Jos silloin olis jo terve!