Mulla on viimeaikoina tullut lisääntynyt tarve haukotella ja monesti tuntuu, etten saa haukotsta ns. 'loppuun asti', joka jää ärsyttämään. Sitten täytyy yrittää haukoitella väkisin että sen saa loppuun asti ja asia ei enää häiritse. Mutta jos en saa haukoteltua loppuun asti, se jää häiritsemään. Kyse on omalla kohdallani lähinnä haukottelun ajattelusta joka johtaa siihen että pakko haukotella kunnolla, eikä terveysongelmista tai ahdistuksesta. Mutta kysymys kuuluu, että onko minun pakko suorittaa haukotusta loppuun, jos ei se parilla yrityksellä onnistu? Onko siitä haittaa ettei haukottele loppuun asti eli ns kunnollista haukotusta? Voinko vain siis unohtaa ja antaa sitten olla ja jättää haukottelematta jos ei se onnistunut vai täytyykö haukotus vetää loppuun asti?
Onko haukottelu pakollista?
yawner
2473
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei kai sen estäminen mitään haittaa aiheuta, mutta yleensä on väsynyt tai turhautunut jos haukotuttaa. Lepäätkö ja nukutko tarpeeksi. Siinä voi olla tarkastamisen paikka.
Lepään ja nukun tarpeeksi. Yleensä se on vain sellainen ajatuksen tuottama haukotuksen tarve, psykologinen juttu. Esimerkiksi kuin että jos näet kuvan jostain haukottelemasta, niin sinua alkaa itseäsi haukotuttamaan. Mulla sitä taas triggeröi ihan vaan ajatus haukottelemisesta. :D Niin sitä mietin että onko sillä väliä jos jättää kokonaan haukottelematta vaikka tuntuisi että se pitäisi saada kunnolla loppuun asti se haukotus. Eli siis onko ok olla vain välittämättä haukotuksen tarpeen tunteesta ja jättää haukotelematta, vai onko se jotenkin pakollinen tarve?
Yleensä jos jätän kokonaan huomioimatta ja keskityn muihin juttuihin, se tarve katoaa siitä sitten aikanaan.