Katso tää, et pety! Sain 50kg lisää kyykkyyn heti! Testotasot nousi 130%. Loppua kohti paranee vaan!
http://www.youtube.com/watch?v=YK29zn2DTL4
http://www.youtube.com/watch?v=YK29zn2DTL4
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Paljon selitystä mutta yksi perusvirhe.
Tanko ylhäällä niskan päällä eikä lapaluiden päällä.
Olkapäät sentään takana.
Minusta riittäisi myös hieman kapeampi haara-asento!
Mistä tiedät testotasojesi nousun? 130%? Yli kaksinkertaiseksi.
Mkä oli tasosi ennen ja miten määritetty?
Samat kysymykset koskien jälkeen tilannetta!
Kyllä tuo tanko oli aivan oikeassa paikassa katsoppa uudelleen muutakin kuin persausta ja ryntäitä. Ei ollut niskassa tanko, ei ollut.
Ymmärsit väärin. En mä kuunnellu mitää mitä toi akka kerto.Kattelin sen herkkulista hanuria ja tisuja.Seksikästä kun nainen kyykkään, nam!Tekniikat paljon kiinnosta ku herkkupeppu pyllistelee.
"painonnosto kyykky" tanko niskassa, voimanosto kyykkyssä tanko on lapojen päällö. Hyvä video silti...;)
Minä kait tykkään pojista, en minä muuten bodaisi.