Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kysymys jännetuppitulehduksesta.

    Hei,

    Olen 15-vuotias nuori ja urheilullinen poika. Kävin lekurissa 2 viikkoa sitten & siellä sanottiin, että en saisi rasittaa rannetta vähintään 1 kuukauteen. Olen nyt vältellyt punneruksia, leukoja ja raskaiden painojen nostamista.

    Nyt minulle heräsi kysymys;

    Rasittaisiko uiminen rannetta/haittaisiko se paranemista? Kuinka pitkiä matkoja voin uida?

    Ja jos joku voisi vähän tarkemmin kertoa tästä, eikä pelkästään vastata "Ei rasita".

    Kiitos.
    1245
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kärsin ko vaivasta 2vuotta, tiistaina olin leikkauksessa kun muut keinot eivät enöö auttaneet.
    Kun jännetuppitulehdukseen määrätään lepoa, niin pidä se! Totaalinen lepo :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jännetuppitulehdus kirjoitti:

    Hei,

    Olen 15-vuotias nuori ja urheilullinen poika. Kävin lekurissa 2 viikkoa sitten & siellä sanottiin, että en saisi rasittaa rannetta vähintään 1 kuukauteen. Olen nyt vältellyt punneruksia, leukoja ja raskaiden painojen nostamista.

    Nyt minulle heräsi kysymys;

    Rasittaisiko uiminen rannetta/haittaisiko se paranemista? Kuinka pitkiä matkoja voin uida?

    Ja jos joku voisi vähän tarkemmin kertoa tästä, eikä pelkästään vastata "Ei rasita".

    Kiitos.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu