terve! mulla on ollut jo kohta 3kk pahoinvointiaaltoja eli pahoivointi tulee about 5minuutiksi ja lähtee pois, tätä tapahtuu muutama kerta päivässä, joskus useammin joskus ei ollenkaan. joskus ollut myös mahakipuja ja joskus päätä särkenyt, myös on ollut näössä pieniä vaihteluita (viivoja liikkuu näkökentässä ja nukkumaan mennessä joskus pyörii kaikenmaailman valoja silmissä :/ ) mutta nää on menny jo suurimmaksi osaksi pois... tää pahoinvointi on ollu ja jääny, joten oisko kellää tietoo mitä tää on? oisko mahollista että on niskoista johtuvaa? mutta mikä selittäisi mahakivut? vaikka on ollut miten huono olo niin silti ei ole kertaakaan oksennus tullut. tämä tauti ei ole edennyt ainakaan huonompaan suuntaan että on kyllä parantunut mutta ei lähtenyt kolmen kk aikana pois? ikää on 17v ja oon poika. kiitos jo etukäteen :)
pahoinvointiaallot
123321
20163
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 20
Vanhimmat
olisiko sopimaton ruoka?
Prosessoitu maito, viljojen gluteeni, sokeri, keinomakeutusaineet, prosessoidut kasvirasvat (margariinit ja kasvirasvakermat) ja lisäaineet. Ne kun jättää pois, rauhoittuu elimistö aika monella.
Viljat ja/tai maitotuotteet pois 4-8 viikoksi. Kokeile kumpi oireet aiheuttaa. Voi olla, että kumpikaan ei sovi. Jo 1-2 viikossa huomaa eron entiseen, jos jokin ruoka-aine ei sovi.
Jos jopa kolmasosa suomalaisista kärsii vatsa- ja suolisto-oireista tai muista ongelmista joissa viljojen välttäminen auttaa, niin sinä voit olla niistä yksi. Lisäksi viljojen gluteiini (vehnä, ruis ja ohra), peruna sekä maito tuottavat limaa elimistöön, joka pahentaa allergioita, astmaa, infektioita, lasten korvatulehduksia ja reuman oireita.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm
Maitotuotteet ovat monella yksi keskeisistä syistä suolisto-oireisiin, allergioihin, astmaoireisiin sekä erilaisiin iho-ongelmiin. Maitotuotteiden eliminointi helpottaa usein näitä oireita, ja moni vuosia oireista kärsinyt pääsee pysyvästi eroon sekä ongelmasta että lääkityksestä. Lisäksi maitotuotteet keräävät limaa ja ovat usein merkittävänä tekijänä kroonisissa ylähengitystieinfektioissa.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm
nää mun oireet alkoivat yhdessä yössä elikkä sillalailla nopeasti. heräsin yöllä huonoon oloon ja kiirehdin vessaan mutta vaikka kuinka yökkäilin ei tullu oksennusta, sitten se uhtäkkiä helpotti ja meninn takasi nukkumaa... sitten sitä on jatkunut tähän päivään asti (3kk). mainittakoon vielä että sinä päivänä en syönyt juuri mitään ja tulin myöhään kotiin ja söin ruisleivän ennennukkumaan menoa.
Mitä harrastat, liikutko minkäverran. Poltatko. Entä alko.
käyn parikertaa viikossa lenkillä ja sitte koulussa on liikuntaa...en polta enkä ooo koskaan maistanutkaan alkoholijuomia
Jos kävisit terkkarilla ja pyytäisit, että katsoisi verensokerin? Mun pojan kaverilla alkoi tuolla lailla sokeritauti. Tuskin siitä on kyse, kun ei kunto ole huonontunut, mutta ei kait tuosta haittaakaan ole.
Voihan olla että verensokeri heittelee jostain muusta syystä, syötkö paljon karkkia tai juotko limuja? Niistä verensokeri nousee nopeasti ja myös laskee. Matala verensokeri voi aiheuttaa oksettavaa oloa ja on hiki ja vilu yhtä aikaa. Jos et opiskele, niin terveyskeskuksissa on sairaanhoitajan vastaanotot, joihin pääsee maksutta kysymään neuvoa.
verensokeri pitäisi olla kunnossa... joskus kylläkin kun olen limsan juonut niin tulee parempi olo kun saa röyhtäistä ? myös mahaa turvottelee välillä ja nyt kun söin nakkeja :D siis lämmitin mikrossa niin tuli taas etova olo.... tää ei toisaalta haittaa kun kouluajan yleensä on pois ja "kohtaukset" kestää korkeintaa 15min.... onko mitään vinkkejä mikä voisi auttaa pahoinvointiin.. samarinia olen koittanut ja siitä on ehkä hitusen ollut hyötyä muttei paljoa..
Närästys?
Siihenkin auttaa ruokavalio.
Kirjaa ylös kaikki syömiset 2 viikkoa ja pahat olot ja sitten menet terveydenhoitajalle.
Voisiko olla verensokerin lasku, joka aiheuttaa tuota?
Liian hiilihydraattipitoinen ruoka aiheuttaa verensokerin rajua heittelyä, josta seurauksena on hetkellistä pahaa oloa.
Eli viljat, peruna, sokeri ja riisi.
Viljat (tutkitun tiedon mukaan täysjyvä on nopeasti imeytyvää hiilihydraattia kuten vaalea vehnäkin) sekä riisi (n. 70% hiilihydraattia), sokeri (100% hiilihydraattia) ja peruna (peruna sisältää runsaasti tärkkelystä, joka on käytännössä pelkkää pakattua glukoosia, siis sokeria, joka hajoaa nopeasti suolistossa nostaen huomattavasti veren sokeritasoa) nostavat verensokerin nopeasti, jolloin haima alkaa tuottaa runsaasti insuliinia. Liiallinen insuliini veressä laskee verensokerin liian alas ja liian nopeasti. Tällöin ihminen on taas nälkäinen ja haluaa syödä. Lisäksi liiallinen insuliini poistaa lähes kaiken sokerin verenkierrosta ja näin aivot jäävät ilman energiaa, jolloin ihminen väsyy. Insuliinitason pysyessä vakaana elimistö polttaa rasvaa ja aivot saavat energiaa. Perunan, riisin ja viljat voi korvata muilla kasvikunnan tuotteilla, joissa on vähemmän hiilihydraattia, jolloin insuliinitaso pysyy vakaana ja ihminen virkeänä. Viljat ovat myös huono kuitujen lähde. Energiatiheyden suhteen vihanneksissa, juureksissa, marjoissa, pavuissa, linsseissä, hedelmissä ja kasviksissa on kahdeksan kertaa enemmän kuituja kuin viljassa. Viljat ovat myös huono vitamiinien lähde. Jauhatuksen jälkeen B-vitamiinit häviät nopeasti jauhoista. Eräiden arvioiden mukaan jopa 24 tunnin jälkeen jäljellä on vain puolet vitamiineista ja viikon jälkeen ei juuri lainkaan.
Verensokerin laskun oireet tulevat elimistön reaktioista. Normaalisti verensokerin lasku käynnistää insuliinin vastavaikuttajahormonien eli glukagonin erityksen haiman alfasoluista ja adrenaliinin erityksen lisämunuaisesta. Kortisolin ja kasvuhormonin eritys käynnistyy hitaammin ja kestää pidempään. Adrenaliini aiheuttaa vapinaa, sydämentykytystä, hikoilua ja nälän tunnetta.
Edellä kuvatut lievät oireet eli insuliinituntemukset ovat helposti itse hoidettavissa. Verensokerin edelleen laskiessa esiintyy aivojen sokerin puutteesta päänsärkyä, mielialan muutoksia, ärtyneisyyttä, keskittymiskyvyttömyyttä ja uneliaisuutta.
oireet on siis pahimmillaan aamulla ja illalla... se huono olo saattaa tulla ihan yhtäkkiä mutta oksennus ei tuu!!! eli jos ois refluksia niin se ruoka pitäs tulla oksennuksena pois?
Närästyksessä ei tule oksennusta yleensä.
Pahassa närästyksessä voi tulla.
Itellä tulehduskipulääkkeet aiheuttaa monen päivän viiveellä närästystä, jossa on etovaa oloa ja mahaa polttaa.
Mulla se menee ohi, kun syön jotain. Ihan esim. tomaatti riittää.
Kirjaa nyt kaikki sapuskat ja olotilat ylös.
Kokeile erilaisisia ruokia.
esim.
maidoton päivä
viljaton päivä
vältä sokeria, lisäaineita, makeutusaineita, prosessoituja kasvirasvoja eli margariinit ja kasvirasvakermat jne...
Eli mahdolisimman puhdasta aitoa ruokaa aidoista aineksista.
Jos olet koulussa, niin jätä soosit syömättä, jos siinä on jotain kasvirasvamössöö joukossa aidon kerman sijaan.
Tämä taas tuputtaa täällä voita ja kermaa, oikeita rasvapommeja. No, jos närästyksestä haluaa kärsiä, niin siitä sitten vaan. Ei maitoa, leipää, perunaa, riisiä..joopajoo pakkomielteitä on monia.
Voi ja kerma on maitoo?
Missä on voita ja kermaa?
Lääkärilehdessä 38/2013 (s. 2351-7) julkaistussa voin käytön ja sydäninfarktiriskin yhteyttä selvittäneessä dosentti Voutilaisen ym. alkuperäistutkimuksessa todetaan, että runsas voin käyttö (keskimäärin 73 g/pv) oli yhteydessä lisääntyneeseen sydäninfarktiriskiin. Väärinkäsitysten välttämiseksi todettakoon heti alkuun, että ravitsemuksessa kohtuus aina kannattaa, olipa kysymyksessä luontainen voi, luontaiset ravintoöljyt tai sitten ja erityisesti margariini.
Hakiessaan aikaisempia voin/maitorasvan ja sydäninfarktin välistä suhdetta koskevia tutkimuksia kirjoittajat eivät ole löytäneet ainuttakaan, joka tukisi nyt saatua tulosta. Sellaisia ei ole. Sen sijaan lukuisat tutkimukset osoittavat, ettei rasvaisillakaan maitovalmisteilla tai maitorasvalla/voilla ole yhteyttä miesten lisääntyneeseen sydäninfarktiriskiin, sepelvaltimotautisairastuvuuteen tai -kuolleisuuteen yleensäkään.
Voutilaisen ym. tutkimuksessa voin käyttömäärä perustuu tutkimuksen alussa tehtyyn neljän päivän ruokapäiväkirjan pitoon. 16 vuotta kestäneen tutkimuksen kuluessa ei mahdollisia ruokatottumusten muutoksia ole tarkistettu. Menetelmä sisältää suurta epävarmuutta ja on erityisesti voin/maitorasvan kulutuksen mittarina auttamattomasti vanhentunut. Tosin kirjoittajat toteavat perustelematta, että menetelmä sopii hyvin voin kaltaisten ruoka-aineiden kulutuksen selvittämiseen.
Kuitenkin maitorasvan/voin käyttö voidaan määrittää ihmisen rasvavarannosta, so. verestä tai rasvakudoksesta. Vain maitorasvassa esiintyvät penta- (C15) ja heptadekaanihapot (C17) leimaavat ihmisen rasvakoostumuksen. Määrittämällä nämä rasvahapot saadaan tieto nautitun maitorasvan määrästä. C15/C17-täsmämenetelmällä tehdyt tutkimukset osoittavat, ettei maitorasvalla ole yhteyttä lisääntyneeseen sydäninfarktiriskiin. Päinvastoin, mitä enemmän maitorasvaa on kulutettu, sitä vähäisempi on sydäninfarktin riski. Onkin käsittämätöntä, etteivät Voutilainen ym. ole viitanneet näihin tutkimuksiin.
Vaikuttaa siltä, että nykytutkimuksen menetelmiin ja niiden selkeisiin tuloksiin viittaamatta ja niistä täysin piittaamatta maassamme halutaan pakonomaisesti, mutta epätoivoisesti osoittaa voi/maitorasva haitalliseksi sydämelle.
Lääkärilehti 47/2013 vsk 68 s. 3060
nyt huomasin sellaisen että suola auttaisi tähän ? :D tai sitten se kun laitoin kylmägeeliä niskaan mutta veikkaan tota ensimmäistä :) en oo sitte varma mutta oisko mahollista?
Alhainen verenoaine myös aiheuttaa huonoo oloo, jos siihen ei ole tottunut.
Eli hitaasti liikkeelle.
Syö merisuolaa ruuassa.
Valtaosa meistä pitää suolaa pahana asiana ja sitähän se normaali kaupan yliprosessoitu valkoinen jauhe onkin. Mutta kun puhumme aidosta raffinoimattomasta merisuolasta, niin se on jo aivan eri juttu.
http://www.raikasweb.com/syokaa-suolaa
http://www.terveydenjuuri.fi/4-syyta-vaihtaa-tavallinen-suola-laadukkaaseen-merisuolaan/
Mulla aina ollut alhaine verenpaine.
Aiheuttaa huonoo oloo yleensä, mutta vuosien kuluessa ei enään.
Suolaa menee hyvin vähän.
mua myös röyhtäyttää joka ruuan jälkeen
Reseptivapaiden närästyslääkkeiden jatkuva käyttö on yleistynyt. Suolahappoa neutraloivien ja sen tuotantoa ehkäisevien lääkkeiden päivittäinen käyttö sotkee kuitenkin helposti mahalaukun luonnollisen toiminnan. Lääketilastojen mukaan vuonna 2010 mahan liikahappoisuuden hoitoon on korvattu yli puoli miljoonaa lääkitystä.
- Ei ole suotavaa käyttää närästyslääkkeitä pitkään ilman lääkärin tarkempaa tutkimusta. Erityisen tarkkana kannattaa olla reseptilääkkeiden ja käsikauppalääkkeiden yhteiskäytön kanssa, ettei tulisi turhaa päällekkäisyyttä.
- Tilapäisesti käytettynä närästyslääkkeet ovat toki melko vaarattomia, mutta pitkäaikaisessa käytössä ne voivat peittää joitakin oireita ja vakaviakin tauteja, jotka kaipaisivat lääkärihoitoa.
Närästyslääkkeiden ahkera käyttö sotkee helposti mahalaukun luonnollisen, aseptisen tehtävän.
- Lääkkeet vaikuttavat mahalaukun vastustuskykyyn bakteereja kohtaan, joita saamme ruuan mukana. Mahahappojen tehtävä olisi niiden torjuminen ja tappaminen ja kun maha tehdään hapottomaksi lääkkeillä, kasvaa suoliston tulehdusten riski ja ravintoaineiden imeytymättömyys ruuasta.
Ennen apu ruokavaliosta, nyt lääkekaapilta
Suomalaisista 10-15 % kärsii päivittäisestä närästyksestä. Useimmiten syynä ikävään vaivaan ovat väärät ruokailutottumukset, stressi, tupakointi ja runsas alkoholinkäyttö.
- Refluksitauti liittyy usein myös ylipainoon. Annoskokojen kasvaminen ja raskas ruoka ovat myös suurimpia syitä taudin taustalla. Kun aiemmin lääkkeitä ei vaivaan ollut, apu oli pakko saada ruokavalion muutoksesta.
- Ennen mahavaivoja koitettiin selättää löytämällä parempi ruokavalio, mikä on paljon terveellisempi tapa. Nyt otetaan vaan lääkettä, mikä on helpompaa. Ei tarvitse luopua kahvista, runsaasta viljan ja sokerin syömisestä, prosessoiduista maitotuotteista tai runsaasta kasvisrasvapohjaisesta ruuasta.
- Parempi olisikin keventää syömistä ja välttää ruoka-ainetta, jonka epäilee närästystä aiheuttavan.
http://pullapoliisi.blogspot.fi/2013/06/narastaako.html
Viisi minuuttia närästyslääkkeiden mahdollisista riskeistä
http://sundqvist.blogspot.fi/2011/08/viisi-minuuttia-narastyslaakkeiden.html
Lähes poikkeuksetta mahan "liihappoisuus" on seurausta siitä, että hapon tuotto on liian niukkaa silloin, kun sitä tarvittaisiin eli ruokaillessa ja ruokailun jälkeen. Lue lisää: Luontaisterveys-lehti nro 4/2013 sivu 78 (löytyy kirjastosta)
Linkissä ohjeita vatsahappojen toimintahäiriöihin.
http://www.terveydentukipilarit.fi/terveysinfo/terveyden_avaimet/kysymykset_ja_paulan_vastaukset/73/
Minulla oli samanlaiset oireet ja en mennyt lääkäriin, kunnes oksensin verta ja piipaa autolla tulikin sitten kyyti. Vuotava mahahaava oli. Pitkään oireilin, mutta koska kipu tuli aaltoina, eli ei sattunut jatkuvasti niin siksi en lääkäriin vaivautunut. Mene lääkäriin!
ruoka
http://thetki.com/2013/12/02/mista-johtuu-makeannalka-ja-vuosi-oikeaa-ruokaa/