Miten pääsen alkoholista eroon?

Se on syynä siihen miksi olen köyhä. Elämä näyttää näköalattomalta, kohta viisikymppinen, ei kunnon koulutusta, selkä paskana, vuosikausia työttömänä, ainoa lohtu tuntuu olevan viina. Tosin sen lohtu on sama kuin kusisi pakkasella housuun, vähän aikaan lämmittää, sitten on entistä kylmempi.

Nyt ollut toista viikkoa selvinpäin mutta kun ensi viikolla kelarahat tulee alkaa ryyppääminen mikäli vanhat merkit pitää paikkansa. Henki vahva mutta liha heikko...
21186
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 21

Vanhimmat

Aloita ajatuksesta: tällä kertaa en juo kelarahoja. Pidä päätöksesti. Tukea on saatavilla mutta mikään apu ei auta sekunneissa. Näköjään tiedät itse, miten petollista alkoholista saatu lohtu on - hyvä niin. Tiedät, että viinan juonti aloitetaan selvin päin. Selvin päin ihminen pystyy tekemään päätökset ja pysymään niissä paremmin kuin huumaavan aineen vaikutuksen alaisena. Mieti, mitä muuta nautittavaa, kivaa voisit suoda itsellesi päihtymyksen sijaan. Käyttääkö koko kaveripiirisi runsaasti alkoholia? Jos näin on, niin ehkä Sinun kannattaa miettiä, missä porukoissa liikut. Ajoittainen yksinäisyys saattaa olla parempi kuin haitallinen seura.
Keksi muuta kiinnostavaa tekemistä, ennen kuin alat juoda.
Tsemppiä!

Äänestä
  • Vaihda huumeisiin

    Äänestä

  • Jarkimies75 kirjoitti:

    Vaihda huumeisiin

    Kannabiksesta ei tule kankkusta!

    Äänestä

Hakeudu esim. terveyskeskuksen kautta johonkin alkkis-kuntoutukseen.Vaihtoehtoja "hoito"paikoissa on monia, pyydä lähetettä.

Äänestä

Vain Jeesus, Jumalan poika voi auttaa sinut sinut pois alkoholin orjuudesta. Viina on itse Lucifeeruksen, Sielunvihollisen keksintö!

Äänestä
  • Joo kannattaa pyytää lähetettä katkaisuhoitoon jos mikään muu ei tepsi. Runsas alkoholin käyttö vaarallista terveydelle. Mitäs jos käyttäisit ne alkoon varaamat rahat esim. kuntosali ja uimakorttiin. Liikunta tekee yhtä hyvän olon kuin päihteet mut krapulasta ei tietoakaan :)

    Äänestä

  • Samaa mieltä, auttaa mihin tahansa addiktioon.
    Kunhan et ala odottamaan että muut tekisivät jotain, kyllä minä sitten...
    Lähipiirissä nähty 70-vuotiaitakin jotka sanovat näin.
    Hanki ajankulua.
    Heikkoudesta ei kannata puhua, vain ahaa-elämyksestä.
    Pohdi kuinka sitkeästi kuitenkin viinaa hankitaan.

    Äänestä

  • Kyllä sinun kannatta harkita hieman sen viinanjuontisi suhteen. Tai pää pehmenee ja sekoaat täysin. Perhekin siinä kärsii mikäli sinulla perhettä on...

    Äänestä

  • on kokemusta kirjoitti:

    Joo kannattaa pyytää lähetettä katkaisuhoitoon jos mikään muu ei tepsi. Runsas alkoholin käyttö vaarallista terveydelle. Mitäs jos käyttäisit ne alkoon varaamat rahat esim. kuntosali ja uimakorttiin. Liikunta tekee yhtä hyvän olon kuin päihteet mut krapulasta ei tietoakaan :)

    Täällä puhuu ihmiset jotka eivät tiedä alkoholismista tai alkoholin liikakäytöstä yhtään mitään puhumattakaan alkoholistin henkisesti puolesta.
    Juu jokainen juoppo ja pultsari ihan ekaksi hommaa kuntosali ja uimakortin, mistä tuollaisia ajatuksia pulppuaa???
    Ihminen joka pyrkii eroon alkoholista, ei takuulla ensimmäiseen kuukauteen ehkä ei ensimmäiseen vuoteenkaan ajattele kuntosalikortteja. Sillä päässä voi jyllätä muunlainen h e l v e t t i kaikkine pyörteineen.
    Vaikeintahan alkoholistilla on ylittää henkinen puolensa niin vahvaksi, että kykenee ajattelemaan sosiaalisiakin ajatuksia, joihin aikanaan saattaa liittyä kuntoilu ja muu toiminta.
    Mutta ensimmäiset ajat on taitella henkisen nuoransa päällä ja yrittää tyrkkiä taka alalle sitä viinanhimoa ja viinapirua pois piinaamasta ajatuksia ja ottaa vastaan kaikki pettymykset selvinpäin, koettelemukset, vitutukset, talouden tasapainottaminen, mahdolliset velat, nurin menneet ihmissuhteet ja vaikka mitä.
    Että tuskin yksikään alkoholisti menee katkolle ja huutaa, tulin katkolle että pääsen uimaan ja kuntosalille :)

    Alkoholismin kohdalla pätee aina sanonta; hiljaa hyvä tulee kaikki muu tulee aikanaan. Alkoholin syövyttämien hermosolujen palautuminen vie aikaa.
    Ikävintä asiassa on että alkoholisteilla ei tahdo olla niitä hermoja odottaa päivää kauempaa, kaiken olisi tapahduttava heti, raitistumisenkin.

    Äänestä

  • Tuota...noin... kirjoitti:

    Täällä puhuu ihmiset jotka eivät tiedä alkoholismista tai alkoholin liikakäytöstä yhtään mitään puhumattakaan alkoholistin henkisesti puolesta.
    Juu jokainen juoppo ja pultsari ihan ekaksi hommaa kuntosali ja uimakortin, mistä tuollaisia ajatuksia pulppuaa???
    Ihminen joka pyrkii eroon alkoholista, ei takuulla ensimmäiseen kuukauteen ehkä ei ensimmäiseen vuoteenkaan ajattele kuntosalikortteja. Sillä päässä voi jyllätä muunlainen h e l v e t t i kaikkine pyörteineen.
    Vaikeintahan alkoholistilla on ylittää henkinen puolensa niin vahvaksi, että kykenee ajattelemaan sosiaalisiakin ajatuksia, joihin aikanaan saattaa liittyä kuntoilu ja muu toiminta.
    Mutta ensimmäiset ajat on taitella henkisen nuoransa päällä ja yrittää tyrkkiä taka alalle sitä viinanhimoa ja viinapirua pois piinaamasta ajatuksia ja ottaa vastaan kaikki pettymykset selvinpäin, koettelemukset, vitutukset, talouden tasapainottaminen, mahdolliset velat, nurin menneet ihmissuhteet ja vaikka mitä.
    Että tuskin yksikään alkoholisti menee katkolle ja huutaa, tulin katkolle että pääsen uimaan ja kuntosalille :)

    Alkoholismin kohdalla pätee aina sanonta; hiljaa hyvä tulee kaikki muu tulee aikanaan. Alkoholin syövyttämien hermosolujen palautuminen vie aikaa.
    Ikävintä asiassa on että alkoholisteilla ei tahdo olla niitä hermoja odottaa päivää kauempaa, kaiken olisi tapahduttava heti, raitistumisenkin.

    50 vuotta on aina ollut lähipiirissä alkoholisti, ensin perheenjäsen sitten ystävä.
    Oikeassahan olet, kukaan ei tiedä mitä tehdä.
    Miehelle on paha sanoa, tai saada kuuntelemaan.

    Äänestä

  • Tuota...noin... kirjoitti:

    Täällä puhuu ihmiset jotka eivät tiedä alkoholismista tai alkoholin liikakäytöstä yhtään mitään puhumattakaan alkoholistin henkisesti puolesta.
    Juu jokainen juoppo ja pultsari ihan ekaksi hommaa kuntosali ja uimakortin, mistä tuollaisia ajatuksia pulppuaa???
    Ihminen joka pyrkii eroon alkoholista, ei takuulla ensimmäiseen kuukauteen ehkä ei ensimmäiseen vuoteenkaan ajattele kuntosalikortteja. Sillä päässä voi jyllätä muunlainen h e l v e t t i kaikkine pyörteineen.
    Vaikeintahan alkoholistilla on ylittää henkinen puolensa niin vahvaksi, että kykenee ajattelemaan sosiaalisiakin ajatuksia, joihin aikanaan saattaa liittyä kuntoilu ja muu toiminta.
    Mutta ensimmäiset ajat on taitella henkisen nuoransa päällä ja yrittää tyrkkiä taka alalle sitä viinanhimoa ja viinapirua pois piinaamasta ajatuksia ja ottaa vastaan kaikki pettymykset selvinpäin, koettelemukset, vitutukset, talouden tasapainottaminen, mahdolliset velat, nurin menneet ihmissuhteet ja vaikka mitä.
    Että tuskin yksikään alkoholisti menee katkolle ja huutaa, tulin katkolle että pääsen uimaan ja kuntosalille :)

    Alkoholismin kohdalla pätee aina sanonta; hiljaa hyvä tulee kaikki muu tulee aikanaan. Alkoholin syövyttämien hermosolujen palautuminen vie aikaa.
    Ikävintä asiassa on että alkoholisteilla ei tahdo olla niitä hermoja odottaa päivää kauempaa, kaiken olisi tapahduttava heti, raitistumisenkin.

    "Ihminen joka pyrkii eroon alkoholista, ei takuulla ensimmäiseen kuukauteen ehkä ei ensimmäiseen vuoteenkaan ajattele kuntosalikortteja. Sillä päässä voi jyllätä muunlainen h e l v e t t i kaikkine pyörteineen."

    Eipäs yleistetä. Nuorena olin kova urheilemaan, sitten perhe, työelämä ja lopulta viina lopetti kuntoilun. Kun lopetin viinankäytön olin työttömänä ja silloin on aikaa ja kummasti ajatukset alkaa pyöriä viinan ympärillä. Kun lähtee lenkille, salille, itsensä väsyttää saa paremmin nukuttua. Kunto kohenee, itseluottamus paranee. Tietysti jos on aivan rapakunnossa eikä ole ikinä urheillut on tilanne toinen. Silloinkin voi aloittaa rauhallisesti vaikka kävelemällä, salilla pienillä painoilla jne.

    Pointtini on että koska viina on vienyt kaiken vapaa-ajan on tilalle saatava jotain. Oli se sitten urheilua tai vaikka shakinpeluuta niin jotain.

    Äänestä

ketju paljastaa todellisien sossusikojen luonteen = laiskoja, tyhmiä alkkiksia

Äänestä
  • Olet todellakin mielisairas, milta tuntuu olla noin sekaisin? Olet varmaan ollut hoidosa jo monesti mutta turhaan, tulet yhteiskunnalle todella kalliiksi mutta silti tzemppii sulle kaheli olosi on varmaan kauhea, toivottavasti pahan olosi purkaminen toisiin auttaa sinua.

    Äänestä

  • Ei köyhällä ole varaa viinaan.

    Äänestä

Olen samaa mieltä siinä että köyhällä ei ole varaa viinaan.

Mulla on varaa kerran viikossa ostaa 15 tölkkiä olutta ja tempaista ne himan rauhassa päähäni.
Mutta en ymmärrä miten kerrostalossamme asuvien,jo vuosia työttömänä olleiden on varaa ostaa olutta laatikko joka päivä?
Tai käydä jopa juottolassa?
Mulla ei rahat moiseen riitä.
Vaikka saan Kelasta vähä reilu 700 kuussa-verot.
Niin nämä joilla pitäis olla peruspäiväraha,nämä vaan kännäilee joka päivä.
Ei mee mun päähän...

Aloittajan kannattaa käydä ihan terveyskeskuksessa juttelemassa ja hankkia lähete hoitoon jos asia todella vaivaa.
Tosin hoitoonpääsyä joutuu nykyään kai odottelemaan kun muitakin menijöitä on??
Itse en ole ollut niin en tiedä tuosta puolesta sen enepää.

Äänestä
  • Mä en tajua miten yleensä joku tykkää oluesta! Yököttävän makuistakin. Hyih.

    Äänestä

  • "Mutta en ymmärrä miten kerrostalossamme asuvien,jo vuosia työttömänä olleiden on varaa ostaa olutta laatikko joka päivä?"

    Ostavat kaljat, viinat ja tupakat Tallinnasta, sieltä saa 50-60% halvemmalla. Joka kuukausi kun tukirahat tulevat niin käyvät. Härskeimmät trokaavat viinaa, saavat siitä rahaa ja menevät baariin riekkumaan. Ruuat nämä "köyhät" käyvä hakemassa ilmaisjakeluista joita ainakin pk-seudulla on yllin kyllin. Saa kuukaudessa helposti parin sadan euron arvosta ilmaisia herkkuja kun vähän kiertelee. Työttömillähän on aikaa kierrellä silloin kun ei ryyppää.

    Äänestä

  • Näin se vain on kirjoitti:

    "Mutta en ymmärrä miten kerrostalossamme asuvien,jo vuosia työttömänä olleiden on varaa ostaa olutta laatikko joka päivä?"

    Ostavat kaljat, viinat ja tupakat Tallinnasta, sieltä saa 50-60% halvemmalla. Joka kuukausi kun tukirahat tulevat niin käyvät. Härskeimmät trokaavat viinaa, saavat siitä rahaa ja menevät baariin riekkumaan. Ruuat nämä "köyhät" käyvä hakemassa ilmaisjakeluista joita ainakin pk-seudulla on yllin kyllin. Saa kuukaudessa helposti parin sadan euron arvosta ilmaisia herkkuja kun vähän kiertelee. Työttömillähän on aikaa kierrellä silloin kun ei ryyppää.

    Nappivastaus.
    Pääkaupunkiseudulla samat naamat kierävät Helsinki-Vantaa-Espoo leipäjonot.
    Jotkun heistä jopa trokaavat (välittävät, myyvät) leipäjonojen ruokia sellaisille tutuille, naapureille, joiden liikuntakyky on heikentynyt. Elikkä sosiaalikorvikerahat jäävät puhtaana käteen. Niilläpä pystyykin sitten päihteisiin ja toden totta, tallinnan päivämatkat tarjouksissa ei rasita kukkaroa, kymppi per suunta ja halpaa juomaa löytyy josta osan pystyy myydä juuri noille, esimerkiksi tutuille eläkeläisille, joiden liikuntakyky on heikentynyt.
    Tuollainen karuselli pyörii pääkaupunkiseudulla reippaassa mittakaavassa. Tullikin tietää asian, niin usein samat tutut naamat sahaavat helsinki-tallinna väliä. Mutta eivät puutu eikä liene resurssejakaan. Sossun väen kannattaisi joskus tehdä päivävierailuja satamiin. Näkisi kuinka paljon tuttuja asiakkaita käy matkoilla naapuri maassa ja illalla takaisin.
    Paitsi, onko totta se, että sossu on kasvoton, että kaikki hoidetaan netissä ja papereiden välityksellä, ei tapaamalla asiakkaita? Sellaista olen kuullut.

    Äänestä

Muista myös ikäkriisin mahdollisuus, opi ymmärtämään itseäsi.

Äänestä

Pelkkä kieltäytyminen ei auta, koska itsekuri on niin heikko. Kannattaa lukea netistä kaikki asialliset sivustot (esim. A-klinikka), jossa on kertomuksia ja faktaa alkoholimista ja siitä eroon pääsemisessä. Minnesota-hoitoa kai useampi kokeillut ja todennut hyväksi.

Itse olen kamppaillut ylipainon kanssa koko ikäni, joten sikäli osaan samaistua tilanteeseesi. Olen onnistunut vain silloin, kun olen hankkinut siihen herkuttelun sijaan jonkun muun mielenkiintoisen asian (parisuhde, kiva harrastus, kavereiden etsiminen). Pelkkään itsekuriin ei voi luottaa, koska tahtotila aaltoilee.

Yritä löytää sisältöä elämääsi. Voisitko lähteä jonkun sukulaisesi luokse tai jonnekin vaikka vaeltamaan Lappiin tai jotain ennen kuin ne Kela-rahat tulee, jotta et voi ryypätä niitä? Olisit niin kaukana, ettet pääsisi alkoon käsiksi.

Ehkä sinulla on joku läheinen, jonka avulla voisit yrittää päästä vapaaksi?

Äänestä

Jos elämä näyttää näköalattomalta, voi helposti ajautua välinpitämättömyyteen. Kannattaa keskustella jonkun toisen ihmisen, mieluusti ammattilaisen kanssa, niin saa uusia näkökulmia elämään.

"Nyt ollut toista viikkoa selvinpäin mutta kun ensi viikolla kelarahat tulee alkaa ryyppääminen mikäli vanhat merkit pitää paikkansa."

Entä jos rahat saatuasi palkitset itsesi parin viikon selvänä olosta? Menetkin vaikka ruokaravintolaan ja tilaat herkkuaterian? Maistelet oikein perusteellisesti ammattikokin luomia makuelämyksiä?

Samalla laillahan viinaan käytetyt rahat menevät kurkusta alas. Ruoka ei kuitenkaan tuhoa terveyttäsi, ja saisit elämääsi toisenlaisia elämyksiä.

Niin minäkin lopetin tupakoinnin; Säästin ensin viikon tupakkarahat ja sitten panin ne herkutellen menemään. Nyt on menossa viides vuosi ilman tupakkaa, eikä pitkään aikaan ole ollut edes tarvetta palkita itseä tupakattomuudesta.

Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


Ei jaksa kauaa kirjoitti:

Se on syynä siihen miksi olen köyhä. Elämä näyttää näköalattomalta, kohta viisikymppinen, ei kunnon koulutusta, selkä paskana, vuosikausia työttömänä, ainoa lohtu tuntuu olevan viina. Tosin sen lohtu on sama kuin kusisi pakkasella housuun, vähän aikaan lämmittää, sitten on entistä kylmempi.

Nyt ollut toista viikkoa selvinpäin mutta kun ensi viikolla kelarahat tulee alkaa ryyppääminen mikäli vanhat merkit pitää paikkansa. Henki vahva mutta liha heikko...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu