Olen 22 vuotias mies, pituus 161 ja painoa 149.
Tämän hetken tulokset on kyykky 35, penkkaus 40 ja maastaveto 50 kiloa.
Onko hyvä tulos, ihan natuna ja ilman vöitä?
Aloitin voimanoston.
Punttikarju
4
225
Vastaukset
- Sä oot
Tosi vahva heebo, noi on varmasti paunoja koska ne on niin isoja rautoja..
- JuutalaisetOvatRotu
Mä oon paljon sua isompi ja pienempi mutten pääse kuitenkaan lähellekään noita tuloksia, onnittelut!!!
- Punttikarju
Luin ohjeita ja sivelin itseni ripulipaskalla. Tulokset nousivat muutamassa kuukaudessa
kyykky 35 - 37.5
penkki 40 - 45
maastaveto 40 - 42.5
Hyvät nousut!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1486237
- 441657
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes371291- 45998
Ukraina ja Zelenskyn ylläpitämä sota tuhoaa Euroopan, ei Venäjä
Mutta tätä ei YLE eikä Helsingin Sanomat kerto.320981Kolari Klaukkala
Kaksi teinityttö kuoli. Vastaantulijoille ei käynyt mitenkään. Mikä auto ja malli telineillä oli entä se toinen auto? Se45893Ooo! Kaija Koo saa kesämökille öky-rempan:jättimäinen terde, poreallas... Katso ennen-jälkeen kuvat!
Wow, nyt on Kaija Koon mökkipihalla kyllä iso muutos! Miltä näyttää, haluaisitko omalle mökillesi vaikkapa samanlaisen l13879Kevyt on olo
Tiedättekö, että olo kevenee kummasti, kun päästää turhista asioista tai ihmisistä irti! Tämä on hyvä näin <384856Olisinpa jo siellä, otatkohan minut vastaan
Olisitpa lähelläni ja antaisit minun maalata sinulle kuvaa siitä kaikesta ikävästä, tuskasta, epävarmuudesta ja mieleni75845Toivoisin, että lähentyisit kanssani
Tänään koin, että välillämme oli enemmän. Kummatkin katsoivat pidempään kuin tavallisesti toista silmiin. En tiedä mistä14837