Aloitin voimanoston.

Olen 22 vuotias mies, pituus 161 ja painoa 149.

Tämän hetken tulokset on kyykky 35, penkkaus 40 ja maastaveto 50 kiloa.

Onko hyvä tulos, ihan natuna ja ilman vöitä?
4321
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Tosi vahva heebo, noi on varmasti paunoja koska ne on niin isoja rautoja..

Äänestä

Mä oon paljon sua isompi ja pienempi mutten pääse kuitenkaan lähellekään noita tuloksia, onnittelut!!!

Äänestä

Luin ohjeita ja sivelin itseni ripulipaskalla. Tulokset nousivat muutamassa kuukaudessa
kyykky 35 - 37.5
penkki 40 - 45
maastaveto 40 - 42.5
Hyvät nousut!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Punttikarju kirjoitti:

Olen 22 vuotias mies, pituus 161 ja painoa 149.

Tämän hetken tulokset on kyykky 35, penkkaus 40 ja maastaveto 50 kiloa.

Onko hyvä tulos, ihan natuna ja ilman vöitä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu