Moi. Tässä oon ajatellu ruveta sekottelemaan oman palautusjuoman. Käviskö siihen aineiksi esim: FAST hera80, ja FAST malto6, suhteessa 1:1. Vaiko olisiko tehokkaampaa käyttää, FAST Whey3/Reco2 ihan ihan pelkältään..
kiitokset jo etukäteen!
kiitokset jo etukäteen!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kolme kukkurapäistä ruokalusikallista protskua ja 4 täyttä ruokalusikallista maltoa.Vittuun mittatikut.
Itse sekoitan näin..puoli litraa vettä, desi hera proteiinia, puoli desiä maltoa ja puoli desiä dextroa.
Mutta kyllä toi hera ja maltokin toimii aivan hyvin.
Suosittelen kyllä kyselemään näitä asioita osoitteesta www.pakkotoisto.com....tuleepahan ainakin asiallisia vastauksia:)