En vittu jaksa tätä paskaa enää!! Olen käynyt ykstityisellä ja on otettu yleinen veren kuva, tulehdukset etc. mitään ei löytynyt. Olen nyt toukokuusta asti kärsinyt tästä sahaavasta lämmöstä, vatsaongelmista ja uupumuksesta.
Kuume/lämpö nousee monta kertaa päivässä ja heti kun se nousee on ainoa vaihtoehto mennä nukkumaan kellon ajasta riippumatta. Väsymys mikä iskee on niin voimakas ettei ole vaihtoehtoja. Jos sinnittelen sen kanssa niin ripuli on taattu ja runsas hikoilu. Vaikka joisin litroittain vettä niin silti lämpö nousee.
Ruoka valio on suunnilleen roska ruokaa, tosin käytän lisä ravinteita aika paljon. Liikuntaa en jaksa, enkä mitään muutakaan. Ehkä kerran kuussa on muutama päivä jolloin olo on ihan siedettävä ja sitten se alkaa alusta.
7 kuukautta olen kärsinyt tämän takia ja en saa apua mistään. Mitä tehdä? En voi elää näin. Vuorokaudessa menee liioittelematta 11 tuntia nukkumiseen parin tunnin tirsat. Aika ja voimat ei riitä mihinkään ja elämästä lähti maku jo kuukausia sitten.
Aioin oikeasti teloa itseni aivan paskaksi että pääsen hoitoon ja minun terveyden tila otetaan huomioon. Jos sekään ei auta niin tapan itseni. Tämä ei todellakaan ole mitään elämää.
Kuume/lämpö nousee monta kertaa päivässä ja heti kun se nousee on ainoa vaihtoehto mennä nukkumaan kellon ajasta riippumatta. Väsymys mikä iskee on niin voimakas ettei ole vaihtoehtoja. Jos sinnittelen sen kanssa niin ripuli on taattu ja runsas hikoilu. Vaikka joisin litroittain vettä niin silti lämpö nousee.
Ruoka valio on suunnilleen roska ruokaa, tosin käytän lisä ravinteita aika paljon. Liikuntaa en jaksa, enkä mitään muutakaan. Ehkä kerran kuussa on muutama päivä jolloin olo on ihan siedettävä ja sitten se alkaa alusta.
7 kuukautta olen kärsinyt tämän takia ja en saa apua mistään. Mitä tehdä? En voi elää näin. Vuorokaudessa menee liioittelematta 11 tuntia nukkumiseen parin tunnin tirsat. Aika ja voimat ei riitä mihinkään ja elämästä lähti maku jo kuukausia sitten.
Aioin oikeasti teloa itseni aivan paskaksi että pääsen hoitoon ja minun terveyden tila otetaan huomioon. Jos sekään ei auta niin tapan itseni. Tämä ei todellakaan ole mitään elämää.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Mykoplasma?
http://www.avainapteekit.fi/oma-terveys/vilustuminen/miten-mykoplasma-tunnistetaan-ja-hoidetaan
Miten tautia hoidetaan?
Mikrobilääkkeistä tehokkaita ovat doksisykliini ja erytromysiini.
Antibiooteista makrolidit, tetrasykliinit ja fluorokinolonit tehoavat MP:aan.
[33.13] Krooninen/akuutti mykoplasma; diagnosointi ja hoito omaa vastustuskykyä kohottamalla. Mahdollinen antibioottihoito.
https://soundcloud.com/helsinki-paleo/helsinki-paleo-podcast-episode15
Paleoruokavalio pähkinänkuoressa (kesto 5 min)
http://www.youtube.com/watch?v=uCFZoqmKf5M
Lisäksi C- ja D-vitamiinia tarvitaan purkista sekä magnesiumia ja kalaöljyä.
C- ja D-vitamiinin sekä magnesiumin ja Omega-3 rasvahappojen puute on mm. Suomalaisten yleisin ravitsemuksellinen puutos.
C-vitamiinia 500-1000mg / vrk (tutkimusten mukaan vähimmäistarve päivässä on 400mg)
D-vitamiinia 50-125µg / vrk
Magnesium (sitraattimuodossa) 200-400mg/vrk (tutkimusten mukaan lähes 90 % ihmisistä kärsii magnesiumin puutteesta)
Pohjoismaiset terveysviranomaiset suosittelevat aikuisille Omega-3 rasvahappoja 1-2 grammaa päivässä eli esim. villiä lohta vähintään 150 grammaa päivässä. Eli käytännössä kaikkein tulisi syödä Omega-3 rasvahappoja lisäravinteena purkista. Raskauden aikana Omega-3 rasvahappojen tarve jopa tuplaantuu. Omega-3 rasvahapolla on tärkeä rooli mm. aivotoimintojen säätelyssä, tulehdusten ehkäisemisessä ja immuunijärjestelmässä.
Vuoden D-vitamiinit saa kympillä iHerbistä ja lähimarketistakin n. 50€:lla.
Muut saa todella edullisesti Citymarketin luontaistuotehyllystä. Eli kuukausihinnaksi tulee n. 5€.
D-vitamiinin lähde ihmiselle on aurinko. Suomessa auringonvaloa on riittävästi D-vitamiinin valmistukseen vain toukokuun alusta elokuun loppuun eli kun UVB-indeksi on vähintään 3, kello 10-16 välisenä aikana vähintään kädet ja jalat paljaina 30 minuuttia päivittäin. Joskus lähes koko kesä on niin pilvinen, kylmä tai sateinen, että pelkästään auringosta on vaikea saada riittävästi D-vitamiinia. Talvella UVB-indeksi on nolla.
Ruuan merkitys D-vitamiinin lähteenä on vähäinen. Suomalainen saa hyvästäkin ruokavaliosta (runsaasti kalaa ja suositusten määrän vitaminoituja maitotaloustuotteita) 5-7µg D-vitamiinia päivää kohti. Suomessa syödään pääosin kasvatettua kalaa, jossa ei juurikaan ole D-vitamiinia, johtuen kalan rehusta, joka ei sisällä D-vitamiinia. Muiden kalojen D-vitamiinipitoisuudet vaihtelevat suuresti, joissakin kaloissa se on nolla.
Albanyn yliopiston terveyden ja ympäristön tutkimuslaitoksen johtaja tutki kasvatettuja lohia. Miehen mukaan verkkoaltaissa kasvatettu soijalla syötetty lohi sisältää paljon luonnossa kasvanutta vähemmän D-vitamiina. Luonnon lohessa D-vitamiinia on keskimäärin 9µg/100g (fineli).
D-vitamiinia pitää syödä niin paljon, jotta veren D-vitamiinipitoisuus nousee luonnolliselle (kesäauringon nostamalle) tasolle, joka on keskimäärin 125 nmol/l. Lukuisten tutkimusten valossa tämä tarkoittaa vähintään 50µg D-vitamiinia päivässä. Yleensä 100µg ja jopa enemmänkin, jos on isokokoinen ihminen. Pienille lapsille hiukan vähemmän.
Meillä asiantuntijat Ursula Schwab, Christel Lamberg-Allardt ja Suvi M. Virtanen jatkuvasti mediassa toistavat iänikuista mantraansa 10 µg/vrk annoksesta, jota ei saa ylittää. Se on epäeettistä ja väärää. Sama jos hoitaisi päänsärkyä jalkarasvalla. Ainoastaan osa pienistä lapsista saavuttavat tällä annoksella veren D-vitamiinipitoisuuden 50 nmol/l, jonka he väittävät riittävän kokonaisterveydelle, vaikka se estää ainoastaan riisitaudin. Muilla ihmisillä veren D-vitamiinipitoisuus on selvästi alle 50 nmol/l.
Ihmiskehossa on noin 206 luuta ja vastasyntyneillä luita on 350. Joten luuston terveys on tärkeää.
Lisäksi he pelottelevat syövällä ja kuolemalla, jos annostuksen ylittää, vaikka D-vitamiinin puutos on linkitetty yli 70:een syöpätyyppiin ja lukuisiin eri sairauksiin (mm. I-tyypin diabetes, MS-tauti, reumataudit jne...), jotka Suomessa ovat erittäin yleisiä verrattuna päiväntasaajalla asuviin ihmisiin.
Pelkästään luuston hyvinvoinnin kannalta suositeltava veren D-vitamiinipitoisuus on yli 80 nmol/l ja kokonaisterveyden kannalta 100-150 nmol/l.
Nykypäivän lääkärin pitäisi ymmärtää, että veren D-vitamiinipitoisuuden määritys kuuluu tärkeänä osana potilaan hoitoon ja sairauksien diagnosointiin siinä missä perusverenkuva, kilpirauhasarvot sekä kolesteroli- ja verensokeritutkimuksetkin.
Eli jos ette syö D-vitamiinilisää, aloittakaa nyt!
D-vitamiinin syönti purkista läpi vuoden pitäisi olla itsestään selvä asia, mutta yllättävän harva edelleen ymmärtää D-vitamiinilisän tärkeyden. Ja jos ymmärtää, niin valitettavan harva nauttii sitä riittävästi. Tutkimusten mukaan virallinen suositus ei riitä edes vastasyntyneelle. Viralliset suositukset eivät edes nouse.
Kannattaa seurata D-vitamiiniasioita Lääkäri Matti Tolosen sivuilta, vaikka ei hänen mainostamiaan vitamiineja söisikään.
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=247
Luettavaa jouluksi
http://www.hajusteyliherkkyys.com/
http://homepakolaiset.fi/tarinat.html
http://www.luontaisnetti.fi/index.php?valikko=valikko&sivu=aikuiset_karsitko_tietamattasi_lisamunuaisuupumuksesta
Lisämunuais uupumuksesta olen lukenut ja kuulostaa täsmälleen siltä mistä itse kärsin tällä hetkellä. Miten voisin selvittää onko minulla sitä? Lääkärit vaivaudu tutkimaan minua kunnolla.
"Ruokavalio on suunnilleen roska ruokaa, tosin käytän lisä ravinteita aika paljon."
Synteettiset lisäravinteet EI imeydy, EI toimi.
Ruokavalio täytyy laittaa kuntoon.
Suurin osa suomalaisista kuvittelee, että ravinnolla ei ole mitään merkitystä, jos nappaa siinä sivussa jotain multitabsin kaltaista monivitamiinia.
Näin se ei todellakaan mene.
Ravinnolla on keskeinen merkitys psyykkiseen ja fyysiseen olotilaan ja terveyteen, joten EI ole ihan sama mitä suuhunsa laittaa.
Kokonaisvaltainen terveys:
lepo ja uni
rentoutuminen
aito ruoka
psyykkinen ravinto
liikunta
lihashuolto
elämän haasteet
http://personal.inet.fi/koti/remeli/aitoa_ruokaa.htm
Ootko kokeillu olla poissa kotoa/työpaikalta/koulusta useamman päivän, vaikka viikon putkeen? Tuo jatkuva lämpöily saattaa nimittäin johtua sisäilmaongelmasta ja se selviää just tuolla, että olet poissa "normaaleista paikoista" vaikka viikon, jos ongelma poistuu ja palaat normaaleihin paikkoihin ja ongelma palaa, niin sillon se on mitä ilmeisimmin niistä sisäilmaongelmista johtuvaa. Ainoa apu tuossa tilanteessa on muutto, työpaikan vaihto, koulun vaihto, riippuen siis siitä ongelman aiheuttajasta!
Olen ollut työttömänä ja suurinpiirtein kotona 24/7 tämän ongelman takia. Olen ollut muutaman kerran elämässäni samalla lailla vain kotona pitkiä aikoja yhteen menoon sairastumatta oikeastaan mihinkään.
Menin eilen nukkumaan klo 2 aamulla ja nukuinkin klo 18 asti illalla ja olisin voinut helposti nukkua varmaan vuorokauden ympäri. Tänään olin sen tunnin heräämisen jälkee terveen oloinen ja nyt tuntuu taas että voimat katoaa ja lämpö nousee.
Tämän hetkinen kotona maleksiminen ylläpitää varmaan osittain tätä tautia/mitä lie mutta kun voimat on 100% poissa. Joulusiivous, joululahjat sun muut jäivät minun osalta nyt ostamatta kun en kertakaikkiaan jaksa mitään.
Hometta tuskin on koska en ole oirehtinut ikinä tällä tavoin ja olen asunut samassa talossa13 vuotta ja kellään muulla ei ole mitään oireita täällä.
Kiitos kaikille ehdotuksista ja neuvoista!
Miksi tapat itsesi jos kuolet kuitenkin. Jostain tietenkin vaivasi johtuu.