Ei kai vaan flunssa jouluksi

Siinä muuten ainoa ja paras keino flunssan ehkäisyyn. Nykyään nuo D-vitamiinipurutabletit ovat niin hyvän makuisiakin, että on kuin karkkia söisi. Suukin maistuu vielä ihan salmiakilta.

hieno homma kirjoitti:

Siinä muuten ainoa ja paras keino flunssan ehkäisyyn. Nykyään nuo D-vitamiinipurutabletit ovat niin hyvän makuisiakin, että on kuin karkkia söisi. Suukin maistuu vielä ihan salmiakilta.

D3-vitamiinia on Suomessa 7,5µg, 10µg, 20µg, 25µg, 30µg, 38µg, 50µg, 100µg ja 125µg vahvuuksina kuivatabletteina, imeskelytabletteina tai öljykapseleina sekä imeväisille on tippoja. Joita myydään ruokakaupoissa, apteekeissa, verkkokaupoissa sekä luontaistuotekaupoissa (tuotteet ja hinnat vaihtelee paikoittain ja paikkakunnittain). Apteekeissa on suppein ja kallein valikoima, joten D-vitamiinit kannattaa ostaa muualta. Öljykapseleissa EI ole lisä- eikä makeutusaineita, joten lienevät parhaimpia valmisteita. Öljykapseleiden imeytyvyys on todettu monissa tutkimuksissa tabletteja paremmaksi joten osta niitä.

Myös Suomalaisista verkkokaupoista saa edullisemmin kuin kaupasta:
http://www.ebn.fi/vitamiinit-mineraalit-c-36.html?page=2

http://www.manninen.info/shop/index.php?route=product/category&path=99_71

Tässä luotettava kauppa ulkomailla:
http://www.iherb.com/Vitamin-D

Softgel = öljykapseli eli parasta, mitä rahalla saa. Öljyjä on erilaisia eli jos on allergiaa esim. kalalle tai soijalle, niin valitse esim. auringonkukkaöljyssä oleva valmiste.

1000IU = 25µg

2000IU = 50µg

4000IU = 100µg

5000IU = 125µg

iHerbin tilausohjeet (visa tarvitaan):

http://quublog.blogspot.fi/2013/02/iherb-info-perusinfoa-ohjeita-vinkkeja.html

hieno homma kirjoitti:

Siinä muuten ainoa ja paras keino flunssan ehkäisyyn. Nykyään nuo D-vitamiinipurutabletit ovat niin hyvän makuisiakin, että on kuin karkkia söisi. Suukin maistuu vielä ihan salmiakilta.

Öljykapseleissa EI ole lisä- eikä makeutusaineita, joten lienevät parhaimpia valmisteita. Öljykapseleiden imeytyvyys on todettu monissa tutkimuksissa tabletteja paremmaksi joten osta niitä ja ota aina rasvaa sisältävän ruuan kanssa, koska kyseessä on rasvaliukoinen vitamiini.